LifeIdea.org

Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Февраль 27, 2011
автор Миша Субоч
комментария 2

Дэвид Аллен. Как быстро привести дела в порядок. 52 принципа эффективности без стресса

После 5-ти лет практики GTD, эта книга вдохнула новую жизнь в мою систему. Каждая из 52-х глав (на 3-6 страниц каждая) описывает определённый аспект системы, напоминает от важном, каждая из своего ракурса. Книга не только помогает освежить 5 уровней мастерского … Продолжить чтение

Февраль 22, 2011
автор Миша Субоч
комментария 2

История-исповедь успеха на работе

Я устроился на EPAM 19 января 2004-го года. В августе 2010-го я стал зарабатывать в 10 раз больше, чем когда устроился. Также я получил признание лучшего специалиста по автоматизации. Куда двигаться дальше — вопрос… Что стало причиной моего успеха? То, … Продолжить чтение

Февраль 12, 2011
автор Миша Субоч
комментариев 12

Полифазный сон, результаты эксперимента

Эксперимент с полифазным сном удался на славу — я прочувствовал на своей шкуре все особенности этого необычного режима сна. Полностью адаптироваться не удалось, так как не смог строго придерживаться 20х6 режима. После 10-го дня решил прекратить, по двум причинам. Первая … Продолжить чтение

Февраль 7, 2011
автор Миша Субоч
комментария 3

Фоточтение объёмных книг

Тот, кто пробовал применять технику фоточтения, сталкивался с проблемой фоточтения больших по объёму книг — более 300 страниц. Если для 100-200 страничных книг всё проходит гладко, то для книг в 400, 500, 600 страниц не всё так очевидно. Честно говоря, … Продолжить чтение

Февраль 6, 2011
автор Миша Субоч
комментария 4

Полифазный сон, 10-й день

В час ночи отправился спать, заведя будильник на 25 минут — в итоге проспал до 9 утра. Правда, был промежуток минут в 30-60, в районе 5-ти утра — укачивал Ваньку. То, что выспался отлично — говорить будет излишним :). Тем … Продолжить чтение

Февраль 5, 2011
автор Миша Субоч
Нет комментариев

Полифазный сон, 9-й день

Чтобы компенсировать безрассудное игнорирование дневных снов на 8-й день, а также разнообразить ночь, решил спать по 15 минут каждые полтора часа. Первый подход состоялся ровно в полночь. Проснувшись и погуляв 8 минут решил, а пойду-ка ещё вздремну 15 минут. Вроде … Продолжить чтение

Февраль 4, 2011
автор Миша Субоч
комментария 2

Полифазный сон, 8-й день

Поспал в 2, в 5 по 15 минут, в 6:30 лёг и проспал до 8:30-9:00. После этого ощущения были как на утро 7-го дня — спать днём казалось кощунством. И не спал! Работоспособность была отличной, задействовал технику тайм-менеджмента The Pomodoro … Продолжить чтение