Лёг в 22:30, поднялся вместе с дочкой в 7:30. В течение дня чувствовал себя отлично. Спал в другом доме и на другой кровати, но это никак на качестве моего сна не сказалось. Обычно мне также легко заснуть в незнакомой обстановке, как и в привычной, домашней.
Эффективная, интересная и счастливая жизнь