Дети любят писать письма Деду Морозу под Новый Год. В чём назначение таких писем? Чтобы открыто и честно признать всё то, что ты хочешь, выписать свои желания на бумагу и надеятся, что они исполнятся. У ребёнка это может получиться лучше, чем у взрослого: ребёнок все свои усилия направит на хотение, в то время как взрослый захочет уже при составлении списка включить фильтр «умности»: мол, если нет идей, кто это может подарить или как я сам могу это заполучить — тогда и в письме не надо писать. Чего зря разочаровываться, верно?
Я — не исключение. Вот мысли, которые ко мне пришли, когда я впервые попробовал написать своё письмо Деду Морозу с включённым фильтром «умности». Вот, что получилось:
хочу, чтобы количество уникальных посетителей за неделю на LifeIdea.org превышало 2222 по статистике LiveInternet.ru
хочу, чтобы моя жена и сестра стали хорошими подругами
хочу, чтобы каждый в следующем году занимался больше любимым делом
На этом идеи закончились. Первое пожелание на 90% совпадает с заранее поставленной целью — убрал лишь дату, к которой я намеревался осуществить эту цель. Хороший ли это пункт для письма Деду Морозу? Я думаю да, только Дед Мороз или кто там помогает нам осуществлять желания, способен на большее.
Вот второе пожелание — более интересное. Я понятие не имею, когда это совершится и каким образом, но очень этого хочу.
Третье пожелание не для себя, а для других. Хотя и для себя конечно. Желание, которое приносит большую пользу для других, всегда приносит и большую пользу для тебя и наоборот. Я действительно хочу, чтобы каждый в следующем году и во всех последующих больше занимался любимым делом, получал удовольствие от того, что он делает.
А ты написал письмо Деду Морозу? 😉 Можешь это сделать прямо сейчас — написать письмо Деду Морозу. Будь честен и открыт. Убери любые фильтры возможности — возможно всё. Желай для себя такое, чтобы ты хотел и для других. Если это действительно так, то это твоё настоящее желание. Если это желание имеет смысл только для тебя, значит это желание твоего Эго. Например, моё первое желание — скорее от Эго. Настоящее моё желание следующее:
Я хочу, чтобы люди жили эффективнее, интереснее и счастливее.
Произойдёт это при помощи сервисов LifeIdea.org или другим способом — это уже не так важно.
Второе желание — «хочу, чтобы моя жена и сестра стали хорошими подругами» — тоже не совсем настоящее. Хочу я это для себя или для других? И для себя: когда я слышу обвинение в адрес другого человека или несправедливость по отношению к нему, я испытываю сильную боль, как будто это обвиняют меня. В то же время, когда обвиняют конкретно меня, то чувства гораздо слабее, реакция — усмешка. Я хочу, чтобы все люди стали более дружелюбны друг к другу. И в процессе осуществления этого настоящего желания осуществиться и первичное желание от Эго.
Интересно, что этот вышеописанный 3-хпунктный список желаний не совсем похож на письмо. Если уж писать письмо Деду Морозу, то оно должно выглядеть примерно так:
Здравствуй, Дед Мороз!
Поздравляю тебя с наступающим Новым Годом! Я знаю, тебе вскоре предстоит сделать много интересной работы, порадовать малышей подарками, осуществить заветные желания многих людей. Прими, пожалуйста и от меня это список пожеланий:
у меня есть лицензионная программа The Journal
люди живут эффективно, интересно и счастливо
люди зарабатывают на жизнь, занимаясь любимым делом
я помогаю миллионам людей делать жизнь эффективнее, интереснее и счастливее
моя семья живёт эффективно, интересно и счастливо
я здоров, молод, силён и вынослив
каждый читатель этой статьи публикует ссылку на неё в своём блоге
Я знаю, что ты понимаешь, чего я хочу на самом деле. Вне зависимости от конечного результата, исполнятся ли все мои желания, некоторые из них или даже не одного, я буду искреннее верить и желать ещё сильнее. Я знаю — возможно всё! Большое тебе спасибо за то, что произойдёт и огромное тебе спасибо за то, что у меня уже есть!
