Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Сегодня в гостях у LifeIdea.org Александр Мельник, человек, искренне интересующийся скрытыми возможностями человека, повышении эффективности самого себя, соавтор сайта “Восстановить Источник“.
Как я нашёл себя

Встреча с Тютриным Л.О.
Позвольте рассказать вам историю того, как один человек сумел улучшить буквально все аспекты моей жизни и раскрыть весь мой потенциал за очень короткий срок. Так получилось, что меня всегда [...]

Ты только начинаешь свой путь и думаешь, каким делом заняться, чтобы достичь успеха в жизни? Или ты работаешь, возможно, уже много лет, но свою карьеру назвать успешной не поворачивается язык? Или ты занимаешься любимым делом, но едва сводишь концы с концами? Возможно, ты развил свои навыки, и хочешь найти им достойное применение? Ты хочешь самореализоваться [...]

Кто-то скажет – чтобы превратить свой отпуск в потрясающий, нужно его запланировать. Расписать на бумаге, всё, что ты хочешь сделать во время отпуска, куда съездить, куда сходить. Однако… примерно так и создаются все отпуска. Не потрясающие, а просто скучные.
А что если составленный план осуществить не удастся, не стану ли я испытывать себя ещё хуже по [...]

Какую область жизни тебе хочется изменить больше всего? Какое изменение более всего повысило бы качество твоей жизни? Представь, что перед тобой Джинн Саморазвития, и он ждёт твоего приказания. Всё, что ему нужно, это сказать, что конкретно и в какой области ты хочешь улучшить.
Нет предела совершенству, поэтому улучшать можно и всё и до бесконечности. Но на [...]

Вечером после публикации статьи «Волшебный сон – как спать меньше, а высыпаться больше» оправился спать около 23:00…и был уже на ногах в 3:30! Спать реально не хотелось – хотелось действовать.  Пробежка, душ, пересмотрел цели, поработал над twitter-eater, разобрал почту, воскресил raise-your-consciousness – потом в 7 утра проснулась Ленка :). Но что больше всего порадовало, так [...]

– Ленка, я хочу тебе рассказать что-то очень интересное, о чём ты раньше и не слышала. О волшебном сне. Обычные люди спят как обычные люди. Но у тебя есть удивительная возможность – испытать волшебный сон.
– Волшебный сон???
– Да, волшебный. Он позволяет лучше и быстрее высыпаться. Если у тебя будет не обычный, а волшебный сон, то [...]

Какая диета на твой взгляд для тебя самая лучшая? Представь, что исчезли все возможные ограничения, будь то недостаток самодисциплины, окружающие люди, стоимость, доступность, страх неизвестного и прочее. Как бы выглядело тогда твое питание в идеале? Чтобы ты позволял(а) появляться на своей тарелке, а от чего бы полностью отказался(ась)? Как часто ты бы ел(а)? Что ты [...]