Ты пессимист, реалист или оптимист?

Ты оптимист, реалист или пессимист? Если в разных ситуациях ты ведёшь себя по разному, кем ты бываешь чаще?

Если ты считаешь себя оптимистом, скорее всего, ты себе льстишь. Если ты считаешь себя реалистом, скорее всего, ты пессимист. Если ты считаешь себя пессимистом, ты слишком плохо о себе думаешь. Если ты считаешь, что от того, во что ты веришь, очень сильно зависит то, что ты получаешь — ты прав.

Как заниматься любимым делом ВСЕГДА!

1. Занимайся только делами, которые ты любишь. Как правило, это дела, в которых ты являешься профессионалом. Ну а если не являешься, то очень скоро будешь являться, занимаясь этими делами ежедневно.

2. Остальные задачи делегируй профессионалам. Все люди разные, и то, что ты не любишь делать, любят делать другие, каким бы невероятным это тебе ни казалось.

Вот и всё. Обязательно попробуй в течение целого дня этот способ, который используют все успешные люди, и поделись своими наблюдениями в комментариях. Уверен, результаты работы и твоя удовлетворённость ею своей работой просто поразительными! Таким образом, ты можешь заниматься любимым делом всегда!

P.S. Комментарии от тех, кто не пробовал этот способ хотя бы в течение 8-ти часов подряд — не принимаются ;). Почему? Потому что никогда не стоит говорить о чём-то, что это работает для тебя или не работает, пока сам не попробуешь.

Какая пища принесёт наибольшую пользу?

Несколько месяцев назад я спросил у читателей lifeidea.org, какая диета на твой взгляд самая наилучшая для тебя? Как и следовало ожидать, у каждого человека понятие о наилучшей диете для него оказалось своё. Для одного человека наилучшая диета — строго определённый набор продуктов, для другого — есть всё подряд, соблюдая меру и разумные интервалы между подходами. Чего хотят все, так это чтобы:

  1. пища приносила пользу организму;
  2. подбирать продукты и готовить было не слишком сложно;
  3. пища была приемлема на вкус.

Несмотря на то, что с этим согласится каждый, понимание того, какая пища приносит пользу организму, что значит «готовить не слишком сложно» и какая пища вкусна — у каждого человека своё.

Два человека, которые видят перед собой на тарелке вкусно приготовленное в пароварке мясо с овощами, думают о нём по-разному. Один думает, что это полезная пища, так как пароварка хорошо сохраняет питательные вещества, плюс в этом блюде полно нужных организму белков, жиров и углеводов. Другой думает, что съедание этого мяса принесёт много вреда, так как за этим стоит грязный бизнес по выращиванию генетически модифицированных домашних животных, жестоко убиваемых перед продажей.

Есть и другая сторона вопроса о пользе пищи: объективные, фактические данные. Оба человека говорят о фактах, но каждый о своих. И тут вопрос: какие факты о пользе пищи имеют значение, а какие нет? Или имеют значение все факты? Или факты никак не влияют на то, приносит пища пользу организму или нет?

А вот ещё интересные факты. Я знаю здоровых, крепких, сильных, без лишнего веса людей, которые употребляют мясо. И я знаю здоровых, крепких, сильных, без лишнего веса  людей, которые не употребляют мясо. Как это объяснить? Значит ли это, что ешь ты мясо или нет — это не влияет на твоё здоровье?

Прочитав серию книг о здоровье, поэкспериментировав над собой, поговорив с другими людьми, я пришёл к следующему, объясняющему мне многое, выводу:

наибольшее значение на то, принесёт данная пища твоему организму пользу или нет, имеет твоё мнение о том, принесёт данная пища твоему организму пользу или нет.

Если ты ешь что-то и думаешь, чувствуешь, что это принесёт тебе пользу — это действительно принесёт тебе пользу. Если сомневаешься — будет и польза, и вред.

Отношение к тому, что ты ешь, влияет на твоё здоровье больше, чем физический состав принимаемой пищи.

Отсюда два золотых правила:

1. Проактивно выбирай пищу. В выборе руководствуйся своим мнением касательно того, что ты считаешь принесёт тебе наибольшую пользу.

2. Ешь с любовью всё, что лежит на твоей тарелке. Независимо от того, насколько удачным был твой выбор (и был ли он вообще), принимай любую пищу с чувством радости и любви, концентрируя внимание на том хорошем, что она может сделать для твоего организма.

