Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Решение проблем является твоим ежедневным занятием. Ты всё время решаешь проблемы, если не большие и явные, то мелкие, текущие. Перед тобой и сейчас стоят какие-то проблемы, которые ты можешь осознавать или нет. Тебя не нужно учить решать проблемы - с большинством из них ты прекрасно сам справляешься, какие-то ты просто не хочешь решать или даже [...]

6 минут потратил на изучение советов Пауля Шэлли по составлению карт памяти для книг. Потом 28 минут потратил на составление карты памяти для книги "Рефакторинг". Просмотрел содержание, выделил ключевые концепции:

улучшение,
тесты,
крупный,
когда,
методы.

Далее расписал каждую из них, за исключением "методы" - просто не успел, продолжу на следующий день. Во время заполнения карты памяти выявились пробелы в понимании, [...]

Ты знаком с понятием "интеллект-карта"? "Супермышление" Тони и Барри Бьюзенов - исчерпывающее руководство по использованию интеллект-карт. В книге описаны принципы составления интеллект-карты, толково разъясняется, почему интеллект-карты являются таким эффективным средством представления информации, собраны различные способы использования интеллект-карт на практике.
Ознакомившись с принципами работы нашего мозга, концепцией радиантного мышления, потренировавшись в создании собственных интеллект-карт, я осознал, что [...]

Модель «намерение-воплощение» - это одна из моделей достижения желаемых результатов. По сути, это своего рода представление о том, как люди добиваются того или иного в жизни, как вообще делаются дела. Суть модели в том, что источником каждого результата является намерение или решение. Намерение может быть как осознанным, так и неосознанным. Далее [...]

Если вы приняли решение развиваться, то возможно вам будет интересно узнать, как это делать наиболее эффективно. Всегда есть что улучшить, всегда есть куда развиваться. И есть несколько принципов, как превратить путь развития в приятное и эффективное путешествие.
okbm("http://lifeidea.org/2006/08/balanced-development-rules/","Принципы сбалансированного развития")

Соображать одному намного труднее, чем сообразить на троих.
Валентин Домиль

Эта статья является продолжением серии "Как бросить пить?". Многие пьющие сознаются, что хотели бы пить меньше, но все же продолжают употреблять и часто больше, чем это им хотелось. Другие же пьют редко и поэтому им сложно понять, как это сложно бросить пить людям, в которых наркотик [...]

Все должно быть настолько простым насколько возможно - но не проще.
Альберт Эйнштейн

Статья является продолжением серии "Как бросить пить?". Следующие шаги помогли бросить пить мне, помогут они и вам:

Чётко определитесь, зачем вы хотите бросить пить.
Сокращайте количество ситуаций, в которых можно выпить.
Пейте тогда, когда хочется, но не чаще.
Пейте столько, сколько хочется, но не больше.
Живите так, как [...]