Рубрика: Рецензии на книги

Книга Даррена Харди «Накопительный эффект» интересна тем, что без конспекта, карты памяти или внедрения она может пройти мимо, хотя идеи очень сильные. Как оказалось, она была приобретена и прочитана мной дважды абсолютно случайно — как русскоязычная бумажная, так и англоязычная аудиоверсия. Не сказать, что она прямо так сильно меня задела, — скорее задела идея в названии. Собственно, фразу Эйнштейна давно уже слышал — цитируют её то там, то тут. И она оказала сильное влияние на моё финансовое развитие. Так почему бы не рассмотреть варианты и примеры, где накопительный эффект может ещё помочь? Ниже основные идеи. А, да, Эйнштейну приписывают вот эту цитату, если кто не в теме:

«Сложные проценты — восьмое чудо света. Тот, кто понимает их, зарабатывает на них; тот, кто не понимает, платит их»

На английском «сложные проценты» и «накопительный эффект» — это compound interest и compound effect — по сути речь об одном и том же механизме.

Маленькие ежедневные решения

Делай что-то по чуть-чуть ежедневно и увидишь результат на длинной дистанции. Я так учебник эндшпиля Марка Дворецкого осваивал. Сначала пытался читать бумажную версию, но тут напоролся на неудобство: без доски не почитаешь, да и с собой не потаскаешь — тяжеловата. Точнее, конкретно тяжёлая и большая. Поэтому нашёл курс на Chessable: там и фигуры подвигать, и повторить изученное ранее можно. По 5–15 минут в день — и через 3 года фундаментальный труд по эндшпилям освоен. Конечно, не наизусть и не факт, что во всём до конца разобрался (точнее, определённый факт, что не во всём :)), но понимание на пару уровней стало лучше. А главное — кайф катать эндшпили.

Но это о ежедневных шагах. А что если принимать ежедневные решения, которые улучшают какой-то аспект твоей жизни, пусть даже на полпроцента? Привычка вести дневник и формулировать, чему тебя научил этот день, а ещё лучше — в какое решение это выливается, очень мощная привычка. Особенно если ещё настроишь механизм закрепления этих решений.

Консистентность лучше рывков

В эмоциональном плане рывок — то есть глубокое погружение — достаточно приятен. И такие рывки в целом помогают окунуться и сделать хороший задел, нежели короткие присесты. Рывки хорошо работают для нового, неизведанного. А вот когда речь идёт о долгосрочных проектах, консистентность начинает выигрывать. Изучение языков. Написание книги. Прохождение длительного тренинга. Учитывая, что нужно не только изучать новое, но и регулярно откатывать изученное на практике, повторять — здесь нужна консистентность.

Поэтому напрашивается совет: пересмотреть свои ежедневные ритуалы, определить область, которая бы выигрывала от ежедневных инвестиций времени с твоей стороны, и начать путь в тысячу миль с первого шага.

Траектория и предсказуемость результата

Идея в том, что уже на пути использования накопительного эффекта ты можешь изменить небольшой параметр своего действия, которое делаешь на каждом шаге, — для достижения значительных изменений. Если ты повышаешь эффективность какой-то ежедневной практики на 10%, то суммарный эффект уже через неделю удваивается! Конечно, такие изменения вряд ли будешь делать каждый день, но если это делать раз-два в неделю или в месяц — то опять же на длинной дистанции можно ожидать значительной, очень значительной разницы. Поэтому даже микроулучшения, если есть идея, стоит исполнять как можно раньше — это имеет смысл.

Предсказать наперёд не всегда удаётся, что именно это изменение будет наиболее полезным. При развитии навыка лучший вариант — опытный коуч. Его опыт и является тем самым «предсказателем», какой момент практики поможет больше. Но сейчас есть и другие инструменты: можно пообщаться с ИИ по этому поводу — по крайней мере, этот вариант я бы тоже рассматривал.

Среда и окружение

Окружение и информационный фон сильно могут повлиять на твои привычки и их эффективность. Созидательное изменение среды, в которой ты находишься, — вот точка влияния.

Простой способ — что ты начинаешь потреблять. Новости или автобиографии великих людей? Художественную литературу или научно-популярную? Рилсы или тренинги?

