LifeIdea.org

Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Как стать счастливым человеком?

| комментариев 9

Быть счастливым — главная цель, к которой стремится человечество. Но до сих пор нет единой известной всем формулы счастья. Почему? Потому что счастье зачастую путают с удовольствием. А это — разные понятия, хотя и то и другое вызывает приятные ассоциации.

Быть счастливым — это не значит испытывать определённые моменты радости и моменты, когда ты чувствуешь себя хорошо. Быть счастливым человеком — значит иметь способность создавать такие моменты легко и непринуждённо, просто являясь тем, кем ты есть.

Как стать счастливым человеком? Надёжный способ — познакомится с человеком, который уже счастлив, проводить с ним много времени, пока сам не станешь счастливым. Но как узнать,

счастлив ли этот человек?

Может показаться, что счастлив человек или нет, показывает то, что человек имеет — квартира, машина, прекрасные отношения, финансовая свобода — однако это не так.

Может показаться, что счастлив человек или нет, показывает то, что человек делает — занимается ли любимым делом,  приносит ли он пользу людям, развивается ли постоянно, как и о чём он говорит — это ближе к истине, чем смотреть на то, что человек имеет, но это тоже не показатель.

Счастлив человек или нет, показывает то, кем этот человек является — это верно. Единственная загвоздка в том, что ты не сможешь определить, кем человек является на самом деле, глядя на него со стороны.

Счастлив человек или нет, определяет то, кем он является — и это знает только один человек — парень в зеркале.

Только взгляд изнутри способен отличить счастье от удовольствия.

Но в итоге счастье всё же проявляется в том, что счастливый человек делает — своей деятельностью он делает себя и других людей счастливыми. Счастливый человек занимается любимым делом, приносит пользу людям, постоянно развивается — и это происходит легко и непринуждённо, просто он не может по-другому! Его действия — результат того, кем он является.

Действия счастливого человека неминуемо приводят к результату. Это может быть и квартира, и машина, и прекрасные отношения, и финансовая свобода. Но по тому, что имеет человек, не узнаешь, счастлив ли он, потому что важно как он это получил и почему он предпринял эти действия.

Поэтому,

если хочешь иметь то, что ты считаешь, сделает тебя счастливым, ты должен сначала стать счастливым человеком. Сконцентрируй все свои усилия на саморазвитии. Ты уже на правильном пути. И даже если ты сбился, всегда можно начать заново.

Развиваясь, позволяй себе действовать — иначе ты неминуемо присоединяешься к группе тех, кто много читает полезного и говорит правильно, но НЕ действует. Действуя, позволяй себе получать результат — иначе ты присоединяешься к группе, страдающих от синдрома светлого воина.

Быть->Действовать->Иметь — вот формула счастья.

Это формула подтверждается десятью научно-подтверждёнными идеями, как стать счастливее.

1)      Расширение сети контактов. Самый эффективный способ сделать это — стать человеком, с которым хочется пообщаться или просто побыть рядом. Кто в twitter‘e, тот в курсе ;). Чем крепче связи и чем их больше — тем счастливее ты себя чувствуешь.

2)      Изменение своего мышления. Изменение своего мышления — это и есть самый важный шаг к изменению себя, изменению части «Быть»

3)      Медитация. Медитация является способом развития навыка управления своими мыслями, способом интеллектуального и духовного самосовершенствования.

4)      Позитивные воспоминания. Также работа на уровне мыслей — работа над собой.

5)      Преследование целей. Процесс достижения целей — не что иное, как реализация формулы Быть->Действовать->Иметь. И самый эффективный способ достижения цели — стать человеком, который этой цели уже достиг.

6)      Ведение дневника. Дневник — эффективный инструмент личного развития. Мой любимый. Редкий день проходит без того, чтобы я не открыл дневник и не сделал там записи. В нём же выполняется множество упражнений по личному развитию. А с 10 июня 2009-го в нём ещё появился раздел «Дневник успеха» — каждый день записываю в нём как минимум 5 своих успехов, совершённых в этот день — очень позитивный опыт, повышающий уверенность в себе.

7)      Выражение благодарности. Работа над своими мыслями. Один из пунктов, упоминаемых в фильме «Секрет». Реально делает тебя счастливее, повышает уровень жизненной энергии.

8)      Благодарное письмо. Действие, которое можно совершить только став человеком, способным выразить благодарность.

9)      Выяснение и использование своих сильных качеств. Также не что иное, как работа над собой. Я знаю свои сильные стороны, знаю свои слабые

10)  Добрые дела. На доброе дело способен любой человек. Но я бы не очень хотел, чтобы человек со злыми помыслами сделал мне доброе дело. Выжать из себя доброе дело бессмысленно. Стань человеком, для которого делать добрые дела и приносить пользу людям является обычным поведением.

Что ты делаешь сейчас, чтобы стать ещё более счастливым человеком? Будь счастлив СЕЙЧАС!

Если ты находишь эту статью полезной для себя, ты можешь поблагодарить автора LifeIdea.org!

Related Articles:

Автор: Миша Субоч

Основатель портала http://lifeidea.org, руководитель группы cпециалистов по автоматизированному тестированию программного обеспечения в EPAM Systems, Inc, выпускник Белорусского Государственного Университета Информатики и Радиоэлектроники по специальности "Информатика" факультета Компьютерных Систем и Сетей, минчанин, уроженец Молодечно, родом с Вилейки.

9 комментария

  1. Недавно написал про такую вот формулу счастья http://selfgrowth.ru/2009/06/formula-schastya/ =)
    Как думаете имеет смысл развивать подобную идею?

  2. Конечно стоит! Ведь это и будет формула того, как стать счастливым человеком. Главное сосредоточится на саморазвитии, что, в принципе, текущая формула уже и предполагает.

  3. Спасибо!)
    Удобно для составления подобной карты пользоваться Mind Map программой. В таком случае можно прикрепить файл или ссылку на интернет-сайт со схожей тематикой поставить. Я думаю если с этой картой серьезно работать, то можно увидеть в каком направлении двигаться) Раньше была идея попробовать рассчитать ее в процентном виде, как это делает BSC=)
    Попробую развивать дальше.. и карту на русском напишу пожалуй)

  4. Надо попробовать формула счастья. Может, кто пробовал уже? Если да то может, кто напишет об этом.

  5. Pingback: Счастье, секс и ключ к счастливой жизни

  6. Веду дневник еще со школьной скамьи. Очень помогает разобраться с мыслями. Возможно, и вносит лепту, чтобы чувствовать себя счастливой.

  7. Статья, безусловно, заслуживает внимания, особенно в тонких подробностях как, например, внешне «счастливый» на работе человек вечером дома быть может очень несчастным перед зеркалом и в своей душе, но никто этого не увидит.)) В тоже время отмечу чрезмерную её Манипулятивность, переход в крайности и подверженность влиянию своего времени, хотя а как иначе постучаться в мозг хотя бы для осознания?)))
    Мой взгляд о том как стать счастливым здесь http://www.proza.ru/2012/11/06/1189

  8. Многие действительно путают счастье и удовольствие. Вот именно это самое удовольствие и дает кратковременное счастье.

    Вообще, аспектов в жини у человека много, и если хоть в каком-то аспекте он будет несчастлив, его уже будет трудно назвать счастливым человеком.

    Об этом я давно думаю, и хочу написать пост на эту тему.

    А вообще, мы обычно думаем:»вот заработаю много денег, тогда и буду счастливым!»А почем бы не быть счастливым в процессе?

    Счастья! Вернее, испытывать счастье кждую минуту!

  9. Все гораздо проще. Нет, по факту, никакой формулы. Просто нужно взяться за разум и оценить настоящее. Ведь где обитает счастье? В настоящем. Когда вы поймете и пропитаете себя этим, вы будете на 7-м небе от счастья. А вот оценка настоящего у каждого своя, ибо жизни у всех разные.

Добавить комментарий

Обязательные поля отмечены *.