Метка: фоточтение

Чтение полезно. Быстрое чтение — эффективно. Значит, техники, позволяющие изучать книги быстрее — стоит освоить и регулярно использовать. Всегда ли? Что если чтение нужно замедлить?

Ведь бывает, когда для хорошего усвоения прочитанного нужно на каждой странице аж до по полчаса проводить. Размышлять по поводу написанного. Пробовать на практике. Обсуждать. Делать то, что требуется для усвоения. При таком подходе книгу за неделю не прочтёшь.

И тут возникает дилемма.

Можно каждой книге уделять неделю, не больше. И прочитывать 50 книг в год.

Можно глубоко вчитываться в каждую книгу. И прочитывать таким образом 5-10 книг в год.

Первый подход назовём «широким» — он серьёзно расширяет твои знания. Второй подход назовём «глубоким» — он позволяет глубоко копнуть в определённые темы.

Какой лучше?

Широкий подход, 50 книг в год: разные темы, разные авторы — определённо в этом есть ценность и польза.

Глубокий подход, с глубоким усвоением каждой книги: гарантированно вырастешь, освоишь что-то новое, приобретёшь новые навыки.

Что лучше — так прямо и не скажешь. Глубоко или широко?

А ведь что интересно, что на дальней дистанции глубокое становится широким, а широкое — глубоким. Парадокс?

Смотри — при глубоком подходе через 5-10 лет ты глубоко освоишь порядка 50-ти книг. Это широко!

При широком подходе через 5-10 лет рассмотрел разные темы с точки зрения опыта разных авторов. Каждая новая книга копает глубже и именно на это, новое и неизвестное ты обращаешь внимания, читая очередную книгу за неделю. Это глубоко!

Выходит нет смысла эти подходы даже противопоставлять. Глубоко или широко — и то и другое ценно. Ведь на самом деле им противопоставлен 3й подход — не читать вовсе или читать редко. Ведь и широкий и глубокий подходы требуют от получаса до двух в день на чтение. Если этого нет, то нет и результатов. Ни широко, ни глубоко.

Поэтому читаем каждый день от получаса до 2-х каждый вечер перед сном. Если есть более удобное время для чтения в твоём распорядке — зафиксируй его для чтения. Если на чтение будет уходить 5 дней в неделю вместо 7-ми — хорошо. Меньше — недобор. За неделю это гарантированные 2.5 часа.

За 2.5 часа можешь из любой книги взять суть и даже чуть больше — то что требуется для широкого подхода. А за два месяца — это как минимум 22 часа чтения — можно глубоко изучить любую книгу, что приведёт к гарантированным 6 книгам в год.

Как глубоко изучать книгу — выбери сам, что больше приносит удовольствие. Вероятно с каждой книгой захочется своё время провести, на свою уникальную глубину копнуть. И это хорошо. Ведь не это главное. Главное — читать регулярно.

 

Сейчас всё больше появляется разных устройств, с которых можно читать книги. Каждое имеет свои особенности: у одного экран больше, второе в кармане помещается, третье работает быстрее, у четвёртого картинка чётче, на пятое проще книгу закачать, шестое всегда под рукой, и так далее. Вопрос – какое электронное устройство лучше подходит для чтения, а ещё лучше – для фоточтения?

Мы рассмотрим несколько видов устройств, описав преимущества и недостатки каждого из них. Не всегда есть возможность выбирать, и, пожалуй, самый правильный совет – это максимально эффективно использовать те инструменты, что есть под рукой. Однако если читаешь много, хочется максимизировать эту эффективность.

Устройство\Характеристика	Скорость листания (1)	Удобство перемещения (1)	Объём видимого текста (1)	Поддержка форматов(1)	Итог
Компьютер	1	0	1	1	3
Ноутбук	1	0.5	1	1	3.5
Планшет (iPad)	0.75	0.75	1	0.75	3.25
Читалка (Kindle, Reader)	0.75	0.75	0.75	0.5	3.25
Смартфон (с большим экраном)	0.5	1	0.5	0.5	2.5
Мобильник (с маленьким экраном)	0.5	1	0.1	0.25	1.85

 

От устройства к устройству характеристики могут варьироваться, но в целом тенденция примерно такая, по крайней мере, выбирая устройство, можно посмотреть, как максимизировать его характеристики. Возможности смартфона и планшета можно максимизировать, подобрав нужные приложения.

Моим предпочтением является комбинация двух устройств:

1. Ноутбук – который выигрывает по всем параметрам, кроме удобства перемещения.
2. Смартфон – лидер по удобству перемещения, гармонично дополняя ноубук в любой ситуации.