Миша,
mi🙂khail_subach@lifeide😉a.org
13-14 декабря 2008-го.
Этот пост-письмо было написано в здравом уме и твёрдой памяти, с полным осознанием того, что среди 1000+ подписчиков LifeIdea.org наверняка есть Дед Мороз 😉
Суббота — день, в который мы вспоминаем о Законе Дхармы или Законе Предназначения. Слова Дхарма в переводе с санскрита имеет 3 смысла: долг, закон и назначение. О чём напоминают нам каждый из этих смыслов?
Долг — какую пользу мы можем принести людям, как мы можем проявить служение. Закон — существуют законы, по которым мы живём — это 7 духовных законов, о которых и написано в серии «Неделя успеха«. Назначение — у каждого из нас есть своё предназначение, своя причина, по которой мы здесь.
Суббота — подходящий день, чтобы спросить себя: где я нахожусь прямо сейчас? Этот вопрос вместе с вопросом куда я иду, может привести тебя к очень важному осознанию: ты сейчас именно там, где должен быть.
Польза
Осознание того, что у тебя есть предназначение, помогает обрести ясность в отношении жизни. Наличие системы целей также способствует этому, однако наличие главной цели является мощным мотиватором, универсальным ответом на вопрос «Зачем?» в отношении всего, что происходит в твоей жизни. Нет смысла прилагать большие усилия, чтобы найти своё предназначение — достаточно только быть внимательным.
Конкретные действия
Если ты ещё не определил своего предназначение или хочешь уточнить формулировку, то суббота подходящий день для упражнения от Стива Павлины на определение предназначения (с другими способами можно ознакомиться в статье «Как определить своё предназначение?«). Напиши на листе бумаги или в файле «В чём моё предзначение?» и записывай любые приходящие в голову ответы. Пиши без остановки, всё, что приходит в голову, каким бы абсурдным оно не казалось. Пиши так долго, как ты хочешь и после очередной фразы ты испытаешь огромный прилив эмоций, так что тебе даже захочется закричать или заплаклать от радости. Это и будет твоим предназначением.
Если ты уже знаешь своё предназначение, то сделай в этот день что-нибудь, что позволит проявиться твоим талантам и способностям. Задействуй те таланты, которые есть только у тебя, возможно те, которые ты используешь очень редко. Может быть такие, о которых мало кто знает. Уверен, это принесёт тебе огромное удовольствие.
Личный опыт
С тех пор, когда я определил своё предназначение — помогать людям найти свой путь — моё отношение к жизни изменилось. Внешним обстоятельствам сложно выбить меня из колеи, привести меня в состоянии стресса. Так как есть что-то более важное, находящееся за пределами моей жизни — мой путь, моё предназначение. И я только-только начинаю свой путь, ведь я даже ещё не знаю, какие конкретные действия мне предпринимать, чтобы реализовать своё предназначение. Что приходит в голову, так это писать и публиковать такие статьи, как эта, больше общаться с людьми, дома и на работе, помогать жене, дочке, своим коллегам проявлять свои таланты, поощрять занятие любимым делом.
Есть у меня ещё уникальные таланты, которыми я редко пользуюсь. Это петь и писать стихи. Пою иногда, когда еду в машине. Голос конечно не супер, но мне это нравится :). А если нравится — надо позволять себе делать это. Ещё люблю писать стихи. В школе писал, в студенчестве баловался, и вот после нескольких лет молчания, решил снова написать, взяв за основу The Guy In The Glass (Парень в зеркале) Дэйла Уимброва. Каким бы сложным это ни казалось — мне нравится сам процесс, мне нравится красота результата. Когда слова, объединённые общей идеей складываются в чёткие ритмичные слаженные четверостишия.