Конечно, не всё мы можем выбирать. Или даже так: менять что-то в окружении, к которому ты привык, — невероятно сложно. Но задуматься стоит — если не кардинально, то по аспектам хотя бы. По сути, изменение среды и окружения — это та же настройка параметров эффективности шага. Только тут вряд ли будешь еженедельно что-то менять — может раз в год, а то и в десятилетие, если это такие моменты, как с кем и где жить.

Короче, степень значимости изменений может быть разной, но обрати на это внимание: не только действия, но и фон влияет в долгосроке на результаты, демонстрируя тот же самый накопительный эффект.

Ответственность и отслеживание

Как отслеживать изменения? Как контролировать, что ты делаешь ежедневно, и как напоминать об этом?

Если говорить про приложения, то их просто море — что угодно готово бороться за твоё внимание и напоминать о себе. Поэтому любые «раздражители» стоит отключать как можно быстрее — не давать им напоминать о себе. И оставить только те, на которые ты готов обращать внимание. То есть самая важная привычка — это привычка вырабатывать привычки. И система — чеклист, приложение, таблица — которая будет тебе об этом напоминать.

Но самый эффективный инструмент из моего опыта — это ежедневный ритуал. Когда ты привязываешь действие к другому, исполняемому неминуемо, — поэтому на автопилоте приступаешь к его выполнению. Если я привык идти на прогулку с аудиокнигой после того, как развёз детей по школам и садам, то скорее буду испытывать дискомфорт, когда этого НЕ буду делать. Таких привязок может быть масса. Duolingo во время завтрака или в ожидании. Анализ достижений и уроков прошедшего дня первым делом перед работой. Хотя бы страница чтения, как только добрался до кровати. И так далее.

Да, для выработки понадобится система напоминаний, но когда система уже в действии — можно стыковать связанные ритуалы, и они не много времени занимают, плюс, понятное дело, с накопительным эффектом на дистанции. Например, первые четыре практики из SAVERS вполне можно сделать в первые 15 минут после пробуждения — хотя это вроде как четыре разные привычки, каждая из которых по отдельности требует какой-то степени дисциплины. Но на дистанции, после внедрения, это уже воспринимается как один шаг. Отслеживать легко и ненапряжно.

Надеюсь, было полезно — желаю удачи в создании своих систем накопительного эффекта!

Меня всегда привлекала концепция гениальности. Как можно стать гением? Как можно вырастить гениев? Нужно ли это? Если это генетическая рулетка, то какие способы увеличения шансов? Если у каждого есть потенциал, как помочь этому потенциалу раскрыться? Насколько я сам близок или далёк к этому определению?

Гением я себя не считаю, но всегда было интересно, насколько глубок собственный потенциал оказать максимальное позитивное влияние на этот мир — ведь это, наверное, самый важный показатель гениальности. Мы говорим про гениальность Эйнштейна, Стивена Хокинга, Леонардо да Винчи, Микеланджело, Пикассо, Моцарта, потому что они оказали огромное влияние своими трудами на человечество.

Поэтому когда я увидел книгу «Скрытые привычки гениев: раскройте секреты их величия помимо таланта, IQ и целеустремлённости» (слушал на Audible на английском как The Hidden Habits of Genius), решение изучить её материал было лёгким. Авось чего ценного и найду. И действительно, немного накопал нового и ценного — хочу поделиться основными инсайтами.

Понятно, что многие, если не все, идеи уже витают в воздухе. Да и вообще — после изучения 400+ книг по саморазвитию откопать новую жемчужину всё сложнее и сложнее. Но даже повторение или взгляд под новым углом всегда полезен.

Гениальность ≠ IQ

Это одна из идей, описанных в книге. С одной стороны, она кажется сомнительной, так как в моём понимании гений — это всегда 160+ IQ. Соответственно, сдав ещё в юности тест на 120+ (точно не помню, но вроде все попытки давали что-то в районе 127–137), и сравнив это с показателями признанных гениев, которые тоже писали эти странные тесты, вроде как до гениальности не дотягиваю конкретно. Но вот загвоздка — IQ по большей части логический тест, не особо показывающий творческий потенциал, а также потенциал самовыражения, умения «продать» своё созидание. Да и MENSA не оказала особого влияния, значит, не в IQ дело.