Кстати, недостатки смартфона я вижу как временные – скорость работы становится выше, экраны больше, приложения – умнее.

А какие электронные устройства для чтения используешь ты и почему?

Если ты пробовал фоточитать, то возможно знаешь, что с использованием техники могут быть затруднения, если ты читаешь:

1. На не родном языке.
2. Литературу со специфической стилистикой.
3. Литературу в особенном формате.
4. В шумной и неудобной обстановке.

На самом деле если вдуматься, то каждую из этих «особенных» книг можно легко профоточитать, применив стандартные 5 этапов. Однако когда эти особенности перемножаются, то может возникнуть естественное желание такого рода книги отложить или, не дай Бог, прочитать «по-старинке».

На моём Android’e (Huawei IDEOS X5) вместе с одной из читалок шли несколько книг на английском, в большинстве своём художественные. Одна из них меня заинтересовала и решил оставить и прочитать — Herbert George Wells «The Invisible Man». В своё время, когда я перечитал всю научную фантастику, которую можно было найти в Вилейской детской библиотеке, именно это произведение Уэльса мне не попалось в руки.

Это была далеко не первая моя книга на английском. Особенность чтения на английском лишь в том, что может понадобиться больше времени на осознание того, что ты увидел. Это актуально как для медленного чтения, так и для фоточтения, ничего не сделаешь. Хотя нет, кое что всё же можно сделать — читать на английском (или любом другом не родном языке, книги на котором тебя интересуют) ЧАЩЕ!

Важно также разделить процесс чтения, от процесса заглядывания в словарь за переводом незнакомых слов. Я конечно понимаю желание осознавать всё прочитанное дословно, но… если смысл абзаца и так ясен, стоит ли тратить время чтобы лезть и переводить каких то 3 незнакомых слова? Тем более что смысл 2-х из них с точностью до 90% и так ясен из контекста?

Самый лучший и единственный момент заглядывать в словарь при фоточтении — это во время или сразу после предпросмотра для перевода слов-тригерров, особенно тех, что часто повторяются на протяжении всей книги или в целой главе.

Если язык книги меня не очень смущал, то немного смущало то, что книга является чисто художественной, а такие последние лет 10 редко попадают в фокус моего внимания. Тем не менее, цель была установлена очень практичной: осознать как метафора невидимого человека может помочь мне в моём бизнесе. Во время суперчтения без погружения ни одной идеи по осуществлению цели не возникло, поэтому цель была изменена (иначе книгу можно было бы уже закрывать, а интерес ещё оставался!) — насладиться сюжетом. Позже ещё появился оттенок интереса о характере жизни туманного альбиона на границе 20-го века и о том, как могут воспринимать новые технологии люди, особенно если они представлены изобретателями с плохим характером.

В общем, как и рекомендуется, 4-й этап закончился суперчтением с минимальным погружением (если не ошибаюсь, прошёл дважды), и основной упор был сделан на 5-й этап — скорочтение.

Что интересно, так то, что 3-й этап фоточтения на мобильнике ничем не отличается от фоточтения любой другой электронной литературы на ноутбуке. Использовался одностраничный просмотр, взгляд в центре экрана, переферическим зрением выхватывая 4-е угла страницы. Долгое время я ошибочно предполагал что можно будет комфортно фоточитать книги в pdf формате. Наиболее комфортным оказался формат epub, так как можно гибко настраивать размер шрифта. В качестве читалки использую Mantano Reader Free, нравится, что она отображает реальное количество страниц, как если бы это была книга в pdf. Читаю всё время в портретной ориентации. Уверен, есть множество других конфигураций мобильных операционок/телефонов/читалок/форматов, которые позволяют:

1. Просматривать страницу целиком.
2. Удобно перелистывать страницу сразу.
3. Настраивать размер шрифта.

Стоит также отметить, что основное время чтения проходило в метро, когда сидя, когда стоя. На самом деле фоновый шум воспринимается именно как фоновый, т.е. абсолютно не отвлекает. Благо мобильник умещается в руке, поэтому можно быстро перестроится в случае если кого-то необходимо пропустить.

Отлично зарекомендовавший себя лайфхак — это использовать остановки поезда как звонки таймера для отслеживания скорости чтения. Выглядит это следующим образом — захожу на станции Пушкинская, знаю что мне нужно до Автозаводской и это 9 станций, около 2-х минут в среднем ехать между станциями включая время остановки. Хочу за это время профоточитать 270 страниц книги, т.е. по 30 страниц от станции до станции. Вперёд! Как только остановка, быстро фиксирую где я сейчас и согласно полученной информации корректирую скорость. Очень здорово позволяет избегать излишних погружений (когда одна идея растянута на много страниц и ты читаешь всё подряд, наивно полагая что автор ещё что-то доскажет полезное).

