LifeIdea.org

Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Октябрь 6, 2014
автор Миша Субоч
1 комментарий

Фокус в развитии

Однажды во время прогулки домой посетил инсайт — если одновременно заниматься разными направлениями в развитии, то это занимает прилично времени, а эффект получается смазанный. Что если выделить одно фокусное направление и все свои усилия приложить для продвижения в нём? Решил так … Продолжить чтение

Август 11, 2014
автор Миша Субоч
Нет комментариев

Работа, развитие, отдых

Если задуматься о том, как можно повысить эффективность жизни, то приходишь к тому что все активности должны максимально попадать в одну из категорий: Работа. Развитие. Отдых. Всё остальное — является подкатегорией или работы, или развития или отдыха, либо сочетанием нескольких … Продолжить чтение

Февраль 3, 2014
автор Миша Субоч
комментария 2

Почему предназначение имеет значение

Перевод статьи Стива Павлины «Why does purpose matter?«. Автор перевода — Михаил Субоч. Почему это важно – иметь предназначение, главную цель всей своей жизни? Чтобы подобраться к ответу на этот вопрос, сделаем несколько шагов назад. Если ты выполняешь задачу и … Продолжить чтение

Ноябрь 6, 2013
автор Миша Субоч
1 комментарий

Колин Кэмпбелл. Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Книга описывает долгосрочные стратегии в отношении питания, помогающие снизить риск возникновения заболеваний, особенно болезней «богатых»: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Рассматривается вопрос влияния пищи животного и растительного происхождения. Приятно, что автор не только описывает рекомендации к питанию, но и … Продолжить чтение

Декабрь 31, 2012
автор Миша Субоч
Нет комментариев

Новый Год — Новая Цель

В последний день года хочу поздравить тебя с наступающим, пожелать успехов в достижении своих целей и прорывов в личном развитии! Какую главную цель ты хочешь выбрать для себя на следующий год? Запиши 7 вариантов, прогони их по SMART-критериям, проверив, чтобы … Продолжить чтение

Февраль 28, 2012
автор Миша Субоч
комментария 3

Поддержание порядка в доме

Вы любите наводить порядок? Может быть да, а может быть нет. Я — люблю. Люблю порядок. И, в принципе, люблю наводить. Но не люблю поддерживать и начинать наведение порядка :). Знакомое ощущение? Важное правило, если ты хочешь, чтобы всё было … Продолжить чтение

Декабрь 15, 2011
автор Миша Субоч
комментария 2

10 ритуалов искрящейся жизни

Давно хотел поделиться десятью ритуалами светлой жизни, о которых пишет Робин Фарма в книге «Монах, который продал свой феррари«. И вот, моё намерение осуществилось — Мария Кучеренко написала об этом в статье «10 ритуалов искрящейся жизни» :). В чём они … Продолжить чтение