Личное развитие как школьный предмет

Я бы хотел, чтобы в школах преподавали предмет «Личное развитие». На уроках личного развития дети бы узнали, что они представляют из себя не отдельных людей, а являются проявлением общего сознания, что у них есть тело, сердце, дух и разум, что развиваться следует непрерывно, так как это делает твою жизнь и жизнь других счастливее и интереснее. Они бы узнали, с чего начать личное развитие, осознали, что за их личное развитие — за духовное, интелектуальное, социально-эмоциональное, физическое и финансовое — отвечают они сами, так как школа не может научить всему, она может только показать, как много всего есть на свете. Дети узнают, что у каждого из них есть прирождённые таланты и высшее предназначение каждого — выявить их и развить, а личное развитие очень поможет им в этом.

На уроках личного развития дети познакомятся с основами тайм-менеджмента и научной организации труда, а по простому, как организовать своё время и эффективно справляться с большим количеством дел; научатся ставить перед собой достойные цели и достигать их; узнают о семи духовных законах и семи навыках высокоэффективных людей, о том, что развитие должно идти постоянно и всегда можно стать лучше и тем самым сделать мир лучше, потому как мир — это отражение нас самих.

Чтобы ввести предмет «Личное развитие» в школьную программу, необходимо проделать много работы, как творческой, так и организационной. Что можно сделать уже прямо сейчас? Как я себе это вижу — необходимо собрать и структурировать все знания о личном развитии, те знания, которые действительно помогают нам жить эффективно, интересно и счастливо. Эти знания по крупицам можно собирать из книг, сайтов и блогов о личном развитии, а также из глубин наших сердец.

В качестве копилки таких знаний я использую «Энциклопедию Развития», доступную по адресу wiki.lifeidea.org. Каждый может создать новую статью, раскрыв понятие, касающееся личного развития, каждый может пополнить существующие статьи или исправить в них ошибки. При этом можно быть уверенным, что результаты твоего труда остануться и будут оценены — ведётся история всех изменений. Для примера, предлагаю ознакомиться со следующими понятиями: лень, руководство начинающего жаворонка, причины бросить пить.

Если тебе понравилась идея с введением предмета «Личное развитие» — добро пожаловать на форумы с предложениями и комментариями.

Raise Your Consciousness — повышай свою сознательность

Начал свою жизнь англоязычный блог Raise Your Consciousness. В этом блоге освещаются следующие темы:

  • как повышать свою сознательность;
  • личное развитие;
  • успех;
  • мотивация;
  • тайм-менеджмент;

и так далее. Всё, что способствует духовному, интеллектуальному, физическому и эмоциональному развитию. Туда переехали все англоязычные статьи с LifeIdea.org. Сайт предназначен для англочитающих людей, так что если вы один из них — рекомендую подписаться. И, внимание! Предновогодний сюрприз для любителей эффективной, интересной и счастливой жизни: 5 новых обновлённых и доработанных статей на русском, которые раньше были доступны только на английском:

Повышай свою сознательность! И помни, что нет разницы — повышать свою сознательность или помогать другим повышать сознательность. Сознание одно. Мы — проявления этого сознания.

5 фактов про меня, которые вы не знаете :)

Получил эстафету от Сергея Бирюкова, которая ненавязчиво предлагает описать 5 фактов о себе, не связанные с интернетом, работой и тематикой сайта :). Сложновато будет описать факты о себе, которые не имеют ни какого отношения к эффективной, интересной и счастливой жизни. Хотя попробую :). Факты, которые вы наверняка не знаете ;).

1. В старших классах школы были проблемы с русским и белорусским языком. Хуже задания, чем написать сочинение, сложно было и придумать. Иногда по содержанию получал отличные оценки, даже хвалили, но вот с грамматикой и орфографией были проблемы. Почему-то только начиная с 8-го класса. А вот любимый предмет был математика, а чуть позже — информатика. Дома всё время что-то считал — просто тащился от этого :). Занимал призовые места в городских олимпиадах по математике и физике.

