Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Энергия – крайне необходимый элемент эффективной жизнедеятельности. От неё зависит, насколько ты будешь способен выполнять задуманное. Энергия необходима как топливо для бензинового или дизельного автомобиля. С горки скатится и даже на плоской дороге проедет, если хорошо подтолкнуть, но сама с места не сдвинется. Ты можешь запланировать много дел, но если у тебя нет достаточно энергии, [...]

Помнишь. как в школе и в университете на физкультуре у тебя регулярно принимали нормативы? Своего рода комплексная проверка твоего текущего уровня физической подготовки. После выхода “в жизнь” больше никто не отслеживает твоё физическое состояние, пока ты не решишь это сделать сам. Это натолкнуло меня на создание инструмента измеряющего личные нормативы – взял несколько упражнений, которые [...]

Записывать желаемый конечный результат прежде чем что-либо делать. Делать самое важное дело приводящее к достижению результата в первую очередь. Привлекать других людей для помощи. Задействовать все своё внимание на выполнении задачи. Пить по кружке воды каждый час, снабжая мозг необходимой жидкостью. Учитывать индивидуальные особенности себя и своей команды. Задавать вопрос, зачем это нужно и двигаться [...]

Сегодня в гостях у LifeIdea.org Елена Корчистая, начинающая журналистка со светлыми мыслями в голове, любящим сердцем и прекрасной улыбкой. Как бы там ни было, а иногда возникает соблазн заглянуть в будущее. А когда наступает новый год, тем более хочется узнать, что произойдет со мной, сбудутся ли желания? Мне стало интересно, чего ожидают взрослые мальчики и [...]

Время бодрствования и то, как ты его проводишь, гораздо важнее, чем время сна. Если есть дело, от которого у тебя горят глаза, то и спать будет хотеться меньше. Вспоминается интервью Аркадия Добкина, президента EPAM Systems – http://news.tut.by/it/200564.html. И ещё интересный факт – чем активнее проходит время бодрствования, тем меньше необходимо сна. Может показаться абсурдом – [...]

С 2 по 15 января пройдёт групповой тренинг по обучению фоточтению – технике, позволяющей читать в 3-10 раз быстрее и запоминать в 2-3 раза лучше. Занятия будут проходить с 7:15 до 7:55 по Московскому времени. Для принятия участия в тренинге необходимо зарегистрироваться на странице http://photoread.ru/register. Регистрация закрывается 30-го декабря в 23:59 МСК. Для лучшего представления, что [...]

В гостях у LifeIdea.org – Игорь Осипенко, автор серии книг и тренингов по саморазвитию, автор блога о минимализме. В верхнем ряду клавиатуры твоего любимца ты всегда найдешь кнопку F11. Службу ведет исправно. Свою задачу знает и охотно выполняет. Полезно знать ее назначение. Расширяет рамки твоего браузера – окна интернета – снизу и сверху. Точнее – [...]