Пятница. День непривязанности
Автор Миша Субоч. 2008-12-05. Метки: духовность, планирование, решение проблем, счастье, успех, цели, эмоции
Подобно двум золотым птицам, расположившимся на одном и том же дереве, близкие друзья – эго и Я – обитают в одном и том же теле. Первое поедает сладкие и кислые плоды с древа жизни, тогда как второе наблюдает, сохраняя непривязанность.
Мундака Упанишада
Вот и наступил любимый всеми день недели успеха – Пятница. Пятница – день непривязанности. Фраза, характеризующая Закон Непривязанности – наслаждайся путешествием. В этот день мы отказываемся от привязанности к конечному результату. Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага. Иметь желания, цели, намерения – хорошо, от них мы не отказываемся; мы вспомнили о них в четверг – день намерения и желания, мы вспоминаем о них несколько раз в течении дня, но основное время своей жизни мы наслаждаемся путешествием. Живёшь не в прошлом и не в будущем, а в единственно реально существующем времени – в настоящем.
Дипак Чопра пишет:
В тот момент, когда вы отказываетесь от своей привязанности к результату, сочетая точно направленное намерение с непривязанностью, вы получаете то, что хотите. Все, чего бы вы ни пожелали, можно достичь благодаря непривязанности, потому что непривязанность опирается на абсолютную уверенность в силе вашего истинного Я.
Польза
Следование принципу непривязанности, помогает одновременно:
- получать от жизни большое удовольствие, быть счастливым уже сегодня;
- достигать целей легко и непринуждённо, что позволит тебе сделать свою жизнь ещё более счастливой в будущем.
Когда ты спокоен, у тебя всё получается гораздо лучше, другим людям приятно иметь с тобой дело. Наслаждайся путешествием – и каждый будет рад присоединиться к тебе на твоей дороге к успешной и счастливой жизни.
О чём следует помнить?
Мы стараемся получить как можно больше удовольствия от выполнения любой задачи, даже самой тривиальной. Можно использовать тот же подход, что описывался в среду – день наименьшего усилия – превратить задачу в игру. Не обязательно задача станет проще – можешь её разнообразить, слегка усложнив. Вот несколько примеров:
- Написать тест кейс стихами
- Пофиксить незначительный баг, проведя значительный рефакторинг
- Написать пост в блоге, состоящий ровно из 777 слов
В этот день мы также позволяем быть всякой неопределённости. Мы не можем знать, каковы будут все наши шаги к достижению конечного результата, с какими обстоятельствами придётся столкнуться. Но у нас есть чёткое намерение, определяющее направление движения. Намерение и непривязанность к конечному результату даёт нам большую уверенность и способность действовать в данный момент.
Делай то, что ты любишь, и всё что ты делаешь, делай с любовью.
Дай себе и окружающим свободу быть такими, какие они есть. Ты можешь держать намерение измениться самому или помочь измениться другому. Лучшее, что ты можешь сделать для воплощения намерения – принять вещи такими, какие они есть в данный момент.
Помни – возможно всё.
При любых потерях и выигрышах, сохраняй равновесие.
Конкретные действия
- сделай шаг в неизвестное – одно дело, которое ты никогда раньше не делал.
- подумай о самой неопределённой проблеме, которая у тебя есть. Выпиши всё, что ты думаешь об этом. Запиши своё намерение – чего ты действительно хочешь. С этого момента позволь вселенной позаботиться о результате. Ты можешь что-то предпринять, если хочешь, но не пытайся форсировать решение проблемы.
- задай самому себе вопрос “Кто я?” и ответь на него.
Высказывания
Фраза, понятная даже малышу:
Наслаждайся путешествием.
Другие высказывания:
Не проявляйте нетерпения во время промедления, ждите – как тот, кто понимает
Джеймс Аллен
Гений – это только громадное терпение
Дипак Чопра
Бесконечное терпение приносит мгновенный результат
Принимайте вещи такими как они есть, а не такими какими вы хотели бы их видеть в данное мгновение
Проблемы порождаются умом, поэтому им необходимо время. Они не могут существовать в подлинной реальности настоящего момента
Экхарт Толле
Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага
Лао Цзы
Завтра – суббота, день предназначения.
Если ты находишь эту статью полезной для себя, ты можешь поблагодарить автора LifeIdea.org!
Другие статьи по теме:
