Эффективная, интересная и счастливая жизнь

На прошлых выходных я отжался 840 раз. Самому не вериться – но факт!!! Но прежде чем я расскажу, как я это сделал, рассмотрим способ как КАЖДЫЙ может достичь цели поскромнее, отжаться от пола всего-навсего 100 раз в один подход. Всё написанное ниже подходит также для достижения любых других измеримых целей (заработка, например, ну или что [...]

У кофеино-содержащих напитков – кофе, чёрный\зелёный\серый\белый чаи – есть два вкуса – маркетинговый и настоящий. Маркетинговый вкус Очень-очень вкусно, причём так, что даже глаза сами закрываются. Настоящий вкус Горько и противно. Настоящий вкус – это то, что есть на самом деле, маркетинговый вкус – то, что навеяно рекламой и психологической зависимостью. Психологическая зависимость появляется от [...]

Хочу порадовать тебя приятной новостью – вышел новый качественный перевод легендарной книги Стива Павлины о личном развитии! Теперь в твёрдой обложке! В этот раз за дело взялось издательство “Манн, Иванов и Фербер”. Книгу можно приобрести уже сейчас на OZON’e – “Стив Павлина. Личное развитие. Принципы и методы от признанного эксперта“. Впервые книгу я прочитал ещё [...]

Полезную метафору, касательно выработки привычек, обнаружил в книге Наполеона Хилла “Ключи к богатству“. Привычка – это канат, а каждое повторение – это нить, которая вплетается в этот канат. Чем больше нитей в канате, тем он прочнее, равно как и чем больше дней ты будешь повторять одно и то же дело, тем сильнее будет привычка. Когда [...]

Сегодня в гостях у lifeidea.org Александр Филиппов, автор замечательной программы “Мобильный хронометраж“. Что такое – поглотитель времени? Поглотитель времени (или хронофаг) – время, которое незаметно уходит на непонятные дела. Дела, которые не приносят пользу. Другими словами, поглотитель времени – это дни, месяцы и годы, проживаемые впустую. Хронофаги сопровождают нас на работе, сопровождают нас на отдыхе. [...]

3 самые лучшие привычки, которые я рекомендую приобрести каждому: пересмотр целей делать зарядку заполнять ожидания саморазвитием Пересмотр целей Каждое утро, прежде чем приступить к работе, я пересматриваю свои цели и решаю, какой конкретный шаг я сделаю сегодня для их достижения. Так как целей много, то каждый месяц в фокусе только две – одна цель направленна [...]

Вот ответь мне, пожалуйста: “трудолюбие” – это ведь такое непопулярное сегодня слово, верно? А вот “трудолюбивый человек” – это человек, который любит трудиться?  Это тот, которому всё равно, что он делает – он это делает с радостью? Или тот, который сознательно делает выбор в пользу любимого дела? А может просто тот, который много работает? Похоже [...]