http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/ Эффективная, интересная и счастливая жизнь Tue, 15 May 2012 08:26:49 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/comment-page-1/#comment-165163 почему так трудно бросить и и как начать трезвую жизнь Tue, 10 May 2011 21:51:21 +0000 http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/#comment-165163 могу лишь добавить, что, хоть я уже и сама психотерапевт, и знаю, как справляться, когда всякие сволочи заставляют психологически поддержать компанию, все же и мне не легко. всего пару правильных слов в компании - и к вам больше не пристанут. Никакой магии. Хотите что-то уточнить - пишите в личку midaZlata@yandex.ru. могу лишь добавить, что, хоть я уже и сама психотерапевт, и знаю, как справляться, когда всякие сволочи заставляют психологически поддержать компанию, все же и мне не легко. всего пару правильных слов в компании – и к вам больше не пристанут. Никакой магии. Хотите что-то уточнить – пишите в личку midaZlata@yandex.ru.

]]> http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/comment-page-1/#comment-165160 почему так трудно бросить и и как начать трезвую жизнь Tue, 10 May 2011 21:29:25 +0000 http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/#comment-165160 (Сама прошла это все, пока не изучила). Начнем с того, что надо понимать, как строится зависимость ЛЮБАЯ (в т.ч. алкогольная). Не стану утомлять деталями на клеточно-мозговом уровне. Попытаюсь своими словами. На самом деле физическая зависимость длится 3 дня. Это когда организм требует. Далее все уходит в психологию и усилие. Лучше всего, если эти 3 дня пройдут в мучениях, т.к. это очень тяжело, и очень запоминается. Как? Мой пример - есть семья, которая не пьет никогда. И Которых я очень уважаю по разным причинам. И ни за что не признаюсь им в зависимости. Так вот, напросилась к ним в гости с ночевкой на дачу. Три ночи снились кошмары. На четвертую - спала супер. Попросилась еще на пару дней остаться. Мозг ищет привычных действий и времяпровождения. Или замену (курение, капли снотворные, таблетки, напр.) Важно найти УСИЛИЕ - найти способ иначе проводить время, которое было занято алкоголем. Я не открыла Америку. Это просто установленный факт. Не бывает БЫВШИХ алкоголиков! Бывают те, кто прекратил пить, и борется всю жизнь. Это тяжело! Это усилие! Но это единственное, что реально помогает. Кодировка - это для тех, кто не хочет ничего делать для себя. не хочет НАПРЯГАТЬСЯ! Кодировка - супер способ заработать денег. и не более. Вы знаете, почему не кодируют на всю жизнь? И супер популярная кодировка - на 3 рюмки? Это для того, чтобы вы снова пришли и заплатили. Ведь если это так просто, - почему не закодировать навсегда? Знаю многих бросивших ОПЫТНЫХ алкоголиков. Так вот. Главный вопрос стоит в том - ты и ПРАВДА НЕ ХОЧЕШЬ ПИТЬ? Или только говоришь, а сам не хочешь работать над собой? Так вот, если прошло 3 дня, то уже никакая часть тела не просит алкоголя. Просит мозг, который не нашел иного времяпровождения. Потому, что не пытался. Спорт, кофе, сладости и т.п. могут стать новой зависимостью, заменяющей алкоголь. Но, разве это так же разрушающе? И, напоследок, попросите знакомых сводить вас в морг посмотреть на внутренности алкоголика. ОЧЕНЬ ВПЕЧАТЛЯЕТ (Сама прошла это все, пока не изучила). Начнем с того, что надо понимать, как строится зависимость ЛЮБАЯ (в т.ч. алкогольная). Не стану утомлять деталями на клеточно-мозговом уровне. Попытаюсь своими словами. На самом деле физическая зависимость длится 3 дня. Это когда организм требует. Далее все уходит в психологию и усилие. Лучше всего, если эти 3 дня пройдут в мучениях, т.к. это очень тяжело, и очень запоминается. Как? Мой пример – есть семья, которая не пьет никогда. И Которых я очень уважаю по разным причинам. И ни за что не признаюсь им в зависимости. Так вот, напросилась к ним в гости с ночевкой на дачу. Три ночи снились кошмары. На четвертую – спала супер. Попросилась еще на пару дней остаться. Мозг ищет привычных действий и времяпровождения. Или замену (курение, капли снотворные, таблетки, напр.) Важно найти УСИЛИЕ – найти способ иначе проводить время, которое было занято алкоголем. Я не открыла Америку. Это просто установленный факт. Не бывает БЫВШИХ алкоголиков! Бывают те, кто прекратил пить, и борется всю жизнь. Это тяжело! Это усилие! Но это единственное, что реально помогает. Кодировка – это для тех, кто не хочет ничего делать для себя. не хочет НАПРЯГАТЬСЯ! Кодировка – супер способ заработать денег. и не более. Вы знаете, почему не кодируют на всю жизнь? И супер популярная кодировка – на 3 рюмки? Это для того, чтобы вы снова пришли и заплатили. Ведь если это так просто, – почему не закодировать навсегда? Знаю многих бросивших ОПЫТНЫХ алкоголиков. Так вот. Главный вопрос стоит в том – ты и ПРАВДА НЕ ХОЧЕШЬ ПИТЬ? Или только говоришь, а сам не хочешь работать над собой? Так вот, если прошло 3 дня, то уже никакая часть тела не просит алкоголя. Просит мозг, который не нашел иного времяпровождения. Потому, что не пытался. Спорт, кофе, сладости и т.п. могут стать новой зависимостью, заменяющей алкоголь. Но, разве это так же разрушающе? И, напоследок, попросите знакомых сводить вас в морг посмотреть на внутренности алкоголика. ОЧЕНЬ ВПЕЧАТЛЯЕТ