Эти правила замечательно работают в нашей семье. Ты тоже можешь применить их во время ближайшего сознательного приёма пищи (когда это будет?) — и почувствовать, как твоё тело поблагодарит тебя за полезную пищу!

Луиза Хей. Новейшая энциклопедия здоровья и счастья

Луиза Хей. Новейшая энциклопедия здоровья и счастья На мой взгляд, «Новейшая Энциклопедии Здоровья и Счастья» Луизы Хей — наилучший источник информации о том, как быть здоровым. Но прежде чем копнуть глубже, почему я так считаю, у меня к тебе вопрос:

Ты хочешь быть здоровым?

Если не хочешь, то ни в коем случае не читай эту книгу! А если хочешь, то прочтение какой книги (подкреплённое физическими действиями) поможет тебе больше оставаться здоровым и, более того, становиться с каждым днём всё здоровее и здоровее:

  • Энциклопедия Здоровья

или

  • Энциклопедия Болезней?

Иногда мы более обеспокоены тем, как избавиться от какой-то болезни и ищем решение в медицинском справочнике (энциклопедии болезней). Там мы по симптомам можем найти что за болезнь нас атакует и как от неё избавиться. Но почему-то в итоге остаёмся или с этой же болезнью, или приглушаем её на время, или находим в себе другие. Догадываешься, почему болезнь никак не покидает нас?

Кроме того, что энциклопедии болезней делают больше упор на болезни, нежели н выздоровление, они не рассматривают ментально-эмоциональные причины их возникновения. Болезнь — это следствие, а устранение следствия не устраняет причину.

Что же касается книги «Новейшей Энциклопедии Здоровья и Счастья «, то в ней можно почерпнуть практические советы, как через работу над своими мыслями, убеждениями и эмоциями привести своё тело в идеальное состояние, оставаться молодым, крепким, счастливым, и, главное, здоровым, рассматривает истинные причины нарушения здоровья и как устранить эти причины раз и навсегда.

Энциклопедия Луизы Хей включает в себя лучшие книги Луизы Хей, многие из которых можно приобрести и прочитать по отдельности, такие как:

  • Управляй своей судьбой.
  • Мудрость жещины.
  • Внутренняя мудрость.
  • Исцели свою жизнь.
  • Сердечные мысли.
  • 101 мысль для укрепления жизненной силы.
  • Через медитации к лучшей жизни.
  • Люби своё тело.
  • Исцеляющая сила мысли.
  • Болезнь дефицита любви.
  • Исцели своё тело любовью.
  • Я могу сделать это.
  • Цвета и числа.
  • Хорошие мысли для того, чтобы полюбить себя сегодня.
  • Хорошие мысли для достижения успеха сегодня.
  • Дневник аффирмаций.

Больше всего в «Новейшей энциклопедии здоровья и счастья» меня привлекла табличка из главы «Исцели своё тело любовью», в которой расписаны недуги и ментально-эмоциональные причины их вызывающие. Более того, указаны позитивные установки, внедрение в сознание которых сделает дальнейшее существование недуга невозможным. Это позволяет от абстрактных фраз, вроде «мысли являются причинами нашего физического состояния» и «все болезни от нервов» прийти к конкретным действиям: выявить негативные установки, устранить их и заменить позитивными, направляющими на путь исцеления.

Отдельные главы энциклопедии подробно описывают, как бороться с хроническими болезнями, а также с теми, которые считаются неизлечимыми, например, такими как СПИД и рак. Луиза Хей описывает, как продолжать жить полноценно и счастливо даже при наличии этих болезней, а также как стать на путь выздоровления. Всё это подкреплено реальными историями исцелившихся людей.

В книге полно и практических упражнений, и теоретических выкладок, так что изучение этой книги обязательно принесёт свои плоды. В то же время книга наполнена светом, позитивом, любовью и тёплыми чувствами, что способствует исцелению на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровнях. Возможно, поэтому книгу очень приятно просто держать в руках :).

Приобрести книги Луизы Хей можно на: Ozon.ru, OZ.by. Также можно найти конкретно эту книгу в интернете.

Стратегия построения успешной карьеры

Ты только начинаешь свой путь и думаешь, каким делом заняться, чтобы достичь успеха в жизни? Или ты работаешь, возможно, уже много лет, но свою карьеру назвать успешной не поворачивается язык? Или ты занимаешься любимым делом, но едва сводишь концы с концами? Возможно, ты развил свои навыки, и хочешь найти им достойное применение? Ты хочешь самореализоваться и при этом получать высокий доход, но не знаешь как?

