Метка: юмор

Начал свой день с хорошего поступка — навалял в полпятого и тем самым помог папе подняться в 5 утра :). Подремал ещё пару часиков, покушал, и мы все упаковались и поехали в поликлинику, на этот раз показать маму гинекологу. Пока мамы не было, гуляли вместе с Ленкой и папой. Хорошенько нагулявшись и притормозив образование мелатонина (читай про него ниже), поехали домой, заскочив по дороге в магазин. Меня пока ещё в магазин не пускают, да и вообще стараются не подпускать посторонних ко мне — маленький ещё, всего 18-й денёк. Поэтому мы посидели втроём в машине, а мама закупила всё необходимое. Завезя нас домой, папа укатил на работу. Приехал часов в 8 вечера, покупались и пошли спать. Когда уже все легли, тут папа вспомнил, что не сделал важное дело, включил компьютер и работал в спальне, где мы с мамой спали. Под стук клавиатуры хорошо засыпается. Ленке только свет от монитора мешал по началу — ей, видите ли, было слишком светло, несмотря на то, что она лежала в другой комнате :).

Светло, не светло — какая разница? Если спать хочешь — заснёшь. Знаю по себе. Засыпаю при любой обстановке, если хорошо поел и хочу спать. Могу и в ванночке подремать. Могу в люльке. Могу у папы или у мамы на руках заснуть или даже лёжа на животе у мамы. Главное — было бы желание поспать.

От чего рождается это желание? Как по мне, так для того, чтобы мозг мог переработать полученную за день информацию. Наблюдают же факт, что работники физического труда нуждаются меньше во сне, чем работники умственного. А всё потому, что объём полученной за день информации разный. Какой-нибудь учёный может и 10 часов поспать, чтобы хорошо выспаться, в то время как его брат маляр высыпается за 6. Другое дело, что тот же ученый, скорее всего потратил пару часов своей бодрствующей жизни, чтобы узнать, как можно высыпаться быстрее, чтобы было больше времени на занятие любимым и полезным делом. Поэтому никто, кроме тебя, не способен определить, сколько времени тебе нужно, чтобы выспаться. Но и определить, в принципе, легко. Ложись, вставай, наблюдай за состоянием, обращай внимание на время сна — и информация будет получена.

Я сейчас не стремлюсь спать как можно меньше или спать как можно больше. Как получается, так и сплю. Живу в гармонии с природой. Конечно, родители могут попробовать повлиять, попробовать увеличить или сократить время моего сна. Например, поносить на руках, покачать в люльке, проехать небольшое расстояние  по кочкам на коляске или машине. Но насколько хорошо это у них получается? Если я сейчас посплю больше, чем надо, значит, я посплю меньше потом. Если мне сейчас не дают поспать, то я покрепче и подольше посплю позже. При этом, время сна не такое имеет значение, как его качество.

Кстати, именно на качество сна и стоит обращать внимание. Именно повышение качества сна позволяет быстрее высыпаться, лучше чувствовать себя утром и в течение дня. Тишина и темнота — одни из самых важных критериев. Влияет на качество сна и количество мелатонина в крови — вещества, которое регулирует когда и как нам спать, да и многие другие процессы в организме. Под воздействием солнечного света, образование мелатонина в организме замедляется. Это способствует более быстрому его образованию во время сна, что делает сон крепче. Кстати, именно поэтому не рекомендуется включать свет, когда идёшь в туалет ночью, чтобы не перебить сон. С другой стороны, тот же свет можно использовать для того, чтобы быстрее пробудиться утром. Днём стоит бывать больше на солнце, подставлять ему своё лицо. Рекомендуемый минимум — час в день нахождения на солнце. Тем, кто живёт на экваторе, в тропиках и субтропиках об этом можно не беспокоится — солнца там и так достаточно :). Для крепкого сна, лучше позаботится об обеспечении темноты ночью. Интересно, что те же работники умственного труда чаще всего работают в зданиях. Возможно, ещё и поэтому им нужно больше сна — просто из-за нарушения генерации/распада мелатонина в организме.

Ещё я слышал от папы, что потребление алкоголя и кофеина понижает способность организма быстро высыпаться, но я об этом мало ещё знаю. Знаю только, что папа не употребляет ни то, ни другое. Равно как и я :).

Утром погладил бельё вместе с мамой на руках. Точнее, наоборот: был на руках у мамы, пока она гладила бельё :). Честно говоря, такая многозадачность нисколько меня не смутила. Даже понравилось. Лежишь, прижатый маминой рукой, словно пристёгнутый ремнём безопасности :).

Была пара инцидентов. 1-й, когда я пытался навалять в открытую шуфлядку комода :). Жалко всё же не попал внутрь — досталось внешней стороне крышки и ковру :). 2-й, когда решил повторить эксперимент на кухне, в этот раз, нацеливаясь на мамину ногу, в надежде проверить крепость аппетита обеих родителей, которые в это время завтракали :). На ногу попал и убедился, что аппетит у родителей отменный :).