А в чём же тогда? Безусловно, генетическая база и база таланта — природного или заложенного в раннем детстве — важна. Но если говорить про точки влияния, то концепция гармоничного развития тела/сердца/разума/духа более практична. И люди делают много выдающегося без формального таланта. Главное — глубоко вовлечься в тему, найти, что можно сделать ценного, неустанно развивать навыки в этом — и будет результат.

Конечно, никаких гарантий, что твоё имя будет в одном параграфе упоминаться с общепризнанными гениями, но оказать влияние на локальные сотни, тысячи, а то и миллионы вполне может любой. И это очень достойный путь.

Радикальная любознательность

Автор пошёл дальше и попытался провести анализ, похожий на анализ Альтшуллера, автора книги «Жизненная стратегия творческой личности». Если уж на гены повлиять нельзя, давайте найдём поведение, привычки, характерные для людей, оказывающих поворотное влияние на развитие человечества. И это поведение — идти вслед за своей любознательностью, изучать глубоко то и там, где другие сдаются или считают, что дальше копать некуда.

Это даже на банальном примере проработки To Do‑листа проявляется. Когда я ставлю цель пройтись быстро по всему списку дел, «причесать» его, потратив минимальное время на каждую задачу, но продвинуться везде понемногу — это хорошо разгружает голову, закрывает «висяки», освобождает пространство для глубокой работы. Но уже через день или неделю результат не виден. Нет глубины — нет влияния.

А вот когда, используя технику Fibonado, я позволяю себе углубиться и идти дальше, тут уже есть шанс оставить видимый след. Иногда даже очень непредсказуемо получается зайти туда, где потом сложно ответить себе на вопрос: как вообще возникли мысли идти и почитать про это? И получается интересное расширение контекста, создающее потенциал прорыва. Именно потенциал, а не мгновенный результат, но это уже что-то.

Поэтому совет — следуй за своей любознательностью. Всегда. Это делает жизнь интереснее. Это повышает потенциал создания «прорыва». Это способ попасть в состояние «потока».

У гениев это стремление к любознательности выведено на радикальный уровень.

Глубокий фокус

Следуя за своей любознательностью, можно попасть в состояние потока, в глубину идей. И если ты в этом «варишься» достаточно долго, ты фокусируешься на одном, и там можно найти что-то новое. Ведь критерий гениальности — это открытие нового.

Меня впечатлил пример, который привёл гроссмейстер, когда я у него спросил, сколько времени имеет смысл решать одну шахматную задачу, прежде чем переходить к следующей. Хотелось получить ответ что-то вроде «10 минут максимум» — почему-то эта цифра у меня возникла в голове, видимо, внутренний лимит, обусловленный привычкой или тем, насколько сам способен глубоко погружаться. Так вот, был приведён пример, что хороший этюд (этакая ярко выраженная, часто доведённая до предела крайностей задача) заставлял его днями(!!!) думать и рассчитывать варианты развития событий — свои ходы и потенциальные ответы соперника. Вот уж где можно достигнуть максимальной глубины. И это без глубокого фокуса недостижимо. Ну и без радикальной любознательности тоже.

Отсюда ещё один совет — погружайся как можно глубже и оставайся там как можно дольше. Особенно если есть выбор: копать вглубь или «шерстить» дальше по верхам. Возможно, это и не путь максимального внешнего успеха, но это путь гения.

Ломка шаблонов и междисциплинарность

Путь гения — выйти за рамки шаблонов. Посмотреть туда, куда не смотрели. И это опять же возможно благодаря любознательности. Но тут ещё важно критическое мышление — желание и способность ставить под вопрос общепринятые догмы.

Один из способов это форсировать — разноплановое развитие. Изучать смежные области, а то и совершенно другие. Особенно если тебя туда тянет. На стыке разных наук возникают интересные решения и взгляды.

Как‑то в детстве я с подачи отца заинтересовался способами развития памяти. Мнемоника, живые и дикие ассоциации, способы запоминания иностранных слов или случайных списков. Лет через 25, уже отдыхая в Дубае, меня привлекла непостижимость для славянского нелингвиста понимания того, что написано арабской вязью. Понятно, навык не самый сложный; будучи движимым любознательностью и настойчивостью, читать и распознавать арабскую вязь я научился. Но смысл слов?

