Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Если вы решили выработать привычку – выбирайте такую, которою не жалко было бы оставить на службе на всю жизнь. Вы конечно же не обязаны оставлять каждую свою выработанную привычку навечно, ведь все в жизни может измениться, верно? Идея в том, чтобы отказаться от тех привычек, которым ну никак не суждено идти с вами вместе всю [...]

Прошло ровно 100 дней с момента начала эксперимента “Из совы в жаворонка“. Эксперимент “Из совы в жаворонка” имеет больший вес, чем второй, описываемый на lifeidea.org – “Здоровый путь“. Почему? Потому что народ больше волнует еда, чем сон. Слава Богу не всех. Однако большинство различные эксперименты с едой воспринимает как вполне нормальное явление – редкий человек [...]

Нельзя игнорировать данные. Если ты знаешь о том, в чем на 100 процентов уверен, поступай так, как будто это действительно правда. Логично, не правда ли? Если ты игнорируешь данные, которые сам же принял, значит ты не доверяешь своим чувствам, не доверяешь самому себе. Такое недоверие мешает быть счастливым, так как непроизвольно ощущается противоречие. Счастье – [...]

Достижения Прошло 30 дней эксперимента “Здоровый путь“. Все эти дни я питался относительно здоровой пищей, исключая из рациона мясо, рыбу и морских животных. Прежде всего скажу – мне понравилось! Основные достижения эксперимента: Стал внимательнее и уважительнее относиться к тому, что я ем. Так как мясо в основном состоит из белка, необходимо было искать другие источники [...]

Вы когда нибудь занимались планированием? Я имею ввиду ежедневное планирование. Может думаете, что планирование вам не нужно? Если вы так думаете, то, пожалуй, вы правы, и вам не зачем тратить время на дальнейшее чтение – статья для тех, кто осознал, что планирование поможет ему стать полноправным хозяином своей жизни. Полезна будет так же для тех, [...]

30 секунд более чем достаточно, для принятия решения: смотреть полуторачасовый захватывающий остросюжетный боевик, или нет. За это же время можно придумать, чем ещё можно было бы заняться в течение последующих полутора часов, прикинув, так сказать, алтернативную стоимость этого времени. От вашего решения зависит, насколько эффективно вы проживете это время. Хотите быть эффективным? Все просто – [...]

Ещё когда я учился в школе, в лет 15-16 мне иногда казалось, что весь мир, все люди, которых я вижу и с которыми я общаюсь, являются продуктом моего воображения. Есть только одно сознание, способное воспринимать, то что реально происходит во вселенной, в моей персонольной вселенной, и это – мое сознание. Пение птиц, цветущие деревья, люди, [...]