Вечером состоялась моя вторая в жизни поездка на машине. На этот раз не в конверте, а в люльке. Отвезли Ленку на развивающие занятия, а пока она занималась, гуляли по Минску на коляске. Даже к Центральному Детскому Парку докатили, но внутрь зайти не успели — может через недельку. Видел краем глаза колесо обозрения — вот это высота! Надо будет обязательно туда попасть и посмотреть на мир сверху. Пока чаще получается смотреть на мир с обратной перспективы, снизу вверх, когда лежишь на кровати, в коляске или в ванночке :).

Вообще интересно смотреть на мир с разных перспектив. Один и тот же предмет, одно и то же явление, ситуация, человек смотрятся совершенно по-разному. И всё же мы склонны пользоваться одной излюбленной перспективой по-умолчанию. Оно и понятно — не нужно каждый раз задумываться. Ведь в большинстве случаев даже одной перспективы достаточно, чтобы получить удовлетворительную оценку текущей ситуации. Чего только ни придумает человек, чтобы избавить себя от необходимости подумать лишний раз!:) Но что делать, если положение вещей, которые мы видим, нас не устраивает? Изменение перспективы способно исправить это, увидеть вещи в другом свете, даже если не верится, что что-то вообще можно изменить.

Самый простой вариант — изменить пространственное положение: если смотрел на ситуацию снизу вверх, посмотри на неё сверху вниз. Если в проблеме задействованы несколько людей, посмотри на неё глазами каждого участника. Известный совет — посмотри на проблему глазами другого человека — но как часто ты им пользуешься? Понимаешь всю силу, когда попробуешь реально посмотреть на ситуацию глазами другого человека, как будто ты — действительно он(а).

Есть и другие способы изменения перспективы: посмотреть глазами родителей, глазами детей, посмотреть глазами домашнего животного, неодушевлённого предмета, посмотреть из прошлого и из будущего, близкого и далёкого.

Какая проблема тебя волнует больше всего сейчас? С какой точки зрения ты на неё ещё не смотрел? Как бы ни волновала тебя проблема, какой бы сложно и запутанной она ни была, поверь, всегда, ВСЕГДА, есть перспектива, с которой твоя проблема уже решена. Ты в состоянии найти эту перспективу.

Сегодня у меня медиум — середина первого месяца жизни :). В этот замечательный день, а точнее ночь, папа спал крепким сном. И не потому, что я тоже спал, а потому что его фиг добудишься, когда надо. Представляете себе такую картину? Я покушал, мама толкает папу, чтобы он поднялся подержать, а он поднимается на локте, висит так полминуты, и потом снова падает и спит. Типа подержал :). А потом ещё удивлялся, чего это я так спокойно спал всю ночь :).

Днём ещё был интересный случай. Мама, с очень серьёзным и состредоточенным лицом смазывала меня какой-то зелёной штукой. Ну разве можно быть такой серьёзной? Чтобы поднять ей настроение, я хорошенько прицелился и… в яблочко! Окрапил божественной росой её прекрасное лицо :). Серьёзность как рукой сняло. И ей ещё повезло, что рот был закрыт ;).

Вечером гулял по улице в коляске. Заодно заехал в ЖЭС и прописался в своей квартире. Теперь у меня официально есть дом. Хотя для меня «дом это там где нас поймут, там где надеются и ждут» ну и где покормят и пелёнки поменяют ;). Когда-то шли слухи об упразднении прописки, чтобы оставить только регистрацию, но пока вроде этого не произошло. Живём теперь вчетвером на 42-х квадратных метрах. Ну и нам хватает пока. Радует, что эти метры свои. Кроватка и кресло пока пустуют, так что есть ещё место для дальнейшего расширения семейства :).

Вечером мне включили послушать несколько песен из альбома «Sounds of the Universe» Depeche Mode’a. Очень понравилась композиция «Little Soul» — аж затаил дыхание и внимательно слушал, пока она играла. Следующая за ней, «In Sympathy» пошла не так хорошо. Больше послушать не успел — наверстаю на днях.

Хорошо, когда композиция тебе нравится в трёх измерениях. Во-первых, когда музыка трогает твою душу, позволяет изменить своё настроение к лучшему или усилить текущее. Во-вторых, когда текст песни резонирует с твоими мыслями или заставляет повысить уровень осознанности, напоминая об вечных истинах, о знании более высокого порядка, чем то, которым ты оперируешь обычно в течение дня. В-третьих, когда голос исполнителя настолько чистый, что напоминает о совершенстве человека и о том, что нет предела развитию. Хочется подпевать, хочется самому стать более совершенным.

Не могу похвастаться, что понимаю, о чём пелось в песне, но музыка и голос определённо меня привлекли. Поэтому у этой композиции есть большой шанс стать моей любимой.

Утром нам привезли коляску. Такая огромная! Как двуспальная кровать, если бы делали двуспальные кровати на мой рост :). Состоит из двух частей — отдельно база с колёсами, отдельно люлька. Вечером пошли всей семьёй гулять, спустили коляску вниз по частям и уже внизу собрали. Положили меня, укутали — и всю дорогу я прикидывался спящим :). Катили коляску по очереди — сначала Ленка с мамой, потом папа.

В нашем скверике есть интересные ступеньки — они не высокие и по ним удобно подниматься. Но вот коляска подниматься по ним не хочет ни в какую! Когда передние колёса залазят на верхнюю ступеньку, поднимаешь нижние — и верхние соскальзывают на предыдущую. Говорят, что коляска специально заточена на ступеньки в подъездах — они должны быть все одинаковой высоты и ширины. Но испытать не пришлось, да и зачем — есть ведь папа, который затащит на руках и меня, и коляску.

Немножко покатались вчетвером, потом мама зашла в магазин, и мы катались уже втроём. Пока папа меня возил туда-сюда, Ленка играла в «убегалки» — убегала от невидимого волка :). Причём волк гнался за нею только по бордюрам, соответственно, и убегать можно было только по ним. Я бы и рад был присоединиться, но коляска так здорово укачивает! Открывал глаза только в редкие моменты, когда в очередной раз пытались проверить, насколько хорошо коляска шагает по «неправильным» ступенькам, так как соскальзывание колёс со ступеньки сопровождалось резким скачком, так что я аж подлетал в люльке :).

В общей сложности погулял где-то минут 45. Пока это рекорд!

Когда пришли домой, тут же подогрели водички и покупали меня. Пока раздевался, случайно уронил соску, и надо же — прямо в унитаз! Пришлось кипятить. После кипячения была на вкус как новая!

Забавный случай случился со мною днём. Лежу на животе у мамы, отдыхаю, и тут чувствую — оно! Молоко где-то рядом! Тут же широко открыл рот и с закрытыми глазами начал вертеть головой в поисках заветного источника пищи. А оказывается, никто меня кормить и не собирался! Это просто запах молока просочился сквозь бюстгальтер и достиг моего носика :). Ну и смеялись же мама с Ленкой, которые это всё наблюдали!:).

Вечером улёгся спать довольно быстро. Начинаю привыкать спать по ночам. Вот только бодрствовать целый день пока не собираюсь — надо высыпаться, да и день становится всё длиннее и длиннее. Середина весны уже, между прочим!

Сегодняшние замеры веса выдали цифру 3620. Педиатр с гинекологом осмотрели меня с мамой и дали добро на выписку. Ура, сегодня я попаду домой! Так оно и есть, меня упаковали и куда-то несут. Положили в конверт, перевязали синей ленточкой (это, наверное, родителям в качестве напоминания, если забудут какого я пола)  и тут я впервые увидел папу. Вышли мы с папой и мамой из роддома, там нас встретили бабушка с дедушкой и Ленка. Погодка — отменная, солнышко светило во всю, температура градусов 9-10 тепла. Полноценный белорусский апрель. Сфотографировались пару раз, собирались уже идти садиться в машину, и тут Ленка выдала недоумевая: «А где братик?» 🙂

Оказывается, она меня и не заметила! Правильно, со стороны смотрюсь как одеяло, свёрнутое в трубочку. Она и подумать не могла, что я буду такой маленький. 🙂 А я такой. Помещаюсь на папиной руке от ладошки до локтя, только ножки чуть-чуть свисают.

Сели в машину, и только я хотел насладиться поездкой, как тут же меня начало укачивать и я заснул. Похоже эти выбоины в дороге возле роддома специально сделали, чтобы детишек укачивать :). Очнулся уже дома. Так интересно! Мне, конечно, белые стены больницы было тоже интересно рассматривать, но тут есть обои с витиеватым рисунком (цветочки? понятия не имею, как должны выглядеть цветочки ;)), да потолок в касетонах. Получил больше удовольствие от процесса созерцания.

Потом покушал и заснул. Целый день проспал, ничего не слышал, что там творилось в другой комнате, равно как и меня никто не слышал :). Разбудили только вечером, чтобы покупаться. Не то, чтобы я в восторге от купания в кипятке, т.е. в кипячёной воде с марганцовкой, но надо ж мыться иногда! И даже не иногда, а каждый день. Зато как прекрасно спалось после этого! Хотя и не сразу.

Обработали мне пупок, покормили и тут началось. Газики в животе не дали насладиться комфортом. Нет худа без добра — заслужил того, что меня подержали и покачали на ручках. После смотрел на сосредоточенные глаза папы, когда он менял мне обкаканный памперс. Выражение лица ещё то — как будто собирал по инструкции водородную бомбу :). Благо, собрал успешно.

Мама дала какую-то жидкость, я её с удовольствием выпил из ложечки, колики вскоре прошли и я крепко заснул.