Высказывания
Фраза, понятная даже малышу:
Существует причина, по которой ты здесь.
Другие высказывания
Внутренняя пустота — это признак того, что ты не живёшь творчески. Либо не имеешь цели достаточно важной для тебя, либо не достаточно используешь таланты и способности для достижения важной цели.
Максвелл Мальц
Я спал, и мне снилось, что жизнь — это одно наслаждение.
Я проснулся и увидел, что жизнь — это только служение.
Я начал служить и понял, что служение и есть наслаждение.
Рабиндранат Тагор
Мы не физические существа, время от времени способные переживать духовный опыт, мы духовные существа, переживающие физический опыт.
Пьер Тейяр де Шарден
Если хочешь выяснить своё настоящее предназначение в жизни, ты должен сперва освободить свой разум от всех неверных предназначений, которые ты знал ранее (включая идею что у тебя нет предназначения вообще).
Подобно двум золотым птицам, расположившимся на одном и том же дереве, близкие друзья — эго и Я — обитают в одном и том же теле. Первое поедает сладкие и кислые плоды с древа жизни, тогда как второе наблюдает, сохраняя непривязанность.
Мундака Упанишада
Вот и наступил любимый всеми день недели успеха — Пятница. Пятница — день непривязанности. Фраза, характеризующая Закон Непривязанности — наслаждайся путешествием. В этот день мы отказываемся от привязанности к конечному результату. Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага. Иметь желания, цели, намерения — хорошо, от них мы не отказываемся; мы вспомнили о них в четверг — день намерения и желания, мы вспоминаем о них несколько раз в течение дня, но основное время своей жизни мы наслаждаемся путешествием. Живёшь не в прошлом и не в будущем, а в единственно реально существующем времени — в настоящем.
Дипак Чопра пишет:
В тот момент, когда вы отказываетесь от своей привязанности к результату, сочетая точно направленное намерение с непривязанностью, вы получаете то, что хотите. Все, чего бы вы ни пожелали, можно достичь благодаря непривязанности, потому что непривязанность опирается на абсолютную уверенность в силе вашего истинного Я.
Польза
Следование принципу непривязанности, помогает одновременно:
получать от жизни большое удовольствие, быть счастливым уже сегодня;
достигать целей легко и непринуждённо, что позволит тебе сделать свою жизнь ещё более счастливой в будущем.
Когда ты спокоен, у тебя всё получается гораздо лучше, другим людям приятно иметь с тобой дело. Наслаждайся путешествием — и каждый будет рад присоединиться к тебе на твоей дороге к успешной и счастливой жизни.
О чём следует помнить?
Мы стараемся получить как можно больше удовольствия от выполнения любой задачи, даже самой тривиальной. Можно использовать тот же подход, что описывался в среду — день наименьшего усилия — превратить задачу в игру. Не обязательно задача станет проще — можешь её разнообразить, слегка усложнив. Вот несколько примеров:
Написать тест кейс стихами
Пофиксить незначительный баг, проведя значительный рефакторинг
Написать пост в блоге, состоящий ровно из 777 слов
В этот день мы также позволяем быть всякой неопределённости. Мы не можем знать, каковы будут все наши шаги к достижению конечного результата, с какими обстоятельствами придётся столкнуться. Но у нас есть чёткое намерение, определяющее направление движения. Намерение и непривязанность к конечному результату даёт нам большую уверенность и способность действовать в данный момент.
Делай то, что ты любишь, и всё что ты делаешь, делай с любовью.
Дай себе и окружающим свободу быть такими, какие они есть. Ты можешь держать намерение измениться самому или помочь измениться другому. Лучшее, что ты можешь сделать для воплощения намерения — принять вещи такими, какие они есть в данный момент.
При любых потерях и выигрышах, сохраняй равновесие.
Конкретные действия
сделай шаг в неизвестное — одно дело, которое ты никогда раньше не делал.
подумай о самой неопределённой проблеме, которая у тебя есть. Выпиши всё, что ты думаешь об этом. Запиши своё намерение — чего ты действительно хочешь. С этого момента позволь вселенной позаботиться о результате. Ты можешь что-то предпринять, если хочешь, но не пытайся форсировать решение проблемы.
задай самому себе вопрос «Кто я?» и ответь на него.
Высказывания
Фраза, понятная даже малышу:
Наслаждайся путешествием.
Другие высказывания:
Не проявляйте нетерпения во время промедления, ждите — как тот, кто понимает
Джеймс Аллен
Гений — это только громадное терпение
Дипак Чопра
Бесконечное терпение приносит мгновенный результат
Принимайте вещи такими как они есть, а не такими какими вы хотели бы их видеть в данное мгновение
Проблемы порождаются умом, поэтому им необходимо время. Они не могут существовать в подлинной реальности настоящего момента
Экхарт Толле
Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага
Четверг — день намерения и желания. Самый подходящий день, чтобы составить список желаний. Осознать, чего ты хочешь. Дело в том, что намерение обладает огромной силой. Помнишь об уроке, полученном в воскресение? Всё возможно. Следовательно всё, что ты пожелаешь, если ты действительно хочешь этого, становится реальностью.
Из чего состоим мы? Тело состоит из клеток. Клетки из молекул. Молекулы из атомов. Атомы из элементарных частиц — протонов, нейтронов, электронов. Между электронами и ядром — расстояние, на много превышающие диаметр электрона. А что такое электрон? Сгусток энергии. Всё частицы — это только энергия, а значит и наши тела, всё, что мы видим — это энергия. Для вселенной мало разницы между тобой и столом. Разница лишь в том, что ты потенциально можешь пользоваться силой намерения. Так пользуйся же ею!
Конкретные действия
Составь перечень желаний на предстоящую неделю. Это могут быть ответы на следующие вопросы:
Чего я больше всего хочу для себя на следующей неделе?
Чего я больше всего хочу для кого-то другого?
Что должно произойти по моему желанию на работе?
Сядь в тихом месте и положи перечень желаний перед собой. Позволь мыслям уйти, осознай текущий момент. Когда ты будешь на высоком уровне сознания, обратись в мыслях к своим желаниям или прочитай, осознай их.
О чём следует помнить?
Носи список намерений и желаний с собой. Заглядывай в него, когда ложишься спать и как только проснулся.
Отпусти свои желания, позволь вселенной позаботиться о деталях. Осознав свои желания, твоя задача — наслаждаться путешествием. Если что-то не получается — значит так и должно быть, оно произойдёт или позже или у вселенной более грандиозные планы. Однако будь уверен — то, чего ты действительно хочешь — всегда сбывается. Всегда.
Осознавай текущий момент, не смотря на всякие попытки обстоятельств отвлечь твоё внимание от настоящего. Будущее будет проявляться само с помощью самых глубоких и заветных твоих намерений и желаний.
Личный опыт
У меня есть список целей. Долгосрочных по ролям и по областям развития, целей на этот год и целей на неделю. Годовые и недельные цели я каждый день перечитываю, стараюсь представить себя в ситуации, в которой эти цели уже достигнуты. Это занимает не более 10 минут в день. После этого начинается работа. Я напомнил себе «зачем», теперь можно сконцентрироваться на конкретных делах.
Высказывания
Фраза, понятная даже малышу:
Всякий раз, когда ты чего-то хочешь, ты бросаешь в землю семя.
Другие высказывания:
Без вовлечённости нет приверженности
Мы ограничены лишь собственным воображением
Как только ваши мечты становятся сильнее сомнений и страхов, они начинают сбываться
Просите, и дано будет вам; ищите, и найдёте.
Мф., 7:7
Если ты веришь, что ты можешь, то ты можешь
Наполеон Хилл
Вложи все силы в получение желаемого, чтобы не осталось времени бояться нежеланного
Наполеон Хилл
Положишь намерение, и оно состоится у тебя; и над путями твоими будет сиять свет
Сегодня среда — день наименьшего усилия — 4-й день недели успеха. Живи в гармонии в окружающим миром. Вся природа живёт по закону наименьшего сопротивления. Не говори «нет» — двигайся вместе с потоком.
Очень тонкий вопрос, который сводит с ума половину человечества — что делать: плыть по течению или строить жизнь так как ты хочешь? Ответ будет понятен, если разобрать в чём разница между следующими фразами:
плыви по течению
двигайся вместе с потоком
Плыви по течению — это то, что бы я тебе НЕ рекомендовал делать. Плыть по течению — означает отказаться от своих целей и желаний и нестить по жизни туда, куда тебя занесёт. Мечтаешь, но понимаешь, что все твои мечты — это только сладкие грёзы. Ты закрываешь глаза перед ответственностью за свою жизнь, ею всецело руководят внешние обстоятельства.
Что следует делать, если хочешь прожить успешно и счастливо, так это двигаться вместе с потоком. Это значит иметь свои собственные цели и желания, быть внимательным к возникающим возможностям и достигать своих целей наименьшими усилиями. Об этом духовном законе — законе наименьшего усилия — идёт речь в Ричард Кох. Жизнь по принципу 80/20. 20% усилий приносит 80% результата. Остальные 80% усилий приносят всего 20% результата. Это закон.
Электрический ток, согласно закона Ома, всегда идет по пути наименьшего сопротивления. Когда же перед ним стоят большие задачи, высокие цели, то не смотря ни на что, он смело бросается на высокое сопротивление вольфрамовой нити, например, упорно продвигается вперед, расходуя большое количество энергии. Его труд вознаграждается успехом: ярким сиянием зажигается свет, изгоняя густую тьму.
Представь, что ты едешь на машине к другу в гости на другой конец города. Ты знаешь куда ехать, поэтому решаешь получать максимальное удовольствие во время вождения. Машин в городе много, и едут они с определённой скоростью. Ты понимамаешь, что скорость потока — это самая безопасная скорость езды. Ехать медленнее — тормозить движение, увеличить вероятность, что кто-то тебя поцелует в стопы. Ехать быстрее — увеличивать вероятность того, что инициатором поцелуя будешь ты и путешествие в целом займёт гораздо больше времени. В то же время, ты НЕ всё время едешь прямо по одной полосе. Иногда ты перестраиваешься, когда видишь более свободную полосу, поворачиваешь. Ты знаешь точку назначения, но маршрутов может быть несколько, поэтому ты поворачиваешь там, где это сделать удобнее всего. Если перед тобой непутёвый водитель тормозит движение, ты просто перестраиваешься там, где это возможно или ждёшь, пока эта возможность возникнет. Негодование по поводу стиля вождения бесмыслено — тебе незачем тратить усилия на это.
Таким образом ты достигаешь пункта назначения легко и непринуждённо, не напрягаясь. Это и означает «двигаться с потоком».
Хороший способ задействовать закон наименьшего усилия — это превратить задачу, которую ты выполняешь, в игру. Придумай правила и наслаждайся. Даже самую тривиальную задачу можно сделать интересной, лишь воспользуйся уникальным человеческим дарованием — творческим воображением. Как насчёт петь любимую песню, моя посуду? Чистить картошку на время? Расписать план действий на бумажной салфетке? Постирать носки вручную туалетным мылом и после этого насладиться ароматом? Пройти пешком небольшое расстояние, которое ты обычно проезжаешь на транспорте? Как кто-то мудрый заметил, человеческие возможности ограничены лишь его собственным воображением.
Польза
Применение закона наименьшего усилия позволяет достигать желаемого быстрее и проще.
Слова, о которых стоит помнить в среду
энергия
ответственность
любовь
поток
приятие
открытость
игра
Фраза, характеризующая Закон Наименьшего Усилия, понятная, даже маленькому ребёнку: «не говорите нет — двигайтесь вместе с потоком».
