Метка: творчество

Есть мнение, что очищать свой разум через интуитивное письмо — полезно. Просыпаемся утром, размялись, раскачались и пишем, что в голову придёт. Страницы этак 3 без остановки. Пишем всё, даже бред, очищая сознание от мусора, как можно быстрее. Другое название такой практики — утренние страницы.

Чем-то похоже на ежедневный блог — но это другое. В блоге мы делимся с окружающим миром, отсюда вытекает чуть большая завершённость мысли, чуть больше цензуры, чуть меньше личного и сокровенного.

А вот если говорить про сокровенное и лично, то тут приходит в голову ещё один инструмент — личный дневник. И ведь тоже можно писать всякое, можно очищать разум. Можно выплеснуть поток сознания. А также можно записывать свои успехи и важные события, пересматривать в будущем, учиться на своих ошибках.

Выходит, что нужны все три инструмента — утренние страницы, публичный блог и личный дневник — или можно что-то убрать? А может есть универсальный? С чего начать, если пока не освоил ещё ничего? Как бы хочется всё же получить максимальный результат и пользу для личного развития за минимальное время, ибо писать в разных местах с утра до вечера никакой жизни не хватит, даже если она эффективная, интересная и счастливая.

По сути — это инструменты, которые помогают решать конкретные задачи. Все так или иначе являются реализацией совета — «Думай на бумаге«. Если несколько инструментов подходит для одной задачи — это прекрасно, используем наиболее доступный. Вот наиболее очевидные задачи, которые мы пытаемся решить через писательство:

1. Анализ прожитого дня. Утренние страницы и дневник подходят прекрасно. Блог допустим, но не для слабонервных, ибо не каждым опытом все готовы поделиться с внешним миром, частенько нужно личное пространство для глубокого и эффективного анализа. А уже потом тезисно поделиться.
2. Запись важных событий для последующего пересмотра. Здесь блог и дневник лучше подходят, так как здесь проще вернуться на дату и пересмотреть. При этом я бы отдал предпочтение дневнику, который гарантированно привязан к конкретной дате. Что касательно утренних страниц, то там может быть много мусора, для пересмотра в будущем не эффективно.
3. Генерация идей. Утренние страницы подходят лучше всего ввиду отсутствия какой-либо цензуры. Дневник — допустимо, но видимо даже будет уступать обычному листику, который после завершения процесса и вычленения сути можно безропотно выкинуть. Что опять же приводит к формату утренних страниц или других специализированных инструментов таких как онлайн борды, карты памяти и подобного. Черновая запись в блоге тоже может быть местом для генерации идей, если цель потом это оформить в виде завершенного результата в публичной записи.
4. Сохранение важной текстовой информации. Как правило, для того чтобы в будущем её быстро найти и воспользоваться. Может это новая идея. Может расписание работы нужного сервиса. Может список того что надо взять в отпуск. Может ещё что-то, что вероятно понадобиться. Вот такая задача не решается эффективно ни утренними страницами, ни дневником, ни блогом. Нужен совершенно другой инструментарий, а именно тот, который для сохранения информации, как в текстовом виде, так и в виде картинок и видеозаписей. OneNote, Evernote или что-то подобное (заметки в Viber?), что всегда доступно под рукой. Да, ещё один инструмент. Но благо нужен только по необходимости, к ежедневным ритуалам не обязывает.
5. Задачи, которые нужно сделать. Напрашивается также отдельный инструмент для управления задач, один из многочисленных To-Do листов. В дневнике тоже можно набросать, но скорее это для того, чтобы потом вернуться и посмотреть, чего удалось достичь, а чего нет, т.е. больше про цели недели/месяца/квартала/года или ещё более долгосрочных.
6. Быстрая заметка. Иногда возникает идея и хочется что-то быстро записать — будь то мудрая (или не очень) мысль, задача, информация, будущий проект, идея статьи. Что это — разберёмся попозже, сейчас некогда, но потерять точно не хотелось бы. Дневника обычно под рукой в такие моменты нет, утренние страницы не то, да и блог тут не в тему. Похоже на пункт 4 — важная информация, но это черновая информация — входящие, как email — может прочитаем и удалим, может превратим в задачу, может заархивируем для информации на будущее. Поэтому можно использовать тот же инструмент, только поместив это в папку inbox для дальнейшего пересмотра.

Вот наверное и все основные задачи, если что-то упустил — пишите в комментариях, разберём вместе. Мои личные предпочтения по инструментам на май 2023го:

Информация — Evernote. Универсальный, кроссплатформенный для хранения разного рода заметок, идей, доступный на всех девайсах которыми я пользуюсь — телефон на Android, рабочий ноут на Windows, домашний ноут на MacOS. Заметки ведутся по мере необходимости. Имеет привязанный к нему ежедневный (по рабочим дням) ритуал пересмотра того, что попадает в папку inbox — разбор входящих. Оттуда заметка или удаляется, или превращается в задачу или переносится в папку info для долгосрочного хранения и пересмотра в случае необходимости.

Задачи — Outlook tasks и Microsoft To Do. Собственно, для ежедневной работы с рабочими и домашними задачами. Последний очень удобен ввиду минимализма, мультиплатформенности (Android, Windows, MacOS) и абсолютной бесплатности, первый благодаря интеграции с рабочей почтой.

Дневник — бумажный блокнот, A5, в клеточку. Веду уже лет 10 ежедневно. Это уже наверное 5й блокнот. Обычно по вечерам, частенько догоняю за несколько прошлых дней, но ни одна дата не пропускается. В основном туда попадают ключевые успехи, важные события и инсайты. Иногда размышления.

Наверное, на этом можно было бы и остановиться — это минимальный набор инструментария для всех случаев жизни, от которого сложно отказаться, упрощают многое в жизни, как рабочей, так и личной. Но, тем не менее, пишу также и на других сайтах/приложениях время от времени. Например:

Утренние страницы/интуитивное письмо/личный психолог — 750words.com. Прекрасный инструмент для того, чтобы выйти из ментального ступора, выплеснуть эмоции, мысли, сгенерировать что-то. Привлекает абсолютная приватность и стимуляция процесса писательства — считает слова, пока не достигнешь заветной нормы в день — 750 что ~3 страницы на английском и под 4 на русском. Иногда полезно даже пару предложений написать, чтобы навести порядок в голове. Использую по необходимости. Прекрасный инструмент для творчества.

Блог — lifeidea.org, 3kgm.ru, instagram, facebook, twitter, vk. Когда есть чем поделиться с миром, завершённые эксперименты, наблюдения, полезные советы и лайфхаки. Обычно что-то, что бы с удовольствием и сам перечитал в случае необходимости. А иногда просто, just for fun. Надеюсь, получится выйти на регулярность, но пока спонтанность превалирует.

А как у тебя, с писательством?:)

Цель творчества — не обретение популярности. А также и не наивное самооправдание что это творчество ради творчества. Да, это самовыражение, но не ради самого процесса, а для создания чего-то ценного для людей.

Цель творчества — не гнаться за популярностью, просто неустанно генерировать пользу, позволяя самому обществу решать, нужно это ему или нет. Популярность — один из способов обратной связи о ценности, но не прямо пропорциональна ей.

В момент, когда мы начинаем считать количество подписчиков / лайков / комментариев / дохода — мы забываем о сути. Это можно рассматривать как вознаграждение, но не как самоцель. Общество может недооценить созданное. А может и переоценить. Это может сбить с пути, забыть о цели творчества — создание пользы через самовыражение.

Заниматься любимым делом. Генерировать пользу. Быть частью важного. Учитывать внешнюю обратную связь. Учитывать и внутреннюю обратную связь — то, что подсказывает сердце, интуиция или логическое, глубокое понимание проблемы, которую мы решаем. В случае противоречий, внутренняя обратная связь — важнее.

Суперэффективный способ провести отпуск — не позволять себе работать.

Суперэффективный способ провести выходные — не позволять себе работать.

Суперэффективный способ провести вечер после работы — не позволять себе работать.

Что значит «не позволять себе работать?» Это значит делать что угодно, но только не то, что можно назвать работой. Легко, кажется на первый взгляд. Но попробуй себя проконтролировать, сегодня же вечером — ты действительно ничего не делаешь? Может всё же делаешь работу по дому. А не нужно! Это же время отдыха и расслабления. Если что-то и происходит и «дела делаются», но гарантируй, чтобы они не в процессе твоей работы делались, а в процессе твоего отдыха, как побочный эффект.

Например: что может быть печальнее чем гора грязной посуды ожидающая тебя вечером перед сном. Как избежать этой работы и при этом увидев утром кухню в чистоте и порядке? Подключаем воображение.

Способ №1. Обычно, на просмотр видео на Ютубе по интересующей тебя тематике самомотивироваться нет необходимости. Но смотреть просто Ютуб и ничего не делать — скучно. Решение — смотрим Ютуб и моем посуду. Можно в наушниках, желательно беспроводных. Работой это назвать нельзя.

Способ №2. Любишь петь, но стесняешься (слегка) близких? Включи воду, мой посуду и пой. Можно в наушниках под аккомпанимент, можно без. А если кто-то против — пусть сам поёт и моет:).

Способ №3. Не мой посуду, загрузи её в посудомоечную машину. Пусть моет за тебя, а ты отдыхаешь, развлекаешься с техникой, занимаешься творческим процессом распределения максимального количества кухонных предметов в ограниченном пространстве:).

Не позволяй себе работать в выходной! Игра, спорт, творческий и познавательный процесс, сон в конце концов — вот что должно происходить. А вот уж если в качестве побочного эффекта что-то и будет сделано — всегда пожалуйста.

Ты знаком с понятием «интеллект-карта»? «Супермышление» Тони и Барри Бьюзенов — исчерпывающее руководство по использованию интеллект-карт. В книге описаны принципы составления интеллект-карты, толково разъясняется, почему интеллект-карты являются таким эффективным средством представления информации, собраны различные способы использования интеллект-карт на практике.

Ознакомившись с принципами работы нашего мозга, концепцией радиантного мышления, потренировавшись в создании собственных интеллект-карт, я осознал, что приобрёл эффективный инструмент для работы с сознанием. Те, кто, познакомился с интеллект-картами по книге «Супермышление» или по каким-то другим источникам, согласятся, что такой инструмент просто необходим творческому человеку. Подходы, описанные в книге, позволяют повысить ясность и эффективность мышления.

Области применения интеллект карты поистину всеобъемлющие: учёба и преподавание, деловые встречи и творчество в кругу семьи, ведение конспекта и составление презентаций, менеджмент и самоанализ, написание статей и разрешение проблемных ситуаций. И это ещё не всё!

Для лучшего усвоения идей книги, рекомендую относиться к ней больше как к учебнику, нежели как к художественной литературе. «Супермышление», на самом деле, не является ни тем ни другим, однако технику составления интеллект-карт лучше всего закреплять на практическом опыте. Благо, в книге представлены интересные упражнения для этого.

Если вам интересно узнать, как можно эффективнее задействовать свои интеллектуальные способности, книга «Супермышление» ждёт вас.

Ознакомиться подробнее можно на: Ozon.ru, OZ.by, Электронная версия.