http://lifeidea.org/2009/12/4h-sleep-story/ Эффективная, интересная и счастливая жизнь Tue, 15 May 2012 08:26:49 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 http://lifeidea.org/2009/12/4h-sleep-story/comment-page-1/#comment-164360 Сергей Tue, 19 Apr 2011 04:02:45 +0000 http://lifeidea.org/?p=1463#comment-164360 Полезные рекомендации! Попробовал сократить продолжительность своего сна, но понял, что без тренировки самодисциплины это не удастся. Поэтому написал статью «Тренировка самодисциплины» на своем сайте (http://manprogress.com) Полезные рекомендации! Попробовал сократить продолжительность своего сна, но понял, что без тренировки самодисциплины это не удастся. Поэтому написал статью «Тренировка самодисциплины» на своем сайте (http://manprogress.com)

]]> http://lifeidea.org/2009/12/4h-sleep-story/comment-page-1/#comment-153558 Егорка Fri, 07 May 2010 07:39:58 +0000 http://lifeidea.org/?p=1463#comment-153558 Кто поздно ложиться тому всё проститься. Кто поздно ложиться тому всё проститься.

]]> http://lifeidea.org/2009/12/4h-sleep-story/comment-page-1/#comment-153494 belamiko Tue, 04 May 2010 05:19:21 +0000 http://lifeidea.org/?p=1463#comment-153494 Спать человеку нужно 7-8 часов при нормальной жизни. Это давно доказано и не вызывает никаких сомнений. Вспомните армию. Отбой в 22:00. Подъём в 6:00. И ни разу не видел ни одного идиота, который встал бы раньше! Наоборот, каждый утром хотел кинуть сапогом в дежурного по роте. Посему не насилуйте организм, чтобы он вас потом не поставил на место. А раньше ложиться спать однозначно полезно. И давно всем известно. Спать человеку нужно 7-8 часов при нормальной жизни. Это давно доказано и не вызывает никаких сомнений. Вспомните армию. Отбой в 22:00. Подъём в 6:00. И ни разу не видел ни одного идиота, который встал бы раньше! Наоборот, каждый утром хотел кинуть сапогом в дежурного по роте. Посему не насилуйте организм, чтобы он вас потом не поставил на место. А раньше ложиться спать однозначно полезно. И давно всем известно.

]]> http://lifeidea.org/2009/12/4h-sleep-story/comment-page-1/#comment-150615 dp Thu, 11 Mar 2010 23:24:32 +0000 http://lifeidea.org/?p=1463#comment-150615 вопрос: о каких 10 часах говорится? Летнее время или зимнее? Или таки астрономическое? ;) вопрос: о каких 10 часах говорится? Летнее время или зимнее? Или таки астрономическое? ;)

]]> http://lifeidea.org/2009/12/4h-sleep-story/comment-page-1/#comment-149219 Миша Субоч Thu, 18 Feb 2010 04:52:56 +0000 http://lifeidea.org/?p=1463#comment-149219 То, что нужно спать нужно 7-8 часов минимум - это распространённое мнение. На самом деле более важно качество сна, а не его длительность. То, что нужно спать нужно 7-8 часов минимум – это распространённое мнение. На самом деле более важно качество сна, а не его длительность.

]]> http://lifeidea.org/2009/12/4h-sleep-story/comment-page-1/#comment-149140 Alazavar @ Израиль Wed, 17 Feb 2010 08:48:45 +0000 http://lifeidea.org/?p=1463#comment-149140 Через полторы недели такого сна мозг может серьезно пострадать ибо спать нужно 7-8 часов минимум Через полторы недели такого сна мозг может серьезно пострадать ибо спать нужно 7-8 часов минимум

]]> http://lifeidea.org/2009/12/4h-sleep-story/comment-page-1/#comment-147535 Миша Субоч Thu, 21 Jan 2010 08:23:31 +0000 http://lifeidea.org/?p=1463#comment-147535 Слава, желаю тебе настойчивости продолжать двигаться в выбранном направлении, молодец! Слава, желаю тебе настойчивости продолжать двигаться в выбранном направлении, молодец!

]]>