]]> http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/comment-page-1/#comment-162297 моя попытка номер 5 Wed, 02 Mar 2011 09:47:25 +0000 http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/#comment-162297 для меня подшивка хоть какой то выход для меня подшивка хоть какой то выход

]]> http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/comment-page-1/#comment-161497 Андрей Sun, 13 Feb 2011 12:41:22 +0000 http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/#comment-161497 Многие виды пьянства следствие психического отклонения и суть лечения найти и исключить из Вашей жизни этот момент, не будет причины бухнуть так человек и ненажрётся! Многие виды пьянства следствие психического отклонения и суть лечения найти и исключить из Вашей жизни этот момент, не будет причины бухнуть так человек и ненажрётся!

]]> http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/comment-page-1/#comment-158120 што дальше Sat, 11 Dec 2010 10:46:14 +0000 http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/#comment-158120 в жизни как у всех все боль мень, семья работа гараж машина. Пью от всяких мыслей, если все собрать в кучу, то получается от трагизма жизни как таковой, а в частности от того што на мужчину на кормильца в нашей стране на...ть всем, от разобщенности людей. што не делай конец один, каждый по своему с ума сходит, што еще? не очень радостная юность была, если покажется што все это блажь. буду благодарен за ответ в жизни как у всех все боль мень, семья работа гараж машина. Пью от всяких мыслей, если все собрать в кучу, то получается от трагизма жизни как таковой, а в частности от того што на мужчину на кормильца в нашей стране на…ть всем, от разобщенности людей. што не делай конец один, каждый по своему с ума сходит, што еще? не очень радостная юность была, если покажется што все это блажь. буду благодарен за ответ

]]> http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/comment-page-1/#comment-157951 Спасибо,я задумался.... Tue, 07 Dec 2010 00:39:20 +0000 http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/#comment-157951 Моя ситуация похожа на все выше перечисленные.Исходя из всего сказанного,действительно алкоголь только ГУБИТ НАС....Лично я серьезно задумался,ваша стать мне помогла...СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ! Моя ситуация похожа на все выше перечисленные.Исходя из всего сказанного,действительно алкоголь только ГУБИТ НАС….Лично я серьезно задумался,ваша стать мне помогла…СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!

]]> http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/comment-page-1/#comment-157547 Кодировки это чушь Thu, 25 Nov 2010 15:31:18 +0000 http://lifeidea.org/2006/08/how-to-give-up-drinking-guideline/#comment-157547 кодировался я аж 3 раза и не один не помог... жесть, всё в жизни как и говорили доктора, напился побурагозил, на работу не вышел с утра потому что похмелился, родня злиться ,жена злиться, на работе косо посматривают. Потом не пью и с родителями помирился и с женой наладилось и на работе всё ок и как только понимаешь что всё наладилось опять выпиваю с наивной мыслью немного и в муку опять! Иногда получается выпить тройку бутылок пивка с рыбкой но редко так... Щас пью коньки, вискари утешая что мол элитные напитки , вот решил в интернете соратников найти. Вмсете легче и круг общения главное поменять, все вокруг меня бухают как свиньи ,при этом деректора фирм, начальники!!!! кодировался я аж 3 раза и не один не помог… жесть, всё в жизни как и говорили доктора, напился побурагозил, на работу не вышел с утра потому что похмелился, родня злиться ,жена злиться, на работе косо посматривают. Потом не пью и с родителями помирился и с женой наладилось и на работе всё ок и как только понимаешь что всё наладилось опять выпиваю с наивной мыслью немного и в муку опять! Иногда получается выпить тройку бутылок пивка с рыбкой но редко так… Щас пью коньки, вискари утешая что мол элитные напитки , вот решил в интернете соратников найти. Вмсете легче и круг общения главное поменять, все вокруг меня бухают как свиньи ,при этом деректора фирм, начальники!!!!

]]>