Как стать миллионером? Десятипроцентное решение

Недавно читал интервью Марка Аллена, в котором великий миллионер отвечал на разные интересные вопросы, такие как: «Почему вы решили стать миллионером?», «Что требуется, чтобы стать миллионером сегодня?», «Что мешает людям привнести большее состояние в свою жизнь?», «В чем по вашему взаимосвязь между богатством и духовностью?». Наиболее интересной мне показалась идея о десятипроцентном решении. Я уже давно учавствую в 1M эксперименте, но долгое время от активного участия меня сдерживала мысль о не-духовности цели заиметь много денег. Т.е. цель заработать много денег не является прямой дорогой к реализации моего предназначения в жизни, хотя и является довольно привлекательной. Однако десятипроцентное решение Марка Аллена заставило взглянуть на цель стать миллионером с другой, более позитивной стороны.

Десятипроцентное решение заключается в следующем. Прежде всего вы заводите банковский счёт, на котором будет скапливаться ваш доход. Все, что вы зарабатываете, получаете в подарки, в первую очередь оказывается на этом счету. Счёт должен предполагать возможность пополнять его в любой момент, равно как и возможность в любой момент снять с него деньги. Как только вам хочется потратить деньги на что-либо, вы тут же снимаете их и с радостью тратите. Остальные же деньги, невостребованные сейчас, лежат себе и приумножаются потихоньку, делая вас богаче. Можно было бы подумать, что это все, что требуется для становления миллионером, однако фокус в существовании второго счёта.

Когда вы завели первый счёт и привыкли к его пользованию, вы заводите второй счёт на тех же условиях и откладываете на него 10% от каждого вашего дохода. Делаете вы это на регулярной основе, либо сразу после поступления суммы, либо в определённое число каждого месяца — как вам удобнее. Этот счёт — ваши сохранения, эти деньги вы не тратите. Дивиденты от суммы на счёте автоматически присоединяется к сумме вместе с вашими дополнительными взносами и дают новые дивиденты. Если вам сейчас меньше тридцати, то такой подход позволит вам стать миллионером к пенсионному возрасту даже при посредственной заработной плате (неговоря уже о зарплате выше среднего). И при этом вы не чувствуете ущемления, так как на эти сохранения уходит всего лишь десять процентов — остальные же деньги лежат на первом счёте и вы всегда можете ими воспользоваться. «Побочный» эффект десятипроцентного решения в том, что вы чувствуете себя состоятельным, так как тратите меньше, чем получаете. Одно это чувство уверенности в завтрашнем дне позволит вам делать более смелые шаги к становлению миллионером. По сути, с момента заведения такого накопительного вклада, вы уже становитесь на тропу успеха.

На этом десятипроцентное решение не заканчивается. Поставив на рельсы операции с первыми двумя счетами, имеет смысл завести третий счёт. Принцип его ведения такой же, как и для второго — вы регулярно откладываете 10% своего дохода. Однако назначение его не в сохранении денег, а в их распределения между людьми/предприятиями/проектами, которые, по вашему мнению, заслуживают этих денег. Т.е. эти деньги вы отдаёте другим людям. При этом у вас остаётся 80% процентов дохода, что все ещё довольно крупная сумма. Допустим, ваш доход за предыдущий месяц составил $375, это означает, что первый счёт получает $300, второй $37.5 и столько же третий. Эти 37.5 вы вправе потратить на благотворительность, внеплановый подарок любимой племяннице, строительство или реконструкцию храма, отдать их бедным или помочь перпективному начинающему интернет-проекту. Возможно, в данный момент вы не видите достойных этого подарка судьбы — ничего страшного, пусть деньги лежат на счету, дополняются и преумножаются, и тогда позже какой-то счастливчик станет обладателем приличной суммы. Наличие такого третьего благотворительного счёта позволит вам обрести большую уверенность в стремлении стать миллионером, обрести баланс между духовным и материальным развитием. Ведь чем больше ваш доход — тем больше вы в состоянии помочь нуждающимся людям. При этом деньги получают наиболее нуждающиеся на ваш взгляд люди. Отличный способ сделать мир лучше и счастливее!

Возможно у вас возникла такая мысль: «Мне сейчас не хватает своего дохода для полноценной жизни, так если я буду иметь только 80%, мне денег не будет хватать ещё больше!». Правда в том, что при любом доходе, 80% его способны принести ещё большее удовлетворение, чем вся сумма. Просто потому, что вы чувствуете себя состоятельным — вы откладываете деньги, и, к тому же, помогаете другим. Чтобы стать миллионером, начните думать как миллионер. Преуспевающий миллионер никогда не тратит все, что он зарабатывает. Напротив, траты гораздо меньше 80-ти процентов, и именно по этому он остаётся преуспевающим. Здесь работает закон магнетизма — деньги делают деньги. Как стать миллионером? Думайте, как миллионер. Начните с принятия десятипроцентного решения.

Знаете ли вы, что количество нулей на счету у миллионера не является возможностью приобретать всё большие и большие материальные блага, а является мерилом успеха? Не важно, в какой областе деятельности вы становитесь профессионалом, один из лёгких способов измерения ваших достижений — сумма вашего дохода. Разумеется, можно всю жизнь заниматься изобретениями и отдавать их за гроши, однако, почему бы не набраться смелости и не запатентовать свое изобретение, а потом продать его какому-нибудь предприятию, а на вырученные деньги приобрести новое оборудование для более сильных изобретений, а также помочь другим людям? Быть состоятельным — не порок. Как говорил Норбеков, «человек не имеет права быть больным, несчастливым, бедным».

Следует остановиться на технической стороне десятипроцентного решения. Все три вышеописанных счета должны позволять пополнять их в любой момент и поддерживать капитализацию (сложные проценты). Счёт в банке — самый простой и доступный способ, однако годовые проценты не так высоки, как, например, вклады в недвижимость, ценные бумаги, и т.п. Периодически следует пересматривать возможности различных способов, ведь какие-то из них могут давать в несколько раз большие проценты, чем текущие вклады. Но для старта подойдёт даже вклад, дающий 5 процентов годовых (уверен, вы легко найдёте вклады с большими процентами ;)). И ещё один денежный фокус: проценты имеют не такое большое значение, как дата, когда вы начнёте следовать принципам, описанным выше — чем раньше, тем лучше. Если вы хотели бы обеспечить благосостояние своих близких и/или помочь нуждающимся людям — начните становиться миллионером прямо сегодня!

Как сделать жизнь интереснее?

Зачем делать жизнь интересной?

Вы когда нибудь сожалели о прожитых в пустую выходных? Не то чтобы выходные прошли без какой-либо пользы, а просто все было как всегда, да и не отдохнули толоком. Скучно, неинтересно. Другое дело, когда выходные насыщены событиями, буквально, некогда даже расслабиться. И несмотря на ожидаемую усталость, вы чувствуете в себе заряд энергии утром в понедельник. У меня такое бывало, а у вас? Это происходит потому, что выходные прошли интересно. Человек, который живет интересно, чувствует себя счастливым. Поэтому интересная жизнь — это то, к чему стоит стремиться. Могу предложить следующие три действенных способа сделать жизнь интереснее, развеять тоску и скуку.

Интересная жизнь. Способ первый.

Очень интересно играть со своим маленьким ребёнком. Учишься замечать, как простые явления способны резко изменять настроение к лучшему. Ты улыбаешься — и ребёнок улыбается тебе в ответ. Улыбается искренне, ради такой улыбки хочется творить чудеса. Интересно наблюдать за игрой ребёнка, как он познаёт мир. Многому можно научится у человека на старте его жизни, также как и многому можно его научить. Это очень интересно. Поэтому если у вас нет детей, то один из способов сделать жизнь интереснее — завести ребёнка. Кстати, это не так сложно, как мне казалось сперва (в плане ответственности, а не физическом :)). Помню, как в свое время при мысли о том, что у нас с женой будет малыш — я стал интенсивно заниматься изучением тайм-менеджмента. Чтобы успевать больше, так как ребёнок, наверно, будет отнимать большинство моего времени. Однако все оказалось не так уж и страшно — на адаптацию к новой роли и новому времяпрепровождению ушло около двух недель. Далее — интересная, счастливая, полноценная и сбалансированная жизнь. Хватало времени и на семью, и на работу, и на курсы английского и на личное развитие.

Перед тем, как завести ребёнка, возможно, нужно будет пройти другую стадию — найти спутника/спутницу жизни, если вы ещё не сделали этого. Что ж, процесс поиска и становления отношений тоже довольно забавен. Вспоминаю, как играя в русский биллиард на даче, я в перерывах, когда была не моя очередь, знакомился ближе со своей будущей женой через чат. Разговор в последствии закончился только к 7-ми утра — и все это время мы с двоюродным братом продолжали играть в биллиард. Это было очень и очень интересно, более того, я чувствовал себя неимоверно счастливым в те моменты.

Кстати, если чадо уже выросло, отличный способ сделать жизнь интереснее — завести ещё одного ;)!

Интересная жизнь. Способ второй.

Второй способ предполагает, что вы уже вкусили и прочувствовали все преимущества первого способа. У вас есть чадо, и вы хотели бы разнообразить свою жизнь, изменить её так, чтобы можно было взглянуть на неё под другим углом. Решение в следующем: позвольте вашим родителям испытать радость общения с внуком/внучкой, сделайте их жизнь интереснее! А сами позвольте себе сходить в театр, музей, на вечеринку, в ресторан — в принципе, куда угодно, главное, что бы разнообразить свою жизнь, внести свежую струю. Можно ещё завести привычку каждые выходные приглашать гостей либо самим ходить в гости. Последний месяц в нашей семье проходит именно по такому сценарию (2 раза отмечали новоселье, 2 раза дни рождения) — в общем, скучать не приходится! Единственное, на что следует обратить внимание, так это делать так, чтобы гостям была посвящена только часть дня, например, начиная с 5 вечера. Таким образом утро можно провести за другими интересными занятиями. Быть в гостях/принимать гостей целый день — утомительное дело. Также хорошая идея — проводить время каждый раз в разных компаниях. Изменяя окружения, освежается внутренее мировосприятие, это и делает жизнь интереснее.

Интересная жизнь. Способ третий.

Поможет тем, кто ещё не решился завести детей. Также отлично подойдёт тем, чьи дети уже выросли и не требуют ни соски, ни карманных денег :). Откровенность в том, что можно сходить в театр/музей/на вечеринку/в парк/на выставку/в ресторан/в гости/на дискотеку прямо сейчас! Измените обстановку, сделайте что-нибудь иначе. Интересно ходить на работу каждый день разной дорогой. Я частенько люблю садится в случайный автобус или троллейбус, чей маршрут я не знаю, но который может потенциально переместить меня в желаемую сторону. Еду до первого неправильного поворота, выхожу и далее уже корректирую маршрут собственной волей и двумя нижними конечностями. Дальше можно пройти пешком, а можно сесть на очередной транспорт на ближайшей остановке. Обычно успешных вариантов траспорта уже гораздо больше — так как ближе пункт назначения и, соответственно, меньше перекрёстков, на которых можно свернуть в неправильную сторону. Интересно? Ещё бы!

У нас есть много дел, которые мы делаем ежедневно по инерции. Преодолев инерцию, осознанно изменив ситуацию, можно сделать жизнь интереснее. Один из периодически посещаемых мною ресурсов, питающий новыми интересными идеями и взглядами на жизнь, является http://lifehack.ru и его английский аналог — http://lifehack.org. Хотите сделать жизнь интереснее — приобретите себе носки с пальцами :).

Интересная жизнь. Общий подход.

Если бегло проанализировать предложенные способы, можно выявить общий подход — интересно жить, когда в жизни происходят изменения. Не важно, какого рода эти изменения — завести ребёнка, пригласить гостей, которых давно не приглашал, сходить с друзьями в недавно открывшееся кафе — любое из них в миг рассеет скуку. Каждый в состоянии найти тысячи способов, сделать жизнь интереснее, всего лишь захотеть.

Вы давно стояли на голове? Я так вот уже не припомню… Написав предыдущие два предложения, возобновил ощущения 8 секундной стойкой на голове. Настроение резко поползло вверх, да и день уже прожит не зря :).

Три типа изменений.

Всевозможные изменения можно классифицировать по производимому эффекту. Может стать лучше, стать хуже и стать иначе. После 8 секундной стойки на голове кровь обильно попала в давно обделённые участки головного мозга. Лучше это или хуже — сразу и не скажешь. Стало иначе, и это весело. Когда я решил 40-минутную дорогу на работу с пересадкой заменить на 80-минутную прогулку пешком — я почувствовал себя гораздо лучше, да и получил как минимум +2 к здоровью. Недавно смотрел фильм «Другой мир» (Underworld) на DVD (после долгого перерыва просмотра фильмов в хорошем качестве на хорошей технике) — было интересно, хотя ничего полезного и поучительного в фильме не нашёл. Взамен получил небольшую порцию негативного — пример изменения к худшему, хотя он близок к нейтральному, просто стало иначе. Но даже негативный разовый опыт — это интересно. Кроме того, из любого опыта можно научиться. Существует поговорка — «все что ни делается, делается к лучшему». Возможно, ближе к истине будет высказывание «любое изменение делает жизнь интереснее».

Получается изменения могут быть Позитивными, Интересными и Негативными. Однако позитивное и негативное, также является интересным. Лекарство от скуки — ПИНИНИН (Позитивное и ИНтересное, Интересное, Негативное и ИНтересное).

Как сделать жизнь интереснее?

Потребляя порцию пининина ежедневно, можно сделать жизнь экстремально интересной. Существует бесконечное количество способов добычи пининина, причем, абсолютно бесплатно! Стало скучно делать дело — сделай его иначе. Тотчас же пришло в голову проведение собраний в серъёзной компании с одновременным приседанием участвующих. Что ж, весело и интересно, может тогда и бессмысленных собраний стало бы поменьше 🙂

Из всех изменений, самым позитивным является развитие. Чтобы сделать жизнь интересной и привнести побольше позитива — нужно постоянно её улучшать. Непрерывное развитие — вот самый сильнодействующий пининин. Если жизнь уже интересна, но хотелось бы сделать её ещё интереснее — тогда нужно ускорить развитие. Пусть личное развитие и самосовершенствование станут вашим основным целеустремлением. Независимо от пола и возраста, всегда есть к чему стремиться. И жизнь становиться все интереснее и счастливее.

Обучение

На днях я проводил лекции по SilkTest’у — инструменту автоматического тестирования приложений. За плечами было чуть больше двух лет опыта в автоматизации, из них год ежедневной работы с самим SilkTest’ом. Проведение лекций выявило слабые стороны знаний, о которых я ранее не догадывался. Кроме этого, существующие знания стали более систематизированы, поэтому польза от лекций была как для студентов, так и для меня. Получается, что обучая других, я одновременно способствовал ускоренному собственному обучению.

Новый уровень знаний

Обучая других, вы подчёркиваете текущий уровень знаний. Все, что вы познали, можно передать другим, скинув эту ношу со своих плеч. Перед вами возникают новые просторы знаний, ведь совершенству нет предела. Если вы познали многое в своей области, но наверняка возникли целые подобласти, которые вам интересно было бы изучить поглубже, но на это не хватало времени. Большая часть времени уходит на поддержание знаний на прежнем уровне, при это развитие идёт не очень быстро. Избавившись от старых знаний, освобождается новый простор. Причем вы не избавляетесь от них навсегда — вы просто фиксируете достигнутый уровень, утверждаете, что вы это уже познали.

Ценность делегирования

Что такое делегирование? Это когда вы доверяете выполнение задачи другому человеку. Делегирование приносит пользу, когда выполнение данной задачи является важным делом для человека, который будет её выполнять. Часто бывает, что вы можете выполнить такую задачу лучше и быстрее, однако это все же не повод выполнять её самому. Потому что польза делегирования ещё и в том, что бы позволить другому человеку развиваться, получить опыт, который вы уже имеете. Нет никакого смысла делать одну и ту же работу десятками раз, когда все уже делается автоматически и нет места творчеству. Однако, для новичка в этом деле такая задача является вызывающей, это способ получить новые навыки и знания. Более того, делегируя задачи средней или малой важности кому-то, вы высвобождаете время на выполнение задач высокой важности для вас, тех, которые выполнить не способен никто, или почти никто, кроме вас.

Бессмертный опыт

Замечательный способ фиксации своих достижений в познании области является написание книг. Однажды написанная и опубликованная книга становится достоянием всего человечества. Опыт имеет ценность, если он полезен, если им кто-нибудь в состоянии воспользоваться. Изложение своего опыта в книге приведёт к необходимости черпать дальнейший опыт. Ещё один плюс — теперь можно не бояться склероза :). Изложенный в книге опыт будет бессмертен.

Личное развитие на стероидах

Альтернатива написанию книги — написание статей. Или что ещё лучше — ведения блога. Подходящую метафору подобрал Стив Павлина — «личное развитие на стероидах«. Цель ежедневно сообщать о самых важных своих открытиях, становится невероятно большой стимуляцией к развитию и приобретению нового опыта.

Всегда есть чему учиться, так как нет предела совершенству. Учитесь и способствуйте обучению других.

Уровни осознания реальности

Бывало ли с вами такая ситуация: начинаете читать книгу и находите идеи автора абсурдными и не стоящими внимания. Проходят годы, вы снова возвращаетесь к прочтению той же книги, вы её читаете, она вам нравится. Вы не понимаете, что произошло, однако мнение о книге изменилось: то, что было непосильно для понимания вам раньше, стало доступно сейчас. Возможно, вы сталкивались и с другой ситуацией: вы решили перечитать книгу, которая вам понравилась несколько лет назад. Однако, во время прочтения вы понимаете, что книга стала не интересной для вас, и вы задаётесь вопросом, что я в ней нашёл тогда, при первом прочтении? Почему же так происходит?

Мы постоянно изменяемся. Правда, не все с одной скоростью. Кто-то развивается быстрее, кто-то медленнее, кто-то вообще считай, топчется на одном месте. Вместе с нашим развитием, изменяется и наше восприятие реальности. Вспомните, как вы смотрели на мир лет 10 назад. Наше мировоззрение влияет на окружающие нас вещи, так как мы воспринимаем их через его призму. Когда взгляд на мир полностью меняется, мы переходим на новый уровень осознания реальности. Каждый следующий уровень даёт большее понимание окружающему миру, восприятие становится полнее и целостнее.

Во вступлении я писал про изменение отношения к одной и той же книге. Изменившееся отношение означает переход на следующий уровень. Читая больше и больше, вы непременно будете развиваться. Правда, от того, что вы читаете, зависит скорость перехода. Можно годами изучать энциклопедию и не сильно продвинутся в развитии своего сознания, так как она преподносит сухие факты. Если вам доступен такой полезный навык, как умение читать и понимать на английском, сравните две следующие статьи о промедлении в выполнении задач: http://en.wikipedia.org/wiki/Procrastination и http://www.stevepavlina.com/articles/overcoming-procrastination.htm. Обе могут показаться очень интересными, однако прочтение последней принесёт гораздо больше понимания о том, как успевать делать важные для вас дела вовремя. Несмотря на то, что есть разница в полезности для вас между разными источниками знаний, любое чтение способно подтолкнуть к дальнейшему поиску, поэтому, даже поставив цель каждый день прочитывать по статье из энциклопедии, можно стать чуть-чуть опытнее в жизни. Информация притягивает другую информацию. Наверное, поэтому статьи на wikipedia имеют так много ссылок. Разумеется, чтение не единственный способ развития. Общение с людьми «на уровень выше», ежедневное ведение дневника, медитация также являются прекрасными способами развития, и это далеко не все способы.

Один из путей перехода на следующий уровень осознания реальности является непрерывное и целеустремлённое развитие в одной конкретной области знания. Узнавая все больше и больше об одних и тех же вещах, мы непроизвольно приобретаем ясность мышления. Продолжать изучение в одной и той же области можно до бесконечности, с каждым разом открывая что-то новое. Прежние знания и понятия могут оказаться неправильными или даже ущербными для вашего текущего понимания в данной области. Например, в школьные годы, когда я делал первые шаги в изучении программирования, я считал что чем сильнее программист, тем с более сложными языками ему приходится работать. Это было полезной точкой зрения на тот момент, так как она пробуждала интерес к таким языкам, как С, С++ и ассемблер. Однако с опытом, пришло осознание, что не так важно, насколько сложен язык, который ты знаешь, сколько то, что ты в состоянии создать с помощью этого языка, те технологии, которые ты будешь использовать. Появление .NET ещё более подчеркнуло эту мысль — можно писать на том языке, синтаксис которого вам больше всего нравится (конечно, если для него написан компилятор ;)). На этом понятие о правильном программировании не заканчивается. Опытный профессиональный программист перечеркнёт и эту мысль более правильным высказыванием, так как он докопался ещё глубже в этой области знания.

Чем больше мы знаем в одной области знания, тем легче нам найти универсальные правила и принципы, которые можно применять в других сферах жизни. Это происходит, например, когда свой навык тестирования требований к программному продукту, я применяю при подписании договоров. Договор, по сути, описывает какие-то правила, и он, как результат деятельности человека, может быть протестирован. В нем есть неопределённости, противоречия, двусмысленности — все то, что можно найти и в функциональной спецификации. К сожалению, часто условия договора поменять нельзя, однако прояснить некоторые моменты и принять правильное решение, подписывать или нет, этот навык здорово помогает. Усердно развиваясь в одной области, постепенно развиваешься и в осознании реальности.

Деление на конкретные уровни осознания, как и любое разделение людей на категории, не корректно. Один и тот же человек может искренне верить в некоторые убеждение высшего уровня, в то время как вся его жизнь не что иное, как реакция на оказываемые окружающим миром воздействия. Тем не менее, эти уровни существуют, и мы можем находиться, например, между первым и вторым уровнем, между первым и третьим, если граница сильно размыта, либо даже на четвертом.

Вам наверно стало интересно, что это за 1-й, 2-й, 3-й и 4-й уровни? Я вижу их себе так:

  1. Все поступки, осознающего реальность на первом уровне, являются реакцией на воздействия окружающей среды: случайных событий, других людей, общества. Характерно отсутствием каких-либо жизненных целей, такому человеку сложно ответить на вопрос, «Чем ты собираешься заниматься через год?». Жизнь похожа на жизнь амёбы, у которой нет своих желаний и стремлений.
  2. У человека есть стремления в жизни, чаще всего выраженные в желании сделать карьеру, стать профессионалом, купить 3-х комнатную квартиру и т.п. Есть желание развиваться в одной конкретной области, например, такое — «стать супер крутым программистом», или «вырастить умных и хороших детей и быть хорошей женой своему мужу». Сознание этого уровня обычно хорошо образовано и много знает.
  3. Человек 3-го уровня осознания реальности ставит развитие самой важной целью жизни. Обычно есть и другие цели, которые гармонично охватывают все сферы жизни. Он в постоянном поиске истины, пытаясь понять суть мироздания.
  4. Высший уровень осознания реальности. Разум этого уровня осознаёт, что все вещи едины по своей сути. Человеческое тело и его разум являются всего лишь временными формами, через которые выражается высший и единый вселенский разум. Разум, существующий вне времени и пространства.

Если вы вдруг нашли описание своего мировоззрения не в 4-м пункте, ничего страшного. Факт в том, что более 90 % людей заканчивают свою жизнь на 1-м или 2-м уровне. Время жизни на уровне может отличаться от нескольких месяцев до нескольких десятилетий. Сам я определяю себя как новичка на 3-м уровне. Концепции 4-го уровня мне более менее понятны, но сознание ещё далеко от того, чтобы принять их на веру. Возможно, что после 4-го есть ещё какой-то 5-й (правда, слабо верится), которого я с 3-го не вижу, либо что-то есть между 3-м и 4-м. Насчёт первого и второго уровня я уверен, так как сам прошёл их в свое время. Разумеется, границы очень и очень условны.

Два человека, находящиеся на разных уровнях осознания реальности с трудом понимают друг друга. Как говорится, «сытый голодному не товарищ». Если два соседних уровня и могут находиться в постоянном контакте более менее спокойно, то человек первого уровня совершенно не поймёт человека четвертого уровня, он даже может его принять за человека нулевого уровня, который не понимает самых простых вещей в жизни. Тут ничего не поделаешь — чтобы перейти на четвертый уровень, необходимо пройти второй и третий. Конечно, можно настроить себя и попробовать искреннее поверить в правила игры на четвертом уровне, находясь на первом. Что при этом произойдёт? Так как сознание не готово видеть мир такими глазами, оно неминуемо сломает все эти убеждения тысячей фактов первого уровня и надолго отобьёт желание что-то изменять в жизни. Развиваясь, нужно развиваться постепенно, шаг за шагом.

Иное мышление

Поставил ванночку другим боком. Стало необычно. Ребёнок даже заплакал от того, что родители оказались справа, а не слева, как это было в течение предыдущих 6-ти месяцев. Почему? Так как необычно все то, что не выглядит иначе от привычного. Стоят книги на полке, долго уже стоят. Переставляю их местами и чувствую волну свежести. Возвращаясь домой, добирайтесь другой дорогой. Приятное чувство изменений. Так просто, а жить уже стало интереснее.

Изменения надо полюбить. Любить каждый момент, когда он свежий, новый, неизведанный и непредсказуемый. Именно такие свежие моменты приносят нам значительные прорывы и достижения.

Инициируйте изменения сами. Меняйте себя, меняйте окружающий мир, ломайте стереотипы. Хочется, чтобы что-то стало лучше — измените это. Не все изменения бывают к лучшему, однако большинство из них. И поэтому чем больше их будет, тем больше будет суммарный положительный эффект.

Хорошо бы уметь применять изменения на пользу. Но как? Когда у тебя есть свои долгосрочные цели, свое предназначение — очень легко определить, как воспринимать данное изменение. Это может быть благоприятная возможность, это может быть испытание на прочность, либо это может быть что-то, на что не имеет смысла обращать внимание вообще. Зная, куда идёшь, легко определить, поворачивать на данном перекрёстке судьбы или нет.

Как можно инициировать изменение самому? Вся сила в нас самих, в изменениях. Изменяя ход мыслей, изменяется мир вокруг нас. думайте иначе.

В чём ваша сила?

Давайте поиграем. Цель игры — победить другого игрока. У каждого игрока есть четыре характеристики: сила (С), ловкость (Л), выносливость (В), интеллект (И). Каждая характеристика может принимать значение от 0 до 10. Перед началом игры у вас есть 20 очков на все характеристики, вы можете выбрать, как их распределить. Например можно так: С-5, Л-5, В-5, И-5. Или так: С-3, Л-4, В-3, И-10. Характеристики в дальнейшем могут увеличиваться, но не очень быстро. Для этого нужно победить определённое количество соперников, причем, чем сильнее соперник, тем больше вы получаете опыта, и тем быстрее наступает момент, когда вы можете добавить +1 к одной из характеристик. Во время игры вы будете сражаться с различными противниками. Исход сражений зависит от ваших характеристик и от того, как вы их используете. Вы знаете, что в первой битве придётся сразиться с соперником, у которого следующие характеристики: С-7, Л-7, В-7, И-7. Для победы вам следует принять решение: как распределить свои 20 очков. Каков ваш выбор? Пожалуйста, примите решение, прежде чем читать дальше.

В свое время я реально столкнулся перед такой задачей — сумма характеристик соперника превосходила сумму моих характеристик. На свои характеристики я повлиять не мог, но зато я имел возможность набрать себе команду. Пробуя разные комбинации, конечно решение было следующим. Каждый из команды обязательно должен иметь 10 очков хотя бы в одной из характеристик. Таким образом, каждый был в чем-то сильнее противника, и в то же время в чем то слабее. Так удалось победить. В данном случае, для победы необходимо превосходство противника по крайней мере по одной из характеристик. Например, так: С-4, Л-4, В-4, И-8. Однако, ведь никто не говорил, что нам не придётся в будущем сразиться с таким монстром как С-9, Л-9, В-9, И-9! Чтобы быть готовым ко всему, можно распределить характеристики еще лучше — выбрать одну, которая будет самой сильной и научиться ею пользоваться по максимуму. Например, научится изматывать противника, делая его неспособным сопротивляться. Имея у себя С-5, Л-3, В-10, И-2, вы осознанно затягивая время битвы, ослабляете противника, и когда он становится достаточно уставшим, вы наносите несколько ударов, сражая его наповал. Возможно и другое решение — остановиться на двух характеристиках, которые будут взаиомодополнять друг друга, оставив на потом все остальное. Например, с С-10, Л-10, В-0, И-0 вы можете завершить битву за несколько секунд с начала сражения: пара точных крепких ударов, при необходимости увиливая от ответных, принесут вам победу. Остальные характеристики просто вам не понадобятся, главное уметь применять свои сильные стороны. Побеждая таким образом, вы научите со временем своего героя и выносливости и интеллекту.

Эта же стратегия работает и в реальной жизни — стать победителем можно, развивая свои самые сильные качества. Должно быть качество, которое вы постоянно улучшаете и применяете его во всех областях своей деятельности. Чем вы отличаетесь от своих одноклассников/одногруппников/коллег? Предположим, вы работаете в организации — чем вы отличаетесь от коллег равнозначной должности, что и как вы можете делать лучше? Сильные качества обычно независимы от той работы, который ты занимаешься. Представьте, что вы работаете юристом, доктором, продавцом, директором школы, и т.д. Как вы будете выполнять свою работу и чем она будет отличаться от работы других юристов и докторов? Вот это отличие и есть ваше сильное качество, это то значение, смысл, который имеет ваша работа, и, скорее всего, ваша жизнь.

Однако, есть случаи, когда полезно иметь гармонию между различными характеристиками, уделяя внимание остающим сторонам, нежели самым сильным. Это гармония между вечными общечеловеческими качествами, которые влияют на всю нашу жизнь. У меня есть список основных жизненных ценностей, который я периодически просматриваю. Когда нахожу, что какое-то качество стало проявляться в последнее время меньше, чем другие, я беру это на заметку и стараюсь исправить баланс. Когда речь идёт об универсальных областях человеческой сущности — физической, ментальной, социальной и духовной — то здесь лучше всего иметь гармонию, так как у всех есть тело, разум, всем необходимы отношения с другими людьми, у всех есть свой взгляд на мир.

Что же касается качеств, основанных на навыках, таких как программирование, музыцирование, строительство, и т.п. то здесь лучше всего сосредоточится на своих сильных качествах и принять слабые как есть, если они, конечно же, не мешают сильным развиваться дальше. Я слаб в прикладном строительстве, но силён в автоматизации и прикладной математике. Это не означает, что мне стоит ловить каждый момент, чтобы стать лучше в строительстве, так как эта слабость никак не мешает мне заниматься автоматизацией.

Битва через неделю. Какую характеристику будете прокачивать? 😉

Как быть успешным, оставаясь ленивым?

Говорят, успех требует огромного трудолюбия. Позвольте задать вам вопрос: вы любите читать? Я просто обожаю, так как мне это очень интересно. Особенно, когда не хочется ничего делать. Это легко — открыл книгу или зашёл на сайт — и читай. С одной стороны не напрягаешься, с другой стороны, это отличная инвестиция времени, так как время, потраченное на приобретение новых знаний, всегда окупается. А чем больше знаний, тем больше возможностей. Под чтением я понимаю только полезное чтение, направленное на развитие. Обычно не приходится терятся в раздумьях, что читать — источников знаний всегда больше, чем нужно. Что касается книг, то я веду список меня интересующих. Когда очередная книга прочитана, я выбираю самую интересную и полезную. Если она не доступна, не беда, выбираю другую. Забавно, что некоторые книги, которые казались мне интересными во время внесения в список, перестают быть таковыми после некоторого времени. Поэтому хорошо иметь такой буфер, который можно отсеять, получив самое-самое.

Я считаю, что привычка читать выросла из моей лени. Если лень что-то делать, но есть энергия — читаю. Часто читаю в транспорте, если обстановка позволяет, тогда дорога проходит быстрее. Особенно приятно, когда удаётся занять место. Это означает, что можно читать и не отвлекаться до своей остановки. Иногда вместо чтения занимаюсь планированием грядущего дня. Это, кстати, тоже средство из арсенала ленивых: хочешь получить больший результат за меньшее время — составь план на день. План довольно гибкий, он содержит список задач на день и предпочитаемый порядок их выполнения. Вот в принципе и весь секрет: когда в течение дня после очередной завершённой задачи возникает вопрос, а что делать дальше, одного взгляда на такой гибкий план достаточно для ответа. Лучше выполнить задачу с самым высоким приоритетом прямо сейчас, так как от неё больше результата. И тем самым, освободить больше времени на отдых, либо, если не устал, сделать следующую задачу с высоким приоритетом. Я заметил, что дни с планом субъективно в раза два эффективнее, чем прошедшие спонтанно. В принципе, работа по такому гибкому плану не теряет спонтанности — при благоприятных возможностях я всегда могу выполнить любою задачу из списка, либо даже сделать что-то другое незапланированое, если есть подозрение, что это пригодится. Что приятно, так это то, что не нужно после спонтанных задач переписывать план — выполняй следующую самую приоритетную, вычёркивай её — план всегда остаётся быть актуальным.

Кстати, ленивым не рекомендую читать в транспорте ближе к вечеру. Перемещаясь домой после работы лучше поспать, чем читать, голова вряд ли способна воспринять новую информацию, и так достаточно её было за день. Ну а если не хочется спать, то я занимаюсь следующим приятным занятием — анализом прошедшего дня. Передо мной есть план, отчасти выполненный, отчасти нет. Предаюсь размышлениям типа, как классно, что я столько сегодня сделал, почему эта задача осталось не сделанной, что из несделанного, в принципе, теперь делать и не надо (кстати, похороны такого типа задач, которые казались срочными и важными с утра, но оказались бесполезными к вечеру, очень приятно дело :)). Некоторые задачи переписываю на другом листике блокнота, они мне достаются на завтра. При желании во время анализа можно обойтись и без ручки — просто просматривать полученную картину и предаваться размышлениям. Самой важное при этом сделанные выводы — они помогут в будущем тратить ещё меньше энергии и времени, получая ещё больше результата. Эти выводы лучше всего фиксировать — отличные входные данные при составлении плана на следующий день. В принципе, если время позволяет, то можно объеденить процесс анализа сегодняшнего дня с планированием завтрашнего, воплощая в план результаты анализа.

Вы любите мечтать? Если вы действительно ленивый, то, возможно, это самое частое ваше времяпрепровождение. Свою неудержимую фантазию можно направить на пользу, представив идеальное завтра в мельчайших подробностях. Что бы вы хотели сделать, сколько, где и с кем? Сделайте завтра в ваших мыслях гораздо лучше сегодня, представьте полную картину, насыщенную звуками и запахами. Прокручивая свое завтра, прислушайтесь к своим ощущениям. Что вы чувстуете? Если это страх, тревога, напряжение, усталость, перепишите сценарий, ведь завтра ещё не началось! Вы в праве изменять это сколько угодно, пока не получите картинку идеального своего дня. Особенно удобно заниматься моделированием завтра в дороге, стоя в переполненном троллейбусе, шагая по переходу в метро, либо ожидая автобуса на остановке.

Скорее всего завтра пройдёт не так, как вы его себе представили, наверно, чуть хуже. Однако, оно будет гораздо лучше, ежели бы вы не думали о том, как вы хотите провести завтрашний день вообще. Что самое интересное, чем больше вы занимаетесь моделированием или планированием дня, тем ближе становится действительное к желаемому.

