LifeIdea.org

Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Июнь 2, 2015
автор Миша Субоч
Нет комментариев

Радость воспоминаний

Воспоминания приносят радость. Радость что тебе удалось вспомнить. Как музыка, которую ты слышал в детстве. Не важно, какую оценку ты давал ей раньше — хорошую или плохую. Ты сейчас вспомнил — и ты рад. Приятные ощущения узнавания. Попробуй во всех … Продолжить чтение

Май 13, 2015
автор Миша Субоч
Нет комментариев

Спасибо! Молитва v4

Спасибо, что помогаешь мне заниматься любимым делом. Спасибо, что помогаешь создавать полезные продукты. Спасибо, что помогаешь заниматься самосовершенствованием. Спасибо за изобилие возможностей помогать другим развиваться. Спасибо, что даёшь мне веру в себя. Спасибо за мою способность преодолевать любые преграды. Спасибо за возможность строить … Продолжить чтение

Январь 10, 2015
автор Миша Субоч
комментария 2

Техника 2m — как быстро разобрать список срочных дел

Правило 2-х минут замечательно работает для разбора входящих идей, задач и писем. Звучит оно так — если что-то можно сделать за 2 минуты — сделай это сейчас. Если нет — то придумай, когда ты бы хотел получить напоминание о нём … Продолжить чтение

Ноябрь 18, 2014
автор Миша Субоч
комментария 3

Присутствие

Если бы меня сейчас попросили поделиться единственной практикой, которая максимально повышает качество жизни, я бы назвал практику «присутствия». Где бы ты ни был, что бы ты ни делал, «присутствуй» при этом. Это означает: осознавать, что сейчас происходит; возвращаться из мыслей о … Продолжить чтение

Ноябрь 12, 2014
автор Миша Субоч
1 комментарий

Версия себя

С каждым годом, возможно даже с каждым днём, мы потихоньку меняемся. До 20 лет это происходит довольно быстро. После 20-ти тоже меняемся, но медленнее. Конечно, многие черты характера остаются неизменными, какими они были в 20 лет, такими остаются и в … Продолжить чтение

Ноябрь 3, 2014
автор Миша Субоч
1 комментарий

Неудержимый

Есть много интересных черт характера, но я хочу обратить на одно особенное. Неудержимость. Представь, что ты обладаешь этой чертой характера в полной мере. Ты — неудержимый! Или неудержимая! Какой была бы твоя жизнь, если бы ты обладал этим качеством? Я представляю … Продолжить чтение

Октябрь 13, 2014
автор Миша Субоч
комментариев 6

Важнейший навык в управлении временем

Навык №1. Фокус на главном. Отсутствие навыка приводит к выполнению случайного дела. Навык доводит до автоматизма вопрос — Что я хочу сделать до того, как сделаю Х? Когда ответ «Ничего», делаем Х, иначе повторяем вопрос к полученному ответу. Всё, прекращаем … Продолжить чтение