Как видишь, фоточитать английские художественные книги с мобильника в метро даже очень удобно, желаю успехов в личном развитии!

За что я люблю фоточтение:

• быстро усваиваю новый материал;
• необычный процесс доставляет от чтения больше удовольствия;
• заставляет мозг работать более активно;
• чувство уникальности;
• возможность за 5 лет прочитать 500 книг.

А ты за что любишь фоточтение? Или ты любишь читать традиционно медленно? Интересно, почему?
Фоточтение можно освоить за 2 недели!

Тот, кто пробовал применять технику фоточтения, сталкивался с проблемой фоточтения больших по объёму книг — более 300 страниц. Если для 100-200 страничных книг всё проходит гладко, то для книг в 400, 500, 600 страниц не всё так очевидно. Честно говоря, даже и браться за такие книги не хочется. Ведь даже сам процесс фоточтения, когда нужно пролистать всю книгу и впечатать содержимое в подсознание занимает приличное время — даже если тратить всего 3 секунды на страницу, включая перелистывание, для 400-страничной книги это займёт 1200 секунд — 20 минут. И всё это время нужно сохранять расслабленное состояние сознания и держать фотофокус.

А что уже говорить об этапе активации, например, используя метод суперчтения — там явно нужно больше чем 3 секунды на страницу. Возникает желание забить на фоточтение и изучать книгу старым дедовским методом — страница за страницей. Но здравый рассудок останавливает, потому что понимаешь, что на обычное чтение уйдёт ещё больше времени — книга всё-таки объёмная.

Хочу поделиться своим опытом, так как недавно закончил изучения книги Зига Зиглара в 500+ страниц на русском и автобиографии Анвара Саддата, президента Египта, в 300+ страниц на английском языке. Но начну со своего первого опыта, который вкратце был описан во время 30-дневного эксперимента по фоточтению. Это была Библия — Старый+Новый Завет. В моей редакции — 900+ страниц мелким шрифтом в две колонки на страницу. Благо не было цели изучить книгу досконально, поэтому я ограничился этапами фоточтения и суперчтения без погружения. На самом деле местами погружался, но тут же возвращался назад к суперчтению.

А решение-то простое — любая большая книга состоит из глав — и каждую главу можно рассматривать как отдельную книгу поменьше. Первые три этапа фоточтения — постановка цели, предпросмотр и фоточтение — лучше всего проводить целиком над всей книгой. А вот активацию — по частям. Когда перед тобой стоит задача проактивировать 400 страниц — конечно, не хочется и браться. А когда это одна глава из 50 страниц — что может быть проще для искушённого фоточитателя? Таким образом, глава за главой будет активирована вся книга.

И есть ещё одна хитрость — не все главы нужно активировать. Перед тем как начать активацию по главам — я рекомендую выполнить этап постпросмотра и этап суперчтения без погружения над всей книгой. На этапе суперчтения без погружения важно сканировать страницы, проводя взгляд по центру, и перелистывать их как можно быстрее, стараясь вложиться в минут 15, но имея, на всякий случай, запас времени в 30 минут. После этого посмотри ещё раз на оглавление и реши, какие главы нуждаются в активации больше всего. Есть большая вероятность, что к некоторым тебе не захочется возвращаться. Возможно, захочешь заактивировать все. В любом случае понимание книги и структуры увеличиться на порядок.

Ну и напоследок — тренируйся! Чем больше объёмных книг ты профоточитаешь – тем лучше будут развиты твои навыки фоточтения, и тем выше будет твоя уверенность. Когда есть опасение, что не получится, всегда лучше всё-таки попробовать, а потом попробовать ещё, пока не получится. Фоточитай ежедневно, хотя бы по 15-30 минут. И тогда наступит момент, когда ты легко сможешь профоточитать Войну и Мир в течение недели, тратя на фоточтение не более получаса в день!

Бесплатный вебинар Миши Субоча по фоточтению.

Возможно ты в курсе, что есть такая техника ускоренного чтения — фоточтение. Благодаря фоточтению, я за последние 14 дней своего отпуска прочитал 6 книг (Анатолий Тихомиров. Бизнес-модель успешного коуча; Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры; Бхагавадгита; Стивен Лаберже. Мир осознанных сновидений; Kacper M. Postawski. Vivid Dreams – Unlocking Shadow Memories; Jon Barron. Lessons from the Miracle Doctors — A Step-by-Step Guide to Optimum Health and Relief from Catastrophic Illness), тратя на чтение полчаса в день. Фоточтение отличается от Техники Быстрого Чтения Школы Олега Андреева, и, конечно же, оно отличается от традиционного чтения, которому нас учили родители и которому нас учили в школе. Ниже список из 21-го отличия фоточтения от традиционного чтения.