Быть ленивым — это значит не напрягаться, расходовать свою энергию оптимально, таким образом, что её всегда в достатке. Вы испытывая удовоствие, от каждого момента. Хорошо ли быть ленивым? Хорошо это или нет, но то что не плохо, так это точно, так как это не мешает быть успешным, жить счастливо и интересно. Правда, каждому человеку необходимо периодически принимать усилия, чем чаще это делается, тем больше выносливость и тем быстрее идёт развитие. Не смотря на это, можно успешно развиваться, самосовершенствоваться, приобретать новые знания и навыки, оставаясь ленивым. И возможно когда-нибудь, ленивый обретёт новое полезное качество, которое называется «трудолюбие».

Что это было?

Иногда случается, что одно и тоже явление воспринимается по-разному разными людьми. Когда мы задаём вопрос «Что это было?» сначала себе, потом другому свидетелю произшедшего, и слышим разные мнения. У каждого своя точка зрения на одно и тоже явление. Именно поэтому судья выносит решение только после судебного разбирательства, где он слышит множество мнений. А что же на самом деле истина и всегда ли она существует?

Все окружающие нас вещи, дела, события не несут в сами по себе какой-то определённый смысл. Каждый из нас определяет этот смысл и значение для себя. Представим следующую ситуацию: раннее утро, на остановке стоит автобус. Двое человек бегут к автобусу в надежде, что водитель их подождёт, и они смогут запрыгнуть и уехать. Водитель понимая, что автобус сейчас и так лопнет, закрывает двери и уезждает. Один думает: «ну вот, снова опаздываю на работу, ещё один неудачный день». Мысли другого — «что ж, отличный повод пройтись пешком, все же здоровее, чем давка в переполненном автобусе». Отношение двух несостоявшихся пассажиров автобуса, можно сказать, прямопротивоположное, хотя событие было одно и тоже. Нельзя сказать наперёд определённо, как человек будет относиться к событию, так как все зависит от него. Мы можем менять наше отношение даже к тем событиям, которые происходят с нами ежедневно. Только от нас зависит, сколько в жизни происходит плохого и сколько хорошего. Через свое отношение мы меняем окружающий мир. Любое событие для нас — это наше отношение к нему. Изменив отношение — изменяешь и событие. Осознав это, вы в состоянии получить беспредельную власть над всем, что происходит в вашей жизни.

Что интересно, так это то, что изменяя наше отношение к явлениям, мы изменяем и отношение других людей к нему. Когда ребёнок, неожиданно теряет равновесие и падает, первое, что он испытывает, это удивление. Он не совсем понимает, как ему реагировать на происшедшее, он смотрит на родителей, чтобы увидеть их реакцию. Если он видит, что родители улыбаются, то и он не будет плакать, и возможно даже засмеётся. Если он увидит испуг в глазах родителей, он тоже испугается, и, скорее всего, заплачет. Осознав первым, как лучше всего реагировать на данное явление, проявите это отношение, и скорее всего другие отреагируют также. Тем самым вы изменяете само явление, так как имеет значение именно отношение к нему, то что мы думаем о нём. Этот же принцип применим и к нам самим. Как сказал Эрл Найтингейл, «Вы становитесь такими, как вы думаете»/»Вы соответствуете тому, что вы думаете» (You become what you think about).

Воспринимая каждое изменение в жизни, как удобную возможность получить уникальный опыт, продвинутся в достижении своих целей, в самореализации, мы действительно будем получать уникальный опыт, и успешно продвигаться по жизни. Ничто не способно помешать вам, кроме вас самих. Как сказал ещё Цицерон, «Человек часто сам себе злейший враг». Так зачем же быть врагом самому себе? Это было правда для большинства несколько тысяч лет назад. Сделайте так, чтобы правда была «Человек редко сам себе злейший враг». Думая о жизни так, как вы хотите её видеть, вы тем самым превращаете желаемое в действительное.

Зачем он это делает?

Однажды, на вечеринке зашёл разговор про то, во сколько надо подниматься. Я сказал, что хотел бы подниматься в 5 утра. В тот момент у меня ещё не было такой привычки, было только желание и бесконечное число полууспешных попыток. Одна из сотрудниц у меня спросила: «А чем ты занимаешься, когда встаёшь в такую рань?». Я ответил, что у меня есть много дел, которыми мне интересно заниматься, например, чтение, направленное на личное развитие, хобби (в тот момент я занимался упорядочением своей коллекции монет), занятие спортом, да и вообще воплощением в жизнь интересных идей. В глазах было небольшое недоумение, после разговор перешёл на тему, когда же мы хорошо выспимся, как бы это не перетрудиться, нужно и отдыхать когда-то, и дальше совсем не по теме.

Во время разговора со своим старым другом после долгого перерыва в общении, я рассказал ему, что в последнее время встаю в 5 утра. Его реакцией было сочувственное переживание по поводу того, как, наверное, тяжело быть отцом, вероятно, моя дочка не даёт мне выспаться как следует. Правда в том, что когда я ухожу на работу, и жена и дочка все ещё спят. Время с 5-ти до 8-ми я «выкрал» у сна для себя осознанно, высыпаясь за 6 часов. Тема разговора снова быстро поменялась.

Почему-то нам принято ассоциировать многие дела с необходимостью, а не с желанием. Встаём утром, потому что нужно идти на работу. Ходим на работу, потому что нужны деньги. Если кто-то работает не 8 часов, а 12, вероятно ему нужно больше денег, или он не успевает всего, что ему необходимо сделать. Истинна заключается в том, что мы никому ничего не должны. Мы всегда вправе делать то, что хотим делать, что считаем делать правильно. Можно не устраиваться на работу, если вы этого не хотите. Работать 40 часов в неделю на работодателя не единственный способ получать деньги. Можно создать собственный бизнес, можно сделать банковский вклад и получать деньги с процентов, пополняя его излишками, можно купить акции перспективной компании, можно писать бесплатные полезные программы и публиковать их на сайте, получая доход за счёт предоставления места для рекламы, можно сесть за рабочий стол, взять листик бумаги и сгенерировать ещё сотню идей о том, как можно получать деньги (не зарабатывать!). Конечно, работа на кого-то, если это хорошая компания, даёт вам кроме зарплаты возможность профессионально развиваться, общаться с другими профессионалами и иметь различные социальные гарантии, такие как оплачиваемый отпуск, отчисления на пенсионный фонд, всяческие пособия, кредиты и т. д.

