Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Далеко не всё понятно )) Например, “Стать источником социального здоровья”

Статья конечно интересная, но не всегда получается вот так прям взять и бросить пить.. можно же и не бросать, а просто пить меньше.. По праздникам, там и не в больших колличествах..

2 Wolfik: самый глупый ответ. 99 из 100 дают такой ответ. Вы не видите, что вымираете? Потрудитесь и найдите статистику по смертям от алкоголя, статистику по детским нарушениям. Славяне и северные народы на территории РФ вымирают. А кто придет? правильно. Они. В мск их уже много.

Мне 20, в своей Жизни ни глотка спиртного не выпила…., не хочу и не буду эту дрянь которая невкусно пахнет пить, смысла не вижу! В мире так много прекрасного, а отдыхать и расслабляться можно и без этого! Друзья привыкли…., и в их иногда пьяной компании чувствую себя великолепно! Разница в том, что на утро я все помню….Жизнь прекрасна! Одумайтесь! А то тошнит когда на улицу выходишь, а особенно в праздники, видеть все эти неодекватные (простите) рожи….. Что ждет наших детей? Так ведь и деградирует русский народ!…… К примеру, нацменов только за то, что они (простите) не бухают - уважаю…. Серьезно, господа - ОДУМАЙТЕСЬ!

Слова об умеренном потреблении алкоголя - блеф, вранье. Призываю всех, кто “потребляет по праздникам, умеренно” и ещё не попал в зависимость от алкоголя - остановитесь, пока не поздно, не пейте вообще, никогда, никакого алкоголя!
Мне тоже казалось, что уж я то никогда алкоголиком не стану. Сейчас мне 43 года. Когда в 20 лет я вернулся из армии, я пил только под давлением коллег по работе по праздникам. Тогда пить мне было противно, мне в употреблении алкогольных напитков не нравилось ничто - ни вкус, ни состояние опьянения, ни последующее состояние. Постепенно я привык, и стал находить в опьянении определенный кайф. Даже сочинил для себя теорию потребления для изменения состояния сознания.
Сейчас я понимаю, что попал в зависимость от слабоалкогольных напитков. Выглядит это примерно так. Утром я выпиваю баночку чего-нибудь (предпочитая, например, алкогольный “Ред-Девил”), чтобы проснуться, активизировать организм и посмотреть на предстоящие дела несколько облегченным взглядом. Днем я думаю, что у меня маловато сил и я выпиваю еще баночку. Когда приходит время обедать - я начинаю думать, что не следует тратить время на еду, лучше уж выпить еще баночку. Идя домой по окончании рабочего дня, я считаю, что заслужил и позволяю себе еще баночку. А потом думаю, что дома для полного расслабления мне не помешает выпить еще. Так продолжается с разными объяснениями и предлогами день ото дня. Практически получается, что я нахожусь в состоянии постоянного опьянения. Часто я в течение дня нахожу и другие поводы выпить. Я бываю но-настоящему пьян. Перестаю адекватно реагировать на происходящее. От меня пахнет перегаром. Домой возвращаюсь “косым”. По утрам я уже просыпаюсь в состоянии “с бодуна”.
Я понимаю, что это - зависимость, что надо остановиться. Мне это мешает в работе, личной жизни, портит здоровье. Я даже попал в автокатастрофу и меня лишили прав (слава Богу, пострадал только я). Пытаюсь перестать пить. И пока у меня не получается. Это страшная зависимость, от которой я хочу уйти. И не могу. Обращался по всем многочисленным объявлениям с обещаниями избавить от зависимости, но все они оказались только вытягиванием денег.
Я понимаю, что настоящая жизнь проходит мимо. Не знаю как остановиться.
Еще раз хочу сказать всем, что нет такого понятия как культурное и умеренное питие. Слабоалкогольные напитки - страшнее крепких. Есть только одна альтернатива: или стать алкоголиком - или не пить вообще.
И еще. Наверное, нашему государству выгодно спаивать народ. Иначе бы было найдено средство борьбы с этим злом (простите за пафос), а не отдано на откуп шарлатанам с дипломами психологов.
Хоть я и не верю в Бога. Но попробую искать спасения у него. Господи помоги мне и таким как я!!!

Хотел добавить вот еще что. Я умею ставить в своей жизни цели и их добиваться. Но победить зависимости от алкоголя не получается. И 100 причин не пить, и более - не помогут. Лучше не начинать и не пить.
Спасибо за внимание.

Я согласна с тем, что нужно бросать пить вообще, потому что в алкоголе меры нету, это ужасная ловушка, в которую легко попасть, а вот выбраться тяжело. Мне помогла книга Аллена Кара “Лёгкий способ бросить пить”. Не пила 1.5 года, какой кайф, сейчас выпиваю редко, но хочу опять отказаться от спиртного.

Главное, понять, что ты не теряешь, когда бросаешь пить, а приобретаешь свободу, уважение к самому себе, красоту, здоровье и жизнь в полном её объёме. Нужно вспомнить, что бог нас создал и дал нам всё необходимое, чтобы мы жили счастливо без наркотиков.

Желаю всем удачи!!!

Я бросил курить и пить где то год назад. Легко и непринужденно. Но со временем меня стала беспокоить мысль о том, что в жизни есть вещи которые со мной уже никогда не случаться. Осознание этих барьеров давило на меня, я считаю что у человека в жизни не должно быть ограничений. Кроме того, есть в жизни моменты, которые не мыслимы без сигареты и алкоголя, бы без них этот момент потеряет часть красок. С другой стороны, позорное следствие зависимости таково, что ты не можешь объективно оценить важность момента, по видом здравого смысла или ункальной эмоции зависимость всегда будет шептать: да да, это тот самый момент, давай, вперед. Вообщем я долго думал и решил использовать следующую методику: алкоголь я употребляю не больше 6 раз в год, в любой момент, одно условие, между моментами карантин не менее месяца. Курю я четыре сигары в год, карантин так же месяц. Если я хоть раз нарушу эти условия, переход на полную изоляцию,, значит слаб и мой удел ограничение. Я предупредил об это любимого человека, она согласилась попробововать такой вариант. На сегодняшний день, я один раз выпил две банки настоящего чешского пива, в тот момент когда до смерти хотелось пива, и вдругой раз в под порывом романтических настроений выпил почти бутлку вина и выкурил сигару. Вот такой вариант.

А мы вот пьем уже вторую неделю, не просыхая. Всё трясет, руки, ноги. Голова в тумане. Но мы всё продолжаем пить, единственное что нас остановит - это когда кончатся деньги. Но пока они есть - мы пьем. Подскажите кто нибуть - что делать? А главная причина того что мы пьем - мы не видим смысла в этой жизни. А есть ли смысл? Всё…