Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Сегодня в гостях у lifeidea.org Александр Филиппов, автор замечательной программы “Мобильный хронометраж“.
Что такое – поглотитель времени?
Поглотитель времени (или хронофаг) – время, которое незаметно уходит на непонятные дела. Дела, которые не приносят пользу. Другими словами, поглотитель времени – это дни, месяцы и годы, проживаемые впустую. Хронофаги сопровождают нас на работе, сопровождают нас на отдыхе. В обоих [...]

Самокопание – это способ лучше разобраться в себе, в своих проблемах, причинах своих успехов и неудач, причинах своих болезней и неприятных эмоциональных состояний. Есть много способов самокопания, вот некоторые из них:

рассуждения в дневнике
ведение хронометража
разговор с человеком, которому ты доверяешь
консультация с психологом
ТМО.
…добавь свой любимый способ в комментариях – и он появится здесь…

Я пробовал все перечисленные выше, [...]

Статья Владимира Осенева, консультанта по тайм-менеджменту.
Управлять жизнью должны не желания достижения целей, которые сиюминутны и противоречат друг другу, создавая внутренний конфликт и подвешенность, а привычки правильно жить, получая удовольствие.
Можете ли Вы за 1 минуту написать все свои цели на ближайшие 3 года во всех значимых сферах своей жизни?
Я думаю, что лишь небольшой процент читателей справился [...]

Несколько месяцев назад я спросил у читателей lifeidea.org, какая диета на твой взгляд самая наилучшая для тебя? Как и следовало ожидать, у каждого человека понятие о наилучшей диете для него оказалось своё. Для одного человека наилучшая диета – строго определённый набор продуктов, для другого – есть всё подряд, соблюдая меру и разумные интервалы между подходами. [...]

Развитию памяти уделяется большое внимание в школе. Даже правильнее будет сказать – развитию способности к запоминанию. Запоминаем стихи, отрывки из произведений, формулы, исторические события, даты, что способствует развитию памяти.
Чушь – запоминание никак не способствует развитию памяти!
Более того, навык запоминания не делает людей успешными!
Что действительно важно, так это навык усвоения полученной информации, интеграции её с прошлым [...]

Сегодня в гостях у LifeIdea.org Александр Мельник, человек, искренне интересующийся скрытыми возможностями человека, повышении эффективности самого себя, соавтор сайта “Восстановить Источник“.
Как я нашёл себя

Встреча с Тютриным Л.О.
Позвольте рассказать вам историю того, как один человек сумел улучшить буквально все аспекты моей жизни и раскрыть весь мой потенциал за очень короткий срок. Так получилось, что меня всегда [...]

Какую область жизни тебе хочется изменить больше всего? Какое изменение более всего повысило бы качество твоей жизни? Представь, что перед тобой Джинн Саморазвития, и он ждёт твоего приказания. Всё, что ему нужно, это сказать, что конкретно и в какой области ты хочешь улучшить.
Нет предела совершенству, поэтому улучшать можно и всё и до бесконечности. Но на [...]