Всегда можно делать то, что вам нравиться делать, и найдутся люди, которые будут платить вам за это. С другой стороны, всегда есть другие способы зарабатывать гораздо большие деньги, правда делая то, что вам не нравиться делать. В ваших руках ваша жизнь: что вы выбираете, делать всю жизнь то, что не нравиться делать, либо заниматься тем, что придаёт вам энергии, то что поистину вдохновляет? Занимаясь любимым делом профессиональный рост идёт гораздо быстрее, чем занимаясь случайной, но высокоплачиваемой работой. А так как развитие идёт быстрее, то и оплата также растёт. Возможно, придётся принять низкий старт, но зато скорость профессионального роста гораздо выше и выше мотивация. Занимаясь любимым делом, вам не придётся приходить домой уставшим с работы. Как можно устать заниматься хобби? Понедельник будет для вас приятным днём — новая неделя, новые достижения на любимом поприще. Вы всегда полны энергии и энтузиазма, разве это не есть счастье?

Я считаю, что мне крупно повезло с местом работы. Устраиваясь на работу ещё студентом, я не представлял, в чём мое предназначение, каковы мои жизненные цели. Было понятие смысла жизни в формулировке: «Помогать другим людям». Я любил программировать, и это у меня хорошо получалось. Позже я проанализировал свое прошлое, детство и юность, вспомнил все те дела, которые сильно вдохновляли, которые мне нравилось делать, и выявил общие черты. Оказалось, что почти случайно выбранная профессия как нельзя лучше подчёркивает характер моей любимой деятельности: придумывать правила и механизмы, которые автоматизируют рутинную деятельность, высвобождая творческий потенциал. И это неплохо вяжется с моим жизненным предназначением, в том виде, как я его себе представляю — «Помогать людям обрести свой путь, создавать мир лучшим».

От каждого из нас зависит многое. Каждый из нас ответственен за свою жизнь. Взять ответственность, либо пустить все на самотек — это наш выбор.

Из совы в жаворонка: дни 20-28. Результат

Эксперимент подошёл к концу. Все дни, кроме 22-го, я начинал свой день в 5 утра. Наконуне второй осечки была вечеринка. С помутнённым сознанием и несвежим желудком оказалось очень сложным в 5 утра понять, что происходит и зачем собственно нужно вставать :). В итоге встал в 9. Однако, со следующего дня мне удалось вернуться к прежнему режиму. Прошло 4 недели, поэтому публикую

Результаты эксперимента по превращению совы в жаворонка:

  • 24 дня поднимался ровно в 5 утра.
  • Первые два дня поднимался в 5:31 и 5:06 соответственно, что тоже хороший результат.
  • Было 2 осечки – на 19-й и 22-й день.
  • Сложными днями, когда остро чувствовалось необходимость во сне были 5-й, 10-й и 16-й дни.
  • Процент успешных дней к общему количеству дней эксперимента – 93%. Это больше 90 – Ура!

Основные результаты эксперимента:

  • Разделение людей на сов и жаворонков чисто условное. Не бывает сов или жаворонков от природы, это дело привычки. Каждый в состоянии изменить свой режим сна при желании, даже если ты закоренелая сова, как я до начала эксперимента.
  • Утреннее время гораздо эффективнее вечернего. Если вставать рано, то можно успеть сделать больше за одни и те же сутки, при этом не чувствуя большей усталости чем прежде.
  • Время сна можно легко сократить, если следовать набору правил. Это означает, что можно высыпаться лучше, и при этом жить осознанно больше.
  • Отдыхать можно больше. У меня выходные увеличились на 10 часов, так как начинались в 5 утра, а не в 10, как это бывало раньше. К моменту пробуждения жены, я успевал наиграться в Heroes IV.

Советы, которые мне помогли выработать привычку вставать в 5 утра:

  • Чётко осознайте, зачем вы хотите выработать привычку. Желание должно быть очень сильным. Вы должны быть в состоянии объястнить любому, в том числе самому себе, почему вы поднимаетесь в 5 утра. Я отвечал на этот вопрос почти ежедневно по дороге к будильнику.
  • Наведите будильник на определённое время. Будильник должен выключаться сразу, без возможности «добудки». Я пользовался встроенным в мобильник.
  • Разместите одежду, которую вы одеваете утром, по дороге к будильнику. Это поможет вам отрезать путь к отступлению (лечь обратно в кровать). Тщательно разложенная одежда также напоминает о серьёзности намерения.
  • Будильник должен находиться достаточно далеко от кровати, вы не должны быть в состоянии выключить его, продолжая лежать в постели.
  • Ограничьте количество потребляемых тонизирующих напитков, таких как черный/серый/зелёный чай и кофе. Замените их на чистую воду, соки, компот.
  • Утром ешьте много, вечером мало. Вечером замените мясо на фрукты и овощи.
  • Продумывайте с вечера список дел на утро и фиксируйте его на бумаге (либо в файле на компьютере). Поднявшись, начните свой день с выполнения дел из списка.
  • Спите лёжа на спине на невысокой подушке (либо вообще без неё). Все мышцы максимально расслаблены.
  • Пообещайте кому-нибудь или заключите пари, что вы будете ежедневно в течение месяца подниматься в 5 утра.

Советы, которые могли бы мне помочь, но я их не применял:

  • Проветривайте помещение перед сном (делал это далеко не всегда и не перед сном, а часов за 5 до этого).
  • Во время сна обеспечьте в комнате тишину и темноту (5-ти месячная дочка частенько просыпалась ночью и будила, так что тишина была только периодами).

Пожелания:

Если вы хотите высыпаться больше, хотите уделять больше времени достижению своих целей, интересным и приятным делам, хотите стать более эффективным и здоровым – выработайте привычку вставать рано. Продолжайте в течение месяца подниматься в 5 утра, ведя обратный отсчёт. У вас обязательно получиться, главное захотеть и поверить в свое силы!