Есть успешная стратегия, которой я пользуюсь, для построения успешной карьеры. Она описывается следующей формулой:

Любовь->Польза->Навыки->Вознаграждение.

Занимайся любимым делом. Приноси пользу людям. Развивай свои навыки, с каждым разом делай своё дело всё лучше и лучше.

И что в итоге?

В итоге ты занимаешься любимым делом, приносишь пользу людям, делаешь это на профессиональном уровне — и получаешь щедрое вознаграждение за свой труд.

Почему нужно начинать с занятия любимым делом? Что если найти сначала самую оплачиваемую область и начать развиваться в ней, а уж потом подумать о том, насколько мне это нравится и какую это дело приносит пользу людям?

Что ж, такой стратегией построения своей карьеры пользуются многие люди… Но что они получают в итоге?

В итоге они получают деньги, занимаясь с утра до вечера делом, которое они ненавидят. Что, если источник денег внезапно перекроется? Будут ли они продолжать заниматься этим делом? ЗАБЕСПЛАТНО? Да ни за что в жизни!

Чтобы построить карьеру, в которой материальные, эмоциональные, духовные и интеллектуальные потребности удовлетворены, необходимо начинать с эмоциональной сферы. А именно — с выбора дела, которое ты любишь делать. Попробовав себя в этом и убедившись, что это тебе действительно нравится, подумай, какую пользу ты приносишь людям своим делом и как ты бы мог приносить ещё больше пользы? Зная, что своими действиями, ты помогаешь людям, ещё больше повысит привлекательность твоей работы. Далее дело за развитием. Совершенствуй свои навыки, чтобы получать от работы ещё большее удовольствие, чтобы приносить людям ещё больше пользы. Вознаграждение — неотъемлемая часть всего этого процесса. Как только ты начал приносить пользу, твоя работа приобрела ценность. А чем больше ценности, тем больше вознаграждение. Также вознаграждение повышается с развитием навыков и умений. Вот и получается формула, которая позволила миллионам людей достичь успеха в жизни:

Любовь->Польза->Навыки->Вознаграждение.

Какое дело ты можешь сделать с любовью прямо сейчас?

Что ты хочешь улучшить в своей жизни больше всего?

Какую область жизни тебе хочется изменить больше всего? Какое изменение более всего повысило бы качество твоей жизни? Представь, что перед тобой Джинн Саморазвития, и он ждёт твоего приказания. Всё, что ему нужно, это сказать, что конкретно и в какой области ты хочешь улучшить.

Нет предела совершенству, поэтому улучшать можно и всё и до бесконечности. Но на любом этапе жизненного пути всегда можно определить ту область, которую хочется улучшить более всего. Для примера, можно обратить внимание на такие области, как:

Здоровье

Хочешь нормализировать свой вес? Повысить свою выносливость? Избавиться от хронического недуга? Приобрести красивое и стройное тело? Бросить курить? Бросить пить? Стать вегетарианцем(кой)?  Избавиться от зависимости?

Финансы

Хочешь увеличить (в 2,3,5,10,50 раз) свой доход? Хочешь сократить расходы? Приобрести финансовое образование? Создать источники пассивного дохода? Вырваться из крысиного круга? Научиться инвестировать?

Развлечения

Хочешь получать большее удовольствие от жизни? Преуспеть в одном из видов спорта? Развить своего героя до 70-го уровня? Научиться играть в XXX?

Эмоции

Хочешь стать хозяином (хозяйкой) своих эмоций? Хочешь научиться лучше чувствовать потребности других людей? Приобрести навыки эмпатии? Научится радоваться каждому моменту жизни? Стать счастливым(ой)? Стать САМЫМ счастливым человеком на земле? Повысить уровень своего эмоционального интеллекта?

Общение

Хочешь больше общаться с друзьями? Повысить качество общения? Сделать общение более продуктивным для обоих? Научиться лучше выражать свои мысли? Сделать свою речь более доходчивой? Улучшить навык выступления перед большой аудиторией?

Отношения

Хочешь найти вторую половинку? Создать идеальные отношения? Приобрести верных друзей?

Семья

Хочешь создать семью? Завести ребёнка? Сделать так, чтобы дети начали слушаться? Создать крепкие семейные отношения?

Характер

Хочешь приобрести новую полезную привычку? Улучшить свою самодисциплину? Развить одну из добродетелей? Стать добрее?

Интеллект

Хочешь приобрести новые навыки? Изучить английский язык? Научится прочитывать 50 книг в год, уделяя чтению всего час-полтора в неделю? Улучшить свою память? Разобраться с делами? Воплотить все свои идеи в жизнь?

Работа

Хочешь найти работу своей мечты? Создать собственный доходный бизнес? Улучшить личную эффективность? Повысить продуктивность своей работы в 3 раза? Сделать карьеру? Получить повышение? Хочешь работать меньше, а получать больше? Стать экспертом в своей области?

Духовность

Хочешь обрести душевное спокойствие? Определить своё предназначение? Найти своего духовного учителя? Стать самому духовным учителем? Повысить уровень сознания?

Служение

Хочешь помогать людям? Оставить след после своей жизни? Оставить вклад в развитие человечества? Начать жить согласно своему предназначению?

Экстрасенсорика

Хочешь развить свои экстрасенсорные способности? Научится доверять своей интуиции? Научится общаться с мёртвыми? Научится лучше понимать советы своих ангелов-хранителей? Научиться левитировать? Научится испытывать осознанные сновидения постоянно? Получить явные доказательства, что всё описанное выше возможно?

Что выбираешь?

Джинн Саморазвития готов выслушать тебя и исполнить в 2010 году одно твоё желание. Только, пожалуйста, не говори ему «я хочу всё это, за исключением вот этого, этого и вот этого, плюс вот это, это и вот это» — иначе, он растеряется и не поймёт, а с чего же всё-таки начать? Установка «с каждым днём моя жизнь становится всё лучше и лучше» — очень хорошая, и я советую думать об этом как можно чаще. Но, пожалуйста, определи, что ты хочешь сейчас улучшить в своей жизни больше всего?

Если выбрать сложно, поможет простое упражнение — напротив каждой области развития проставь число от 1 до 10, где 0 будет означать, что в этой области ты полный 0, а 10 — всё настолько хорошо, что лучше даже представить нельзя. Та область, в которой число будет наименьшим и нуждается в развитии больше всего. Если у нескольких областей число наименьшее — выбери любую из них.

Теперь определи, всё-таки, что конкретно в этой области ты хочешь улучшить? Напиши это в форме для комментариев ниже. Обязательно запиши принятое решение.

Умеренность и Гармония

9-я добродетель в списке из 13-ти добродетелей Бенжамина Франклинаумеренность. В оригинале звучит как «Moderation», что переводится как смягчение, умеренность, сдержанность. В частности, умеренность в употреблении алкоголя. Умеренность в пище. Умеренность в играх. Умеренность в работе. Умеренность в разговорах. Умеренность в сексе. Умеренность в просмотре телевизора.

Что лучше: умеренность или отказ? Умеренность или свобода? Для некоторых вещей полный отказ лучше, чем умеренность. С другой стороны, отказ — это чрезвычайная мера, а умеренность как раз предполагает уход от экстремальностей. Но что такое «умеренное зло»? Это тоже зло. А «умеренное добро»? Это добро, проявленное лишь частично. А жить стоит в полную силу, проявлять себя в полной мере.

Но есть вещи, в которых именно достижение гармонии приветствуется и является ключом к эффективной и счастливой жизни. Та же работа — это важно, но уделять ей всё доступное время — плохо, если это ущемляет сон, отдых, отношения, семью. Проявление умеренности в отношении того, сколько ты тратишь времени на определённые активности — вот пример проявления умеренности ради достижения гармонии в жизни.

После того, как я в течение суток наблюдал, как я проявляю умеренность, я кое-что понял. Понял, что у меня есть склонность к экстремальным вещам. Например, если начать есть сладкое, то съесть много. Вместо взятия дольки гематогена, съесть его полностью. Вместо 2-х драже аскорбинки, взять 10. Если уж попробовать кофе (что происходит раз в месяц, а то и в год), то две ложки, + 3 ложки сахара и полкружки сухих сливок. Что это за потеря сознательности?..

Умеренность и сдержанность. Сдерживать свои неразумные порывы. Как будто это тройка бойких лошадей, которые рвут и мечут, чтобы вырваться наружу. Но можно ли сдержать эту необузданную силу? Можно, но что проще: бороться с необузданной силой или наладить отношения с дружелюбными животными? От того, как относишься к своим порывам бессознательности, зависит успех в развитии. Что если никаких коней нет — это просто эмоция. Это твоя эмоция, но ты не являешься ею. Раствори эмоцию, которая не приносит тебе и окружающим пользы, в своей сознательности.

Подумай ещё вот о чём — если ты сегодня сможешь улучшить себя хотя бы на 1%, ты наверняка сможешь это сделать и завтра. А что будет через месяц? 3%? Не совсем, через месяц будет улучшение в 1.0130 раз. А это — улучшение на 134%! А через год? А через 10 лет? А через 30? Поиграйся с калькулятором — мой, честно говоря, начал зашкаливать.

Желаю, чтобы чувство умеренности, равно как и другие положительные черты характера, развивались у тебя ежедневно, хотя бы на 1% ;).

Любовь

Сижу и работаю на кухне. И, конечно же, улыбаюсь — потому что хорошо :). На плите булькает кастрюлька. Мне — хорошо! Как замечательно, что у меня есть возможность поработать и семья, ради которой хочется этого делать. Работа, которую ты любишь ради любви к близким. Пока они рядом, Танюшка, Ленка и Ванька, мне хочется работать. Когда их рядом нет — сесть за работу гораздо тяжелее, тянет к просмотру видео или телевизора, справедливо называемого зомбоящиком :).

Зомбоящик и зомбосайты привлекают к себе внимание, когда теряешь осознанность. Нелегко мне бывало с ними противостоять. Но сейчас мне очень легко. Ни малейшего желания. Я знаю, что если я и получу удовольствие от пустоты в голове во время тупого взора на экран, то оно временное. После просмотра обычно приходит разочарование о потерянном времени. От него полностью можно избавиться только после эффективного использования последующего времени, создания чего-то полезного, вечного и оригинального. А можно временно заглушить переключением на другой канал/сайт, алкоголем или сладостями. Но ведь не помогает! Просто теряешь фокус на настоящем, позволяешь проходить жизни мимо. Зачем это нужно?

Лучше всё время жить в настоящем. Только здесь можно испытать истинную природу вещей, здесь быть счастливым, любить по-настоящему и ощущать любовь. Любовь, любовь, любовь. Как выглядит настоящая любовь? Вот описание уровня сознания от Девида Хоукинса, на котором люди испытывает настоящую любовь:

Любовь, которую показывает СМИ, не имеет отношения к этому уровню. То, что мир обычно называет любовью — это сильная эмоция, совмещающая в себе физическое влечение, чувство собственности, контроль, зависимость, эротизм и желание чего-то нового. Она обычно мимолётна и изменчива, вспыхивает и затухает, зависит от изменяющихся условий. В случае разочарования эта эмоция часто вскрывает прячущуюся за ней злость и зависимость. Бытует популярное мнение, что от любви до ненависти один шаг — но в этом случае речь не о Любви, а о сентиментальной зависимости. Истинная причина пришедшей внезапно ненависти — это Гордость, а не Любовь — скорее всего Любви никогда и не было в таких отношениях.

Этот уровень сознания характеризуется развитием безусловной, неизменной и непреходящей любви. Она неизменна, потому что её источник находится внутри человека и неподвержен влиянию внешних факторов. Любовь является состоянием. Это способ отношения к жизни, который заключается в прощении, заботе и поддержке. Любовь не является мыслью и не имеет отношения к разуму, её источник — сердце. Она способна воодушевлять других и совершать великие подвиги благодаря непорочности мотива.

На этом уровне становится доминирующей способность разглядеть истинную сущность вещей. Суть вопроса становится центром внимания. Так как разум здесь не используется, то возникает способность мгновенного распознавания всей совокупности граней проблемы и значительного расширения контекста, особенно в отношении времени и процесса. Разум (предшествующий уровень сознания) работает с деталями, в то время как Любовь работает с целым. Этот навык, часто называемый интуицией, — способность мгновенного понимания, не прибегая к последовательному и логическому мышлению. Такое, на первый взгляд абстрактное явление, на самом деле довольно конкретно — оно сопровождается измеримым выделением эндорфинов в мозгу.

Вот так характеризуется с научной точки зрения уровень сознания, на котором человек излучает настоящую Любовь. Несмотря на то, что только 0.4% мирового населения когда-либо в жизни достигает уровня сознания безусловной Любви, каждый из нас может временно ощутить себя на этом уровне. Попробуй следующее простое упражнение от Стива Павлины, которое развивает чувство связи с окружающим миром — чувство, лежащее в основе Любви:

Вот очень простое упражнение, которое поможет тебе улучшить способность чувствовать связь. Подумай о человеке, которого ты знаешь и любишь. Если никто не приходит в голову, подумай о том, кем ты восхищаешься или кого уважаешь. Представь этого человека в своём сознании и затем пошли любовь этому человеку. Представь, как твоя любовь как позитивная энергия вытекает из тебя. Настройся на связь, которая уже существует между вами. Осознай, что вы оба являетесь частью одного целого. Удерживай эту мысль в течение некоторого времени и заметь, как это приятно.

А теперь попробуй следующее: представь какой-нибудь обыденный предмет, к которому ты не испытываешь никаких чувств, такой как ручка или карандаш. Выбери что-то в пределах досягаемости, возьми это в руки, если возможно. Посмотри на этот предмет и ощути невидимую связь, которая уже существует между тобой и им. Представь, что этот предмет — часть тебя. На определённом уровне вы оба одинаковы. Пошли свою энергию любви по направлению к этому  предмету, и скажи ему: «Я тебя люблю!», и «Ты — прекрасен!». Это может показаться слегка странным, но заметь, как хорошо ты чувствуешь себя при этом. Если ты можешь любить обычный предмет, что ещё ты способен(на) любить?

Продолжай следить за твоим обыденным предметом. В то время как ты продолжаешь посылать ему свои наполненные любовью мысли, представь, что ты можешь испытывать ответные чувства от него. Просто притворись, как будто этот предмет любит тебя тоже. Ты можешь даже представить, как он говорит: «Ооо… Я тоже люблю тебя!» Позволь себе испытать взаимную интимную связь между тобой и этим предметом и заметь, как хорошо ты себя чувствуешь.

По правде говоря, ты можешь любить что угодно! Любовь — не случайность. Любовь — это выбор, который ты делаешь, когда решаешь распознать глубокую невидимую связь, которая есть между всеми нами. Любить — это сказать: «Мы — одно и то же».

Думаешь, я говорю вам это чтобы заставить вас влюбиться в вашу мебель? Нет, суть в том, чтобы вдохновить вас на принятие такого взгляда на мир, при котором проще любить и быть любимым(ой). Гораздо проще распознать любовь как что-то, что уже существует, нежели полагать, что ты должен(на) создать её с пустого места.

Ты любим(а), всегда, что бы ты ни делал(а). Ты — осознанная энергия Любви. Позволь этой энергии приходить и исходить из тебя. Делай то, что ты любишь, люби то, что ты делаешь. Любовь — это единственное, что следует помнить.

Быть и Любить

Недавно попалась на глаза статья Эрин Павлины «Ты достоен любви» («You Are Worthy of Love«). Очень, очень позитивно! Статья является трансляцией сообщения, которое ей передали её ангелы-хранители. Если ты не веришь в ангелов-хранителей — рассматривай это как результат интуитивного письма. Суть сообщения в сообщения в следующем:

Всё, что тебе нужно делать, это — Быть. Всё, что тебе нужно помнить, это — Любовь.

И это действительно так! Главное — не то, что ты делаешь, а то, кем ты являешься. И чем лучше ты себя осознаёшь — тем лучше твои результаты. Что значит «Быть»? Это значит присутствовать в настоящем моменте. Это значит быть самим собой, быть откровенным с самим собой и с другими людьми.

Всё, что тебе нужно помнить, это — Любовь. Чем бы ты ни занимался — делай это с любовью. С любовью к себе, с любовью к другим, с любовью к самому делу. Представь, в каком замечательном мире мы бы жили, если бы каждый осознавал себя и действовал с любовью? И этот мир создаётся в тот момент, когда ты начинаешь сам себя осознавать всё чаще и чаще, когда начинаешь всё делать с любовью.

Вот ещё небольшой открывок из сообщения Эрин:

Ты пришёл(ла) из Любви, но ты не помнишь. Знай: тебе не нужно кем-то быть или что-то делать, чтобы быть достойным Любви.

Любовь, любовь, любовь — единственное, что следует помнить. Что бы ты ни делал(а), в каких обстоятельствах не был(а). Задумайся ещё раз над следующими словами. Вспоминай их каждый раз, когда почувствуешь себя одиноким или несчастным — это значит, что ты просто забыл(а) , кто ты есть. Ты — любящее и любимое создание Бога, обладающее сознанием, воплощение мысли и энергии. Вот эти слова:

Всё, что тебе нужно делать, это — Быть.

Всё, что тебе нужно помнить, это — Любовь.

От позитивного мышления — к позитивным результатам

С помощью одного позитивного мышления у тебя не получится ничего, но с ним всё получается быстрее и проще.

Вместо того, чтобы проводить вечера за уроками, посещать разные кружки или секции, был промежуток — с 6 по 7-й классы, когда я проводил время дома наедине с ручкой и бумагой. Что я делал? Писал статьи? Нет, с писательством у меня было туго. Правда, не с самим писательством — скорее, с грамотностью (заметите ошибку на сайте — выделите её и нажмите Ctrl+Enter — сделаем вместе язык чище :)).

Я любил считать, придумал свою систему подсчёта времени, составлял план дел на вечер в своей системе. Также я вёл дневник. Записывал всё, что происходит в моей жизни весёлого. Даже если это были обычные вещи, то я записывал их так, чтобы было весело.

Интересно, что если задуматься и вспомнить свои школьные годы, то получается что навыки мыслить позитивно, организовывать своё время, писать — были со мной всегда, а кажется, будто я их приобрёл только в 2005-2006-м году. Почему мне так кажется? Возможно это игры разума, а точнее, памяти. Я быстро забываю. Забывается информация, но не забывается внутренняя суть и стремления.

Урок, который мне все чаще и чаще подбрасывает жизнь, очень прост — мы живём сейчас. Если память недолговечна, то какую ценность имеют переживания о прошлом и будущем? Да никакой — у переживаний вообще нет ценности — они бессмысленны. Как сказал мудрый человек,

Хочешь проверить свою память? Вспомни, о чём ты беспокоился год назад.

Важно то, что происходит с нами сейчас, то, о чём мы думаем прямо сейчас. Поэтому каждая мысль — ценна. Негативная мысль — негативный результат, позитивная мысль — позитивный результат. Я стараюсь пользоваться каждой возможностью думать более позитивно. Даже небольшое сознательное изменения мира с твоей стороны приносит огромный результат. И проявляется он самым чудесным образом. Каждая мысль зарождает семя. Пусть плоды приходят не сразу — это не важно. Продолжай ухаживать за своим садом, которым являются твои мысли. Джеймс Аллен пишет:

Независимо от того, ухаживают за садом или пускают всё на самотёк, земля всё равно будет давать урожай. Но если вы не посеете и не посадите в землю ничего полезного, то ваш урожай будет состоять лишь из сорняков, которые постепенно погубят все цветы и фруктовые деревья.

Сей позитивные мысли и терпеливо наблюдай, как из них вырастают позитивные результаты. Улыбайся, наслаждайся и проявляй любовь — прямо сейчас! 🙂

Это замечательная идея — принимать действия без ожидания, что они принесут результат прямо сейчас. Результат будет, но позже — и ты это знаешь. Поэтому продолжаешь концентрироваться на том, что у тебя есть сейчас, на том, на что ты можешь повлиять больше всего.

Когда я ловлю себя на мысли, что сейчас не улыбаюсь, а могу — я улыбаюсь. Мне становится ещё радостнее от осознания, что этим я делаю мир лучше :). Как? Я улучшаю настроение себе. Тем самым я увеличиваю вероятность того, что мне захочется улыбнуться в дальнейшем. Это как снежный ком. Всё больше и больше, всё проще и проще, всё лучше и лучше. Улыбаясь, я тем самым делюсь настроением с другими. Это так просто, так естественно и так эффективно! Я пробовал много раз — идёшь по улице, когда не улыбаешься, в основном встречаешь такие же лица. Кто-то веселее, кто-то озабоченнее, чем ты. Но как только ты начинаешь улыбаться — средняя температура по больнице резко повышается — люди в большинстве своём начинают тоже улыбаться. Кто-то больше, кто-то меньше. Но каждый — становится более весёлым. Это просто поразительно! 🙂

Попробуй в течение дня делать всё с улыбкой. Любое дело. Даже самое сложное. Даже самое простое. Даже поход в туалет :). Повторяй себе как можно чаще: «всё, что я ни делаю — я делаю с улыбкой :)». Пусть это будет даже не натянутая голливудская улыбка, а невидимая улыбка в душе. И я обещаю — результат тебе понравится!

От позитивного мышления — к позитивным результатам!:)