Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Если ты пробовал фоточитать, то возможно знаешь, что с использованием техники могут быть затруднения, если ты читаешь: На не родном языке. Литературу со специфической стилистикой. Литературу в особенном формате. В шумной и неудобной обстановке. На самом деле если вдуматься, то каждую из этих “особенных” книг можно легко профоточитать, применив стандартные 5 этапов. Однако когда эти [...]

Энергия – крайне необходимый элемент эффективной жизнедеятельности. От неё зависит, насколько ты будешь способен выполнять задуманное. Энергия необходима как топливо для бензинового или дизельного автомобиля. С горки скатится и даже на плоской дороге проедет, если хорошо подтолкнуть, но сама с места не сдвинется. Ты можешь запланировать много дел, но если у тебя нет достаточно энергии, [...]

Записывать желаемый конечный результат прежде чем что-либо делать. Делать самое важное дело приводящее к достижению результата в первую очередь. Привлекать других людей для помощи. Задействовать все своё внимание на выполнении задачи. Пить по кружке воды каждый час, снабжая мозг необходимой жидкостью. Учитывать индивидуальные особенности себя и своей команды. Задавать вопрос, зачем это нужно и двигаться [...]

Время бодрствования и то, как ты его проводишь, гораздо важнее, чем время сна. Если есть дело, от которого у тебя горят глаза, то и спать будет хотеться меньше. Вспоминается интервью Аркадия Добкина, президента EPAM Systems – http://news.tut.by/it/200564.html. И ещё интересный факт – чем активнее проходит время бодрствования, тем меньше необходимо сна. Может показаться абсурдом – [...]

Давно хотел поделиться десятью ритуалами светлой жизни, о которых пишет Робин Фарма в книге “Монах, который продал свой феррари“. И вот, моё намерение осуществилось – Мария Кучеренко написала об этом в статье “10 ритуалов искрящейся жизни” :). В чём они заключаются – можно прочитать в её статье. Кстати, есть ещё вариант описания тех же 10-ти [...]

В гостях у LifeIdea.org – Игорь Осипенко, автор серии книг и тренингов по саморазвитию, автор блога о минимализме. В верхнем ряду клавиатуры твоего любимца ты всегда найдешь кнопку F11. Службу ведет исправно. Свою задачу знает и охотно выполняет. Полезно знать ее назначение. Расширяет рамки твоего браузера – окна интернета – снизу и сверху. Точнее – [...]

Сегодня в гостях у LifeIdea.org, Сергей Марченко, автор проекта “Личное развитие – как стать успешным и эффективным“. Все, чего добилось человечество за всю свою историю, чем мы сейчас пользуемся каждый день, что обеспечивает нашу стабильность и безопасность – все это достигнуто за счет одной важной способности человека – взаимодействовать. Человек, каким бы гениальным он не [...]