Ты не против стать счастливым человеком? Соглашайся, я помогу :). Я счастлив сейчас. И ты можешь стать таким(ой). Да, да, счастливым можно стать прямо сейчас! На самом деле счастливым можно быть ТОЛЬКО сейчас, а не когда-то там или после чего-то там. Хочешь или нет? Соглашайся! 🙂
Очень простой выбор, который есть у каждого из нас — стать счастливым прямо сейчас или не стать. Пока ты не примешь настоящее — счастья тебе не видать. Ведь будущего и прошлого не существует, всё это — продукты абстрактного мышления. Есть только настоящее. И от того, насколько часто ты находишься в нем, и зависит твоё счастье и качество жизни.
Представь картину — ты занимаешься сексом, а в это время мыслями где-то далеко. И сравни с картиной, когда ты хорошо осознаёшь каждый момент происходящего. В какой из этих ситуаций ты получишь большее удовольствие?
Ответ зависит от того, насколько тебе нравится заниматься сексом с тем человеком, которого ты представил в качестве своего партнёра. Если нравится, то большее удовольствие принесёт осознание текущего момента. Если секс вызывает у тебя боль и/или отвращение, то больше удовольствия будет, если ты отвлечёшься в мыслях и представишь себя в более приятном окружении.
Это что касается удовольствия. Но удовольствие и счастье — разные понятия. Чтобы стать счастливым человеком — в обоих случаях — важно жить в настоящем. Это именно тот момент, когда мы можем изменять свою жизнь в том направлении, в котором нам действительно хочется, а не в том, в котором это хотят другие.
Причина, по которой тебе может захотеться отвлечься от того, что происходит на самом деле в настоящем моменте — это твое отвлечение от настоящего момента в прошлом, твоя дурная привычка уходить от принятия ответственности за свою жизнь. Единственный верный выход из сложившейся ситуации — принять настоящее, войти в него и остаться в нём на всю жизнь. Именно это и делает людей счастливыми.
Ключ от счастья в твоих руках. Открой дверь в настоящее. Сейчас. Ведь если не сейчас, то когда?
Сколько секунд из последних 60-ти ты осознавал(а) себя в настоящем моменте? 60? 30? А может меньше 1?
Помни, ключ к счастливой жизни — вот он. Теперь он всегда с тобой — и всегда был с тобой, возможно ты его не замечал(а)! И ты знаешь, как им пользоваться! Открывай, смелей — мы тебя уже давно ждём здесь! 🙂 Добро пожаловать в счастливую жизнь!
Очень верная мысль!
Сам лишь с недавних пор стал осознавать, что живу мыслями о будущем. Когда занят чем-то, не успеваю осознать себя. После одного дела перехожу сразу к следующему, не проанализировав сделанное, не почувствовав радости от свершённого. А когда появляется свободное время — сразу же начинаю планировать следующие дела.
Уметь жить настоящим моментом — очень важно!
по теме.. Толле — Сила момента сейчас..