LifeIdea.org

Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Декабрь 18, 2010
автор Миша Субоч
комментариев 39

Как отжаться 100 раз

На прошлых выходных я отжался 840 раз. Самому не вериться — но факт!!! Но прежде чем я расскажу, как я это сделал, рассмотрим способ как КАЖДЫЙ может достичь цели поскромнее, отжаться от пола всего-навсего 100 раз в один подход. Всё … Продолжить чтение

Июнь 25, 2010
автор Миша Субоч
комментариев 5

Идеальный день

Статья Владимира Осенева, консультанта по тайм-менеджменту. Каждый день есть маленькая жизнь, а вся наша жизнь — лишь повторенный день Каждому живому человеку каждый день даётся 86 400 секунд. Они складываются в 24 часа суток, но мудрые люди считают время секундами. У … Продолжить чтение

Июнь 10, 2010
автор Миша Субоч
комментария 23

Сделай это бегом!

Эффективнее перемещаться бегом, чем пешком. Хоть это может показаться неловко, но это реально эффективнее, так как: Бегом быстрее. Для здоровья полезнее. Когда тебе в следующий раз нужно будет сходить пешком? Возможно, один из следующих вариантов: пройти из дома(офиса) к машине; … Продолжить чтение

Май 26, 2010
автор Миша Субоч
комментариев 19

Свобода от Шоколада

В мае 2010-го я затеял эксперимент — не употреблять шоколад. Причина — заметил за собой склонность к безудержному поглощению шоколада. Выглядит реально нездорово, когда я отламываю полплитки шоколадки и съедаю её за раз. Или штук 7 шоколадных конфет. Я знаю, … Продолжить чтение

Апрель 17, 2010
автор Миша Субоч
комментариев 8

Какая пища принесёт наибольшую пользу?

Несколько месяцев назад я спросил у читателей lifeidea.org, какая диета на твой взгляд самая наилучшая для тебя? Как и следовало ожидать, у каждого человека понятие о наилучшей диете для него оказалось своё. Для одного человека наилучшая диета — строго определённый … Продолжить чтение

Март 16, 2010
автор Гость
комментариев 15

Как я нашёл себя

Сегодня в гостях у LifeIdea.org Александр Мельник, человек, искренне интересующийся скрытыми возможностями человека, повышении эффективности самого себя, соавтор сайта «Восстановить Источник«. Как я нашёл себя Встреча с Тютриным Л.О. Позвольте рассказать вам историю того, как один человек сумел улучшить буквально … Продолжить чтение

Март 3, 2010
автор Миша Субоч
комментария 4

Луиза Хей. Новейшая энциклопедия здоровья и счастья

На мой взгляд, «Новейшая Энциклопедии Здоровья и Счастья» Луизы Хей — наилучший источник информации о том, как быть здоровым. Но прежде чем копнуть глубже, почему я так считаю, у меня к тебе вопрос: Ты хочешь быть здоровым? Если не хочешь, … Продолжить чтение