В книге «Коучинг с помощью НЛП» в очередной раз прочитал про принцип T.O.T.E. — Test, Operate, Test, Exit. Заключается он в следующем:
1. Мы определяем цель.
2. Проверяем, достигнута ли она. — Test
3. Делаем что-нибудь для её достижения. — Operate
4. Проверяем, достигнута ли она. — Test
5. Прекращаем действия, если цель достигнута. — Exit
6. Делаем что-нибудь ДРУГОЕ, если цель не достигнута и идём на 4-й шаг.
Мы все часто попадаем в ловушку и вместо 6-го шага выполняем 3-й, и из-за этого никогда не попадаем на 5-й шаг.
Т.е. делаем одно и то же, раз за разом, наивно полагая, что результат будет другой. Мол, «количество перерастёт в качество». А если хорошо припомнить все случаи, когда мы всё же достигали успеха? Оказывается, что всегда ключом являлись действия, приближающие к цели. Они могут быть разные или повторяющиеся, но в любом случае — приближающие. Т.е. тестирования на достигнутость цели после каждой проверки давала разные результаты.
Если же проверка даёт тот же результат, что и предыдущая — обязательно предпринимай что-нибудь другое.
Сложно признать, что мы попали в ловушку «делаю что и раньше, но жду другого результата», известную так же как «четвёртый тоннель«. Но это и не обязательно — признавать, хотя и не помешает, ведь «правда» — первый принцип личного развития. Просто проверяй чаще после очередных действий, достиг ли ты того, чего хотел — это замотивирует действовать более результативно.
Если статья оказалась полезной, можешь поддержать блог.
Поддержать автора
Добавить комментарий