Рано в кровать, рано вставать – 23-й день
Автор Миша Субоч. 2008-02-15. Метки: привычки, здоровье, сон, эксперименты
Поднялся в 5 утра по будильнику. Днём устроил себе микро-сон, просто потому что нужно и полезно освежиться. Весь день чувствовал себя бодрым и выспавшимся. Всего получилось 11 галочек в контрольном перечне. Лёг спать в 22:35.
Обсудить на форумах | Вечная ссылка | Добавить закладку | Подписаться | Сюрприз
Если ты находишь эту статью полезной для себя, ты можешь поблагодарить автора LifeIdea.org!
Другие статьи по теме:
