Эффективная, интересная и счастливая жизнь

3 обязательные ежедневные привычки, которые нужно иметь каждому:

пересмотр целей
делать зарядку
заполнять ожидания саморазвитием

Пересмотр целей
Каждое утро, прежде чем приступить к работе, я пересматриваю свои цели и решаю, какой конкретный шаг я сделаю сегодня для их достижения. Так как целей много, то каждый месяц в фокусе только две – одна цель направленна на результат и одна – на [...]

Руслан Рамазанов, автор сайта intellekt-karta.ru, провёл со мной интервью по теме интеллект-карт. Тем, кто в курсе, что такое интеллект карты (карты памяти, mind map, карты ума, карты разума, ментальные карты) или кто хочет побольше узнать про них – будет интересно послушать. Небольшую вводную по интеллект-картам можно получить в моей статье “Карты памяти“.

 

 Интеллект-карты: аудио интервью [29:59m]: Play Now | Play in Popup | Download

Развитию памяти уделяется большое внимание в школе. Даже правильнее будет сказать – развитию способности к запоминанию. Запоминаем стихи, отрывки из произведений, формулы, исторические события, даты, что способствует развитию памяти.
Чушь – запоминание никак не способствует развитию памяти!
Более того, навык запоминания не делает людей успешными!
Что действительно важно, так это навык усвоения полученной информации, интеграции её с прошлым [...]

Какую область жизни тебе хочется изменить больше всего? Какое изменение более всего повысило бы качество твоей жизни? Представь, что перед тобой Джинн Саморазвития, и он ждёт твоего приказания. Всё, что ему нужно, это сказать, что конкретно и в какой области ты хочешь улучшить.
Нет предела совершенству, поэтому улучшать можно и всё и до бесконечности. Но на [...]

Сижу и работаю на кухне. И, конечно же, улыбаюсь – потому что хорошо :). На плите булькает кастрюлька. Мне – хорошо! Как замечательно, что у меня есть возможность поработать и семья, ради которой хочется этого делать. Работа, которую ты любишь ради любви к близким. Пока они рядом, Танюшка, Ленка и Ванька, мне хочется работать. Когда [...]

В 4-м подкасте LifeIdea.org Михаил Субоч и Андрей Преткель рассказывают о супернавыках – навыках, которыми обладает очень малая доля людей, обладание которыми кажется невероятным для остальных. Речь идёт о таких вещах, как:

фоточтение
левитация
слепой десятипальцевый метод печати
полифазный сон
гнутие ложек силой мысли
самостоятельное создание программных продуктов
общение с мёртвыми
и др.

Обсуждается также способы вырабатывания этих и других супернавыков.

 

 Супернавыки: Play Now | Play in Popup | Download

Эксперимент с [...]

В своё время блог LifeTweak опубликовал замечательную статью 10 Golden Lessons from Albert Einstein, которую любезно перевела “Толстая тетрадь” под названием “10 золотых цитат Альберта Эйнштейна“. В ней речь идёт о 10-ти законах успеха, которые ясно понимал и использовал в своей жизни Эйнштейн, которые он смог сформулировать в виде лаконичных высказываний, и которые уже не [...]