Конкретные действия.
По крайней мере одну задачу превращай в игру.
Самую важную задачу на день выполни с максимальной любовью. Сделай это с удовольствием, ощути связь с задачей, ощути как задача или её объект относится к тебе с огромной симпатией. Обращай внимание на процесс.
Личный опыт
Система организации дел GTD, которую я и тысячи других людей использует, также построена по Закону Наименьшего Сопротивления. По каждому проекту ты придумываешь и записываешь идеальный конечный результат. Дальше ты выписываешь все мысли касательно этого проекта и выписываешь 1 конкретное дело, приближающее тебя к результату. Сделав его, ты делаешь следующее дело. Как правило, у тебя может быть десяток идей, что стоит сделать для достижения цели проекта, но лишь некоторые приводят к конечному результату. Остальные просто исчезают с закрытием проекта. 80% результата приносит 20% усилий. В некоторых случаях соотношение 80/20 даже заменяется на 99/1.
Высказывания
Фраза, понятная даже малышу:
Не говори «нет» — двигайся вместе с потоком.
Другие высказывания:
Я никогда не учу своих учеников. Я только пытаюсь обеспечить условия в которых они могут учиться.
Альберт Эйнштейн
Люди всегда сваливают вину на силу обстоятельств. Я не верю в силу обстоятельств. В этом мире добивается успеха только тот, кто ищет нужные ему условия и, если не находит, создает их сам
Серия «Неделя Успеха«, посвящённая семи духовных законам успеха, продолжается. Сегодня вторник — день причины и следствия, в который мы сосредотачиваемся на применении Закона Кармы или Закона Причины и Следствия. Закон Кармы заключается в следующем: делая выбор, мы изменяем будущее. Наше будущее создаётся сейчас благодаря нашему выбору.
В этот день стоит помнить о том, как много значит выбор. Два человека в одних и тех же обстоятельствах ведут себя по разному. Почему? Потому что между воздействием и реакцией есть промежуток, называющийся выбором. Представь себя в такой ситуации: ты обедаешь за столом со своим другом, который очень громко чавкает. Ты можешь:
промолчать и сделать вид, что не обратил внимание
сказать «Ты ешь, как свинья»
посмотреть пристально на него, пока он сам не поймёт и не перестанет
начать чавкать ещё громче
выбрать другой вариант.
Выбор всегда за тобой, и от него зависят последствия, как изменяться твои отношения с другом, станешь ли ты или твой друг лучше. Это один эпизод, но в течение дня ты оказываешься во множестве эпизодов, когда ты можешь сделать паузу и прежде чем реагировать — выбрать свою реакцию осознанно.
Как определить, насколько правильный выбор я делаю? Это можно сделать, переформулируя вопрос: как я себя чувствую, принимая это решение? Дипак Чопра пишет:
Оценка причины и следствия всегда более эмоциональна, чем интеллектуальна: правильное ваше действие, ошибочное или же точная его оценка невозможна — всегда решает сердце.
Психологам также известен факт, что люди склонны принимать решения интуитивно, а потом уже рационализировать свои решения, и объяснять себе и другим «почему» они так решили. Поэтому вторник — самый подходящий день для развития своей интуиции. Развивается интуиция, когда ты делаешь выбор осознанно и наблюдаешь за долгосрочными последствиями.
Закон Кармы или Закон Причины и Следствия по сути своей тесно переплетается c первым навыком высокоэффективных людей от Стивена Кови — быть проактивным.
Конкретные действия
Наблюдай моменты, когда ты можешь сделать выбор — делай выбор осознанно.
Вспомни, как изменилось твоё будущее, благодаря твоему выбору в прошлом.