2. 6-й и 7-й класс учился в школе, которая считалась тогда самой худшей по успеваемости в городе. Средний бал по классу — 3 с минусом (по 5-ти бальной). В это время любимыми увлечениями были походы на свалку, с целью найти пустые балончики от дезодорантов и лампочки. Всё это очень хорошо взрывалось, а из лампочек можно было делать ракетки. Поджигаешь — а она взлетает. Или взрывается — раз на раз не приходилось :). Всегда с собой таскал зажигалку, хоть и не курил.

3. В детстве свалился в смотровую яму в гараже. Разбил щёку. Рана быстро зажила, но остался шрам в виде галочки. Врач сказал, что эта галочка не пройдёт. Так и есть — прошло лет 20, а на левой щеке у меня по прежнему красуется галочка 🙂

4. Любимая компьютерная игра — Heroes of Might and Magic. Много времени с друзьями провели за игрой в 3-ю часть, даже делали свои карты, потом в 4-ю. Сейчас пишу этот пост, а в это время с женой играем в 5-х героев, я за Подгорный Народ, она за Некромантов :).

5. Умею петь гроулингом и немного скриммингом. По простому петь-рычать и петь-голосить :). 2-х летняя дочка, кстати, тоже гроулингом выдаёт :). Ну и естественным голосом люблю напевать английские мелодичные композиции. Пока был студентом и большую часть времени оставался дома один, напевал песни дуэтом по тексту вместе с солистами групп Metallicа, Dark Tranquillity, Opeth, Арии и других металлистов. Сейчас мучаю Dav’a Grahana (Depeche Mode). 🙂

Ну и чтобы долго не задерживать эстафетную палочку в руках, объявляю желание узнать 5 неизвестных публике фактов о таких товарищах, как:

Условия этой блого-игры читайте в оригинальной статье Презренного Манимэйкера «5 вещей про меня, которые вы не знаете 🙂«.

Держи спину ровно и улыбайся!:)

Стройный, уверенный в себе человек шагает по улице. Заметно, что у него прекрасное настроение, он улыбается и глядя на него понимаешь, что в его жизни всё в порядке. У него счастливая семья, у него интересная работа, в которой он достиг успеха и продолжает удивлять своих коллег новыми достижениями. Ровная осанка и улыбка показывают, что у него отличное здоровье. Хочется познакомится с этим человеком и быть его другом.

Таким человеком можешь быть ты, если будешь чаще держать спину ровно и улыбаться. Когда у тебя ровная спина и улыбка на лице — ты больше похож на себя, на истинного себя, здорового, весёлого и уверенного.

На сайте Сергея Бирюкова можно найти замечательную статью, описывающую 8 причин иметь хорошую осанку. Она короткая, советую почитать. Понимаешь, как много чего можно сделать полезного для себя, если ты просто держишь спину ровно.

Для девушек хочу добавить, что когда спину держишь ровно, то грудь становится больше (визуально), чем когда сутулишься :). Это делает тебя ещё более привлекательной и придаёт ещё больше уверенности.

Что касается меня, то я раньше часто сутулился. Сколько мне ни говорили — «держи спину ровно» — меня не хватало надолго. Отчего возникла такая привычка — не знаю. Повесил себе на монитор напоминание следующего содержания:

!:)
Держи спину ровно
и улыбайся —
и мир изменится к
лучшему!:)

LifeIdea.org

Восклицательный знак символизирует прямую спину, смайлик — то, что надо улыбаться — и тогда будешь чувствовать себя лучше. Действие+Мысль+Чувство=Результат. Можешь повесить себе такую напоминалку, чисто ради эксперимента. Приписка внизу LifeIdea.org напоминает о всех тех замечательных людях, которые читают статьи на портале эффективной, интересной и счастливой жизни, и это ещё больше вдохновляет соответствовать идеям и настроениям, витающим на LifeIdea.org!:).

