LifeIdea.org

Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Январь 10, 2015
автор Миша Субоч
комментария 2

Техника 2m — как быстро разобрать список срочных дел

Правило 2-х минут замечательно работает для разбора входящих идей, задач и писем. Звучит оно так — если что-то можно сделать за 2 минуты — сделай это сейчас. Если нет — то придумай, когда ты бы хотел получить напоминание о нём … Продолжить чтение

Октябрь 13, 2014
автор Миша Субоч
комментариев 6

Важнейший навык в управлении временем

Навык №1. Фокус на главном. Отсутствие навыка приводит к выполнению случайного дела. Навык доводит до автоматизма вопрос — Что я хочу сделать до того, как сделаю Х? Когда ответ «Ничего», делаем Х, иначе повторяем вопрос к полученному ответу. Всё, прекращаем … Продолжить чтение

Сентябрь 22, 2014
автор Миша Субоч
комментария 2

Как наполнить свой вечер?

По вечерам часто посещает чувство жалости о прошедшем дне, и тогда хочется этот вечер чем-то заполнить. Чем-то простым и бездумным, во что ты будешь полностью вовлечён. Просмотр фильмов и видео-игры являются такими бездумными делами. Минус их в том, что они могут затянуть, … Продолжить чтение

Сентябрь 8, 2014
автор Миша Субоч
Нет комментариев

Вовлечение => Удовольствие

Выбрав задачу или проект для работы, нужно установить период времени, когда ты будешь делать только её. Не нужно отвлекаться. Ибо отвлечение не даёт в полной мере сделать ощутимый вклад. Для борьбы с отвлечением существуют способы сбора входящих запросов в корзинки, … Продолжить чтение

Август 11, 2014
автор Миша Субоч
Нет комментариев

Работа, развитие, отдых

Если задуматься о том, как можно повысить эффективность жизни, то приходишь к тому что все активности должны максимально попадать в одну из категорий: Работа. Развитие. Отдых. Всё остальное — является подкатегорией или работы, или развития или отдыха, либо сочетанием нескольких … Продолжить чтение

Июль 21, 2014
автор Миша Субоч
1 комментарий

Как бороться с постоянным откладыванием на потом

Какая-то задача или проект постоянно откладывается на потом… Все мы попадаем в такие ситуации. Что делать с этим? Само по себе откладывание не страшно — нельзя же все задачи сделать прямо сейчас. И даже постоянное откладывание низкоприоритетной задачи естественно и … Продолжить чтение

Июль 14, 2014
автор Миша Субоч
Нет комментариев

Помодоро для домашних дел

Технику Помодоро можно использовать не только для работы, но и для домашних рутин. Особенно если не сильно хватает мотивации чтобы взяться за них. Суть техники — наводим таймер на 25 минут и приступаем к работе. По истечении времени делаем гарантированный … Продолжить чтение