Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Сегодня в гостях у LifeIdea.org Александр Мельник, человек, искренне интересующийся скрытыми возможностями человека, повышении эффективности самого себя, соавтор сайта “Восстановить Источник“.
Как я нашёл себя

Встреча с Тютриным Л.О.
Позвольте рассказать вам историю того, как один человек сумел улучшить буквально все аспекты моей жизни и раскрыть весь мой потенциал за очень короткий срок. Так получилось, что меня всегда [...]

На мой взгляд, “Новейшая Энциклопедии Здоровья и Счастья” Луизы Хей – наилучший источник информации о том, как быть здоровым. Но прежде чем копнуть глубже, почему я так считаю, у меня к тебе вопрос:
Ты хочешь быть здоровым?
Если не хочешь, то ни в коем случае не читай эту книгу! А если хочешь, то прочтение какой книги [...]

Какую область жизни тебе хочется изменить больше всего? Какое изменение более всего повысило бы качество твоей жизни? Представь, что перед тобой Джинн Саморазвития, и он ждёт твоего приказания. Всё, что ему нужно, это сказать, что конкретно и в какой области ты хочешь улучшить.
Нет предела совершенству, поэтому улучшать можно и всё и до бесконечности. Но на [...]

Вечером после публикации статьи «Волшебный сон – как спать меньше, а высыпаться больше» оправился спать около 23:00…и был уже на ногах в 3:30! Спать реально не хотелось – хотелось действовать.  Пробежка, душ, пересмотрел цели, поработал над twitter-eater, разобрал почту, воскресил raise-your-consciousness – потом в 7 утра проснулась Ленка :). Но что больше всего порадовало, так [...]

– Ленка, я хочу тебе рассказать что-то очень интересное, о чём ты раньше и не слышала. О волшебном сне. Обычные люди спят как обычные люди. Но у тебя есть удивительная возможность – испытать волшебный сон.
– Волшебный сон???
– Да, волшебный. Он позволяет лучше и быстрее высыпаться. Если у тебя будет не обычный, а волшебный сон, то [...]

Какая диета на твой взгляд для тебя самая лучшая? Представь, что исчезли все возможные ограничения, будь то недостаток самодисциплины, окружающие люди, стоимость, доступность, страх неизвестного и прочее. Как бы выглядело тогда твое питание в идеале? Чтобы ты позволял(а) появляться на своей тарелке, а от чего бы полностью отказался(ась)? Как часто ты бы ел(а)? Что ты [...]

Сегодня в гостях у lifeidea.org Никита Маклахов, участник эксперимента “Из совы в жаворонка“, автор сайта KudaPoiti.info и счастливый владелец светового будильника :).
Приближается зима. А это значит, с каждым днём вставать будет труднее, а солнце по утрам будет радовать меньше. Не знаю как для вас, но для меня — это очень трудный период. Даже, если впереди [...]