Тут пригодилась мнемоника и дикие ассоциации. Любознательность повела дальше: а почему именно так называются слова на арабском? Вспомнились рассказы преподавателя по английскому о том, как он нашёл свой интерес — этимология, история происхождения слов. И поиск логических, почти математических конструкций, когда ты начинаешь понимать, почему have читается как «хэв», а не «хэйв», несмотря на то, что слог открытый. Да потому что пару сотен лет назад он был закрытый, просто какой‑то ленивый автор упростил себе жизнь, откинул последнюю букву, облегчив жизнь себе и осложнив её последующим поколениям.

А потом ещё попалась лекция на 18 часов — The Story of Human Language. Ну да ладно арабский, в путешествиях и английского хватает, который и так всю жизнь учил, учу и, похоже, буду продолжать. Зачем? А вот этот путь смежных навыков сейчас здорово помогает улучшать английский — новые слова смотришь через похожесть с другими языками, этимологию, мнемонику и дикие ассоциации.

Гениального тут ничего нет, но именно такие пути могут привести к синергии знаний и появлению новых точек прорыва. В частности — к интуитивному (или основанному на опыте?) навыку написания ёмких промптов при общении с ИИ, которые натренированы на том же самом human (и не только) language во всех его формах и видах.

Отсюда совет — оставляй место диким, непредсказуемым направлениям для изучения, даже если логически обосновать свою тягу в эти области сложно.

«Арена» и контекст

Фраза «непризнанный гений» всем понятна: каким бы ни был талантливым человек, если он не находится в нужном контексте, позитивного влияния не будет. Контекст — это может быть и компания, и окружение, и сообщество, и страна. Даже время. Должны сойтись звёзды: наличие проблематики, сопутствующие факторы и «гений» внутри этого контекста. Когда всё срастается — мы наблюдаем прорыв.

Например, электромобили. История их началась не с «Теслы» — первые существовали уже на заре XX века. Но популяризировать их, создать спрос и нужное предложение получилось только через 100(!!!) лет. Может, не было гениев? А как же Томас Эдисон, который верил в их будущее? Чем он менее гениален в сравнении с Илоном Маском? К тому же в 1890–1910 годах электромобили были популярнее бензиновых. Но история есть история, и, видимо, контекст той эпохи был недостаточно подходящим. Выиграли бензиновые двигатели за счёт скорости и зрелищности во время гонок.

Концепция «арены» — это проактивность в создании контекста вокруг своей идеи, области, направления. Ещё одна точка влияния. Хочешь проявить свою «гениальность» — создай контекст под себя.

Пример «Теслы» неплохо это демонстрирует. Создай дорогой спорткар малой серии, сделай его эксклюзивным. Докажи примером, что электромобиль может быть быстрым, с большим запасом хода и вообще стильным. Пусть и в ущерб доходам, но пусть это будет витриной технологии батарей, софта (удалённое обновление и добавление фич). Максимально привлеки внимание рынка, партнёров и капитала.

Потом создай более доступный премиум‑седан, проведи IPO, добавь автопилот, сеть зарядных станций, тестируя и демонстрируя масштабируемость идеи.

Затем выйди на массовый рынок, запустив серийное производство доступной всем модели. Открой фабрики в Азии и Европе, ещё больше снижая себестоимость и логистику. И это не финальная точка. Создана «арена», перевернувшая всю автомобильную индустрию.

Заключение

Так в чём же секреты величия гениев, помимо таланта, IQ и целеустремлённости?

Думаю обозначенные выше советы и примеры способны каждого из нас «слегка» скорректировать в плане ежедневных решений использования своих «прирождённых» талантов. Напомнить про ценность любознательности и глубины, право заниматься странными, никому не нужными на первый взгляд областями развития.

Кстати, если ты веришь в силу ежедневных аффирмаций или молитв, вот тебе вариантик. Ну а если не веришь — просто для суммирования, список идей и убеждений, повышающий твою эффективность как человека, способного оказывать позитивное влияние:

1. Я ставлю цели и ежедневно двигаюсь в направлении их достижения.
2. Я оказываю позитивное влияние на окружающих меня людей.
3. Я позволяю себе идти за своей любознательностью.
4. Я погружаюсь в задачу настолько глубоко, насколько контекст это позволяет.
5. Я позволяю проявлять интерес к новым областям и дисциплинам.
6. Я проактивно создаю арену сопутствующую реализации задуманного.

Кстати, если интересно, в книге и про тёмную сторону гениальности есть кое-что;)