1. Фоточтение состоит из 5 этапов, традиционное чтение — процесс линейный.
2. При фоточтении время изучения книги не зависит от размера. 100 и 500 страничная книга может быть профоточитанна за одно и тоже время.
3. Скорость фоточтения по сравнению с традиционным чтением колеблется от 1x до 100x. Средний показатель сугубо индивидуален.
4. Фоточтение задействует силу, как сознания, так и подсознания, традиционное чтение — только сознание.
5. За время фоточтения книга пролистывается около 5-ти раз (может и больше), при традиционном чтении — только однажды.
6. Процесс принятия решения о том, что книгу не стоит читать, отличается при фоточтении и традиционном чтении. При фоточтении это может произойти:
   • на первой минуте изучения, если ты не сможешь поставить цель и определить, зачем тебе нужно читать эту книгу;
   • примерно на 7-й минуте после предпросмотра книги;
   • на 20-30-й минуте, когда у тебя уже будет приличное сознательное и подсознательное представление о книги.
7. При традиционном чтении, мы также можем отбросить книгу сразу, но если уж мы начали её читать, то закончить сможем только через час-два, прочитав книгу полностью. В лучшем, а может и в худшем случае, мы начнём читать, и в виду не большого интереса, отложим её после 20-30 страниц прочтения, в надежде вернуться к ней позже, продолжив жизнь с чувством незавершённого дела.
8. Во время процесса фоточтения есть периоды, когда ты не открываешь книгу вообще, в то время как традиционное чтение всё время предполагает наличие открытой книги перед глазами.
9. Один из этапов фоточтения позволяет держать и листать книгу вверх ногами, в то время как при традиционном чтении мы всегда держим книгу ровно.
10. Фоточтение ориентировано на результат — достижение конкретной цели, в то время как традиционное чтение — на процесс. Кстати, целью фоточтения может также быть «получить максимальное удовольствие от прочтения этой книги».
11. Техника фоточтения была разработана в XX веке, традиционное чтение — несколько тысячелетий назад.
12. Традиционное чтение не предполагает использование таких техник, как НЛП и карты памяти, в то время как фоточтение — активно пользуется их эффективностью.
13. Во время и после фоточтения часть информации из книги может спонтанно выплыть из подсознания, при традиционном чтении ты помнишь только то, что сознательно прочитал.
14. При традиционном чтении глаза всегда открыты, при фоточтении — закрываются во время одного из этапов.
15. Фоточтение формирует чёткое представление о структуре книги с самого начала, независимо от того, как поделил по главам книгу автор, в то время как при традиционном чтении понятие о реальной структуре появляется только по завершению изучения.
16. Традиционное чтение предполагает прочтение всего текста, в то время как фоточтение позволяет пропускать не нужную для тебя информацию, пролистав её.
17. Нельзя освоить фоточтение, если не умеешь читать традиционным чтением, в то время как незнание техники фоточтения нисколько не мешает научиться читать традиционно.
18. Полностью освоить фоточтение можно за месяц, в то время как на освоение традиционного чтения уходят годы.
19. Процесс фоточтения может отличаться в зависимости от стиля изложения материала (суперчтение/погружение или скольжение, с картой памяти или без неё, без скорочтения или с ним, и т.п.), в то время как традиционное чтение всегда одинаково.
20. Если ты всегда традиционно читаешь в очках, то во время одного из этапов фоточтения ты будешь читать книгу без очков, способствуя восстановлению своего зрения.
21. Если ты читаешь традиционным чтением, то глядя на тебя, все это поймут. Если ты фоточитаешь, то глядя на тебя можно подумать, что ты:
    • тренируешься в жонглировании
    • испытываешь переплёт книги на прочность
    • конспектируешь книгу
    • ищешь оставленную в книге заначку
    • заснул читая
    • размышляешь над книгой
    • ищешь когда-то прочитанную и понравившуюся цитату
    • сошёл с ума
    • фоточитаешь

Навык фоточтения — отличный навык личной эффективности. Если ты слышишь о фоточтении впервые, то возможно тебе будет интересно почитать про 30-дневный эксперимент по фоточтению или скачать и прослушать запись вебинара о фоточтении.