Эффективная, интересная и счастливая жизнь

В своё время блог LifeTweak опубликовал замечательную статью 10 Golden Lessons from Albert Einstein, которую любезно перевела “Толстая тетрадь” под названием “10 золотых цитат Альберта Эйнштейна“. В ней речь идёт о 10-ти законах успеха, которые ясно понимал и использовал в своей жизни Эйнштейн, которые он смог сформулировать в виде лаконичных высказываний, и которые уже не [...]

Что делать, когда возникает негативная эмоция? Одни говорят, что нужно её проявлять, например, представители медицинского факультета Гарвардского университета. Однако здравый смысл и жизненный опыт подсказывает, что проявление негативных эмоций может приводить к таким же негативным последствиям. Что же делать? Сознательность, вот решение. При возникновении негативной эмоции неразумно её сдерживать. И также неразумно тут же её [...]

TAF Core – это keyword-driven фрэймворк автоматизированного тестирования, который можно использовать для автоматизации любого вида приложений и программных продуктов, используя любой инструмент автоматизированного тестирования. Этот фрэймворк был разработан усилиями нашей команды во время моей работы в EPAM Systems. Сейчас он успешно используется во многих проектах, упрощая и ускоряя процесс автоматизированного тестирования, а также увеличивая ROI [...]

Лето – замечательная пора года для того, чтобы вставать рано. В 5 утра уже светло. Так почему бы не подниматься вместе с солнцем? Пока остальные спят, ты можешь насладиться утренними лучами, прогуляться или пробежаться по улице, просто сделать зарядку или выполнить упражнения по программе 100 отжиманий, заняться самообразованием или любимым делом! Написать в блог, наконец, [...]

Хорошие решения принимаются благодаря опыту. Опыт приобретается благодаря плохим решениям. И это действительно так. Значит ли это, что хорошие решения принимаются благодаря принятым плохим решениям в прошлом? Да, всё именно так! У тебя всегда есть выбор, и он заключается не в том, принять хорошее решение или плохое, а в том принять решение или нет. Принимай [...]

Загадочное, однако, число 7. 7 духовных законов успеха Дипака Чопры. 7 навыков высокоэффективных людей Стивена Кови. 7 принципов личного развития Стива Павлины. Почему законов успеха, навыков высокоэффективных людей и принципов личного развития именно 7? Есть ли связь между ними или это просто красивое число, обусловленное 7-ми днями недели и 7±2 единиц внимания? Вот они все [...]

Быть счастливым – главная цель, к которой стремится человечество. Но до сих пор нет единой известной всем формулы счастья. Почему? Потому что счастье зачастую путают с удовольствием. А это – разные понятия, хотя и то и другое вызывает приятные ассоциации. Быть счастливым – это не значит испытывать определённые моменты радости и моменты, когда ты чувствуешь [...]