Личный опыт
5 лет назад я решил отправить анкету, чтобы пойти на курсы по тестированию ПО. В результате у меня интересная и высокооплачиваемая работа, бесценный опыт в области разработки программного обеспечения, тайм-менеджмента, организации собственной деятельности, менеджменте, тестировании и автоматизации тестирования.
Как-то я с мужем моей сестры разговаривал о том, что изучаю технологии для создания сайтов. Он подкинул идею, что было бы классно иметь сайт, на который бы могли заходить люди и находить решения на свои проблемы, предлагать решения другим. Он заметил, что у наших людей очень ценные идеи возникают на кухне за бутылочкой, но которые забываются на утро. Если бы люди знали, что есть сайт, где можно делиться своими ценными идеями, и делать это быстро, без дополнительных формальностей и регистраций, то некоторые полезные идеи «с кухни» стали бы доступны всему человечеству. Мне очень понравилась идея и в тот же день возникло название сайта — lifeidea. Через два-три года появился сайт lifeidea.org, чуть позже сервис идей — lifeidea.org/idea.
Высказывания
Фраза, понятная даже малышу:
Делая выбор ты изменяешь будущее
Другие высказывания:
Уверенность — это благо, прорастаюшее из ваших хороших поступков.
Будда
Всякое ваше действие служит или созиданию, или разрушению.
Мирзакарим Норбеков
В каждой неприятности заложено семя равного или превосходящего по силе преимущества
Действовать согласно чувствам легче, чем вызывать чувства, согласно действиям
Понедельник — день дарения. В этот день важно помнить о том, что чем больше ты отдаёшь, тем больше получаешь. Чем больше получаешь, тем больше следует отдавать. Одни любят больше отдавать, другие любят больше получать. И то и другое хорошо, если ты позволяешь вещам, деньгам, энергии циркулировать. Ценное не любит задерживаться на одном месте. Если ты будешь просто накапливать деньги не отдавая их — ты не достигнешь успеха и счастья. Если ты будешь только отдавать, отказываясь получать взамен — ты не достигнешь успеха и счастья. Это две идеи, которые Стив Павлина назвал синдромом тёмного воина (darkworker syndrome) и синдромом светлого воина (lightworking syndrome) при описании концепции поляризации. Подробнее о тёмных и светлых воинах можно познакомиться в дневнике эксперимента «Поляризация«, в частности, в отчёте за 24-й день.
Если ты реализовываешь себя полностью, то ты:
делаешь другим подарки. Подарком может быть вещь, деньги, улыбка, хорошее настроение, комплимент — всё, что ценится тобой, что будет оценено другими.
принимаешь подарки с радостью.
позволяешь энергии, вещам и деньгам циркулировать.
Конкретные действия
Всякий раз, когда ты будешь иметь с кем-нибудь дело, подари что-нибудь. Как упоминалось выше, это может быть что угодно — например, улыбку ты можешь подарить каждому.
О чём следует помнить?
Всегда приходи в гости с подарком. Ты сам получишь огромное удовольствие, доставишь удовольствие другим и тебе всегда будут рады.
Помни, что ценные вещи любят переходить из рук в руки. Что ты ценишь больше всего? Научись дарить это другим людям, тем самым позволяя ещё больше приходить этому в свою жизнь.
Поляризация: потоки энергии
Личный опыт
Как-то решили заехать в гости к сестре, и жена мне говорит, что надо бы зайти в магазин купить каких-нибудь пироженных, чтобы не идти с пустыми руками. «Зачем?» — спрашиваю я, ведь всё равно кушать не хотим. «Ну не знаю, как-то не удобно идти в гости и ничего не принести».
Хоть жена и не смогла на языке логики объяснить, зачем нам приходить с чем-нибудь в гости, сердце ей верно подсказывало, как стоит поступать. Ведь действительно — ну что тебе стоит подарить что-нибудь? А ведь это очень важно, и очень приятно для того, кому подарок предназначался. Делая подарки, ты задействуешь один из семи духовных законов успеха, универсальный закон вселенной — Закон Дарения.
