Comments on: Наилучшая диета http://lifeidea.org/2009/11/best-diet/ Эффективная, интересная и счастливая жизнь Tue, 15 May 2012 08:26:49 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 By: Ирина http://lifeidea.org/2009/11/best-diet/comment-page-1/#comment-164904 Ирина Wed, 04 May 2011 16:51:39 +0000 http://lifeidea.org/?p=1446#comment-164904 Привет. Советую всем сначала узнать какая диета подходит больше для тебя. Есть сайт там вводишь свои параметры и получаешь перечень эффективных диет под ваш тип. Вот сам сайт povareno.ru Привет.
Советую всем сначала узнать какая диета подходит больше для тебя. Есть сайт там вводишь свои параметры и получаешь перечень эффективных диет под ваш тип.
Вот сам сайт povareno.ru

]]> By: какая получается http://lifeidea.org/2009/11/best-diet/comment-page-1/#comment-148347 какая получается Thu, 04 Feb 2010 16:24:38 +0000 http://lifeidea.org/?p=1446#comment-148347 Самая лучшая диета это кушать все в подряд и не париться что вредно что не вредно и единственное не переедать и не злоупотреблять чем -либо Также питаться в определенное время (утром -завтрак. днем обед......) Самая лучшая диета это кушать все в подряд и не париться что вредно что не вредно и единственное не переедать и не злоупотреблять чем -либо Также питаться в определенное время (утром -завтрак. днем обед……)

]]> By: avisman http://lifeidea.org/2009/11/best-diet/comment-page-1/#comment-145830 avisman Fri, 18 Dec 2009 15:39:41 +0000 http://lifeidea.org/?p=1446#comment-145830 Эксперименты с вегетарианским монотрофным сыроедением убеждают меня в том, что это - самый простой и короткий путь к здоровью. Осталось только привыкнуть "есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть" livelymeal.ru syromonoed.com Эксперименты с вегетарианским монотрофным сыроедением убеждают меня в том, что это – самый простой и короткий путь к здоровью. Осталось только привыкнуть “есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть”

livelymeal.ru
syromonoed.com

]]> By: Александр Лавров http://lifeidea.org/2009/11/best-diet/comment-page-1/#comment-144335 Александр Лавров Tue, 24 Nov 2009 20:58:22 +0000 http://lifeidea.org/?p=1446#comment-144335 Нет:) Самодисциплина не безгранична и жена готовит очень вкусные борщи:) Нет:) Самодисциплина не безгранична и жена готовит очень вкусные борщи:)

]]> By: Миша Субоч http://lifeidea.org/2009/11/best-diet/comment-page-1/#comment-144331 Миша Субоч Tue, 24 Nov 2009 19:54:51 +0000 http://lifeidea.org/?p=1446#comment-144331 Александр, мне нравится такая диета! :) Каждый день получается её соблюдать? Александр, мне нравится такая диета! :) Каждый день получается её соблюдать?

]]> By: Александр Лавров http://lifeidea.org/2009/11/best-diet/comment-page-1/#comment-144330 Александр Лавров Tue, 24 Nov 2009 18:31:06 +0000 http://lifeidea.org/?p=1446#comment-144330 Утром - стакан теплой воды. Через час - гречневая каша. До обеда - фрукты, питьевой йогурт, вода. На обед - овощной салат с чем-нибудь белковым - сыром или семечками, орешками. До ужина - фрукты, вода. Ужин - чай с печенками - даже при неограниченной самодисциплине не хочу пока лишать себя этого удовольствия:) Утром – стакан теплой воды.
Через час – гречневая каша.
До обеда – фрукты, питьевой йогурт, вода.
На обед – овощной салат с чем-нибудь белковым – сыром или семечками, орешками.
До ужина – фрукты, вода.
Ужин – чай с печенками – даже при неограниченной самодисциплине не хочу пока лишать себя этого удовольствия:)

]]> By: Mikelson http://lifeidea.org/2009/11/best-diet/comment-page-1/#comment-144306 Mikelson Tue, 24 Nov 2009 10:48:34 +0000 http://lifeidea.org/?p=1446#comment-144306 Ну... у каждой диеты есть свое предназначение. Лучше всего об этом знают профессиональные спортсмены. Человеческая физиология обуславливает состав диеты в зависимости от целей. К примеру, низкоуглеводная диета эффективна для похудения и набора мышц, но большое количество белка не для всякого организма пойдет на пользу. Выбирать себе диету самостоятельно я бы не рекомендовал, тем более следую моде или советам "друзей". Цель, консультация врача-диетолога (желательно не одного) и некоторое количество литературы нужны перед тем, как "сесть" на диету. В моем понимании - лучшая диета это обыкновенная русская кухня без переедания и излишеств. Ну… у каждой диеты есть свое предназначение. Лучше всего об этом знают профессиональные спортсмены.
Человеческая физиология обуславливает состав диеты в зависимости от целей. К примеру, низкоуглеводная диета эффективна для похудения и набора мышц, но большое количество белка не для всякого организма пойдет на пользу.
Выбирать себе диету самостоятельно я бы не рекомендовал, тем более следую моде или советам “друзей”. Цель, консультация врача-диетолога (желательно не одного) и некоторое количество литературы нужны перед тем, как “сесть” на диету.
В моем понимании – лучшая диета это обыкновенная русская кухня без переедания и излишеств.

]]>