Впервые позитивные высказывание про прямую спину услышал от отца, потом от Дейла Карнеги, потом подкрепилось всё Норбековым. Последний называет состояние, когда ты улыбаешься, держишь спину прямо и (поэтому) чувствуешь себя офигенно, «мышечным корсетом». Очень сложно изменить настроение усилием воли, но очень легко усилием воли изменить осанку и сделать фальшивую улыбочку. Стоит подержать себя в таком мышечном корсете, как мысли и эмоции преподносят тебе сюрприз — ты радуешься, а следовательно чувствуешь себя хорошо!:)

Кстати, хорошая идея, всегда, когда видишь в тексте символы !:), выпрямлять спину и улыбаться!:).

Помню, как я был в очень расстроеном состоянии, это произошло как раз между написанием этой статьи и статьи «12 секунд улыбки«. Я попробовал улыбнуться. Мозговой и эмоциональный контрольный пункт тут же возразили: «Ты чего лыбишься? Тебе ведь плохо, так что давай, не придуривайся, делай кислую мину и будем все вместе горевать». И улыбка исчезлая. Я подумал: «Интересно, а что если всё же продержаться хотя бы 12 секунд?». Снова натянул улыбку и удерживал её секунд 10-15. И что ты думаешь? Настроение изменилось! Улыбку стало держать проще, так как она уже соответствовала моему состоянию. Думаю, если бы я вспомнил про прямую спину и расправленные плечи, эффект был бы ещё прочнее!:)

Остаётся открытым вопрос «как выработать привычку всё время держать спину ровно?». Если ты знаешь ответ — напиши, пожалуйста, в обсуждениях этой статьи на форумах, буду премного благодарен. Жена говорит, надо доску привязать к спине :). Шутит, конечно. Помню, военрук в школе дал такой совет — «Я когда иду по улице и вижу симпатичную девушку — сразу выпрямляю спину. Рекомендую, ребята, и вам делать также». Какое-то время этот совет имел для меня значение, но вскоре был позабыт, так как я не любитель знакомится на улице. Хотя, что интересно, если ты выпрямляешь спину и улыбаешься, очень большая вероятность, что тебе улыбнуться в ответ, а это очень приятно и поднимает настроение ещё больше.

Нет причины быть несчастным, поэтому если ты вдруг обнаружишь себя в плохом настроении — выпрями спину, расправь плечи, улыбнись и наблюдай, как мир начинает изменяться!:)

Прекрасные отношения

Какие близкие отношения ты бы хотел иметь? Прекрасная композиция Depeche Mode под названием Somebody заставила задать себе этот вопрос в очередной раз и вдохновила на написание следующих строк. Сложно было определить, что действительно важно в отношениях, чтобы приблизить их к идеальным. Напрашивается ответ в духе LifeIdea.org — отношения должны быть эффективными, интересными и счастливыми :). Насколько это применимо к тебе, каких деталей тебе не хватает, чтобы получить целостную и искреннюю для тебя картину прекрасных отношений? Я не говорю об «идеальных» отношениях, так как это подразумевает их недостижимость. Прекрасные отношения, какие они есть.

Прекрасные отношения

Я хочу, чтобы со мною был рядом
Человек, с которым можно провести всю оставшуюся жизнь
Поделиться самыми сокровенными мыслями
Впустить его в свой внутренним мир.

Я хочу, чтобы она меня слушала,
Когда я хочу говорить.
О жизни, какая она есть
И какою она может быть.

Я дарю ей себя,
И нуждаюсь в её поддержке.
Её взгляд напоминает мне о том,
Что действительно важно.

Каждую ночь я возвращаюсь к ней,
Как бы далеко ни был я днём в своих мыслях.
Я знаю, что она ждёт и верит в меня.
И это делает меня счастливым.

Мне с ней всегда интересно,
И как я ни был увлечён работой,
Она понимает меня.