Рано в кровать, рано вставать – 19-й день
Автор Миша Субоч. 2008-02-11. Метки: привычки, здоровье, сон, эксперименты
Поднялся в 5 утра по будильнику. Днём поспал минут 15-20. Лёг в 22:30, уже сонный слегка. За полчаса перед сном НЕ работал за компьютером. Достижение, однако :).
Обсудить на форумах | Вечная ссылка | Добавить закладку | Подписаться | Сюрприз
Если ты находишь эту статью полезной для себя, ты можешь поблагодарить автора LifeIdea.org!
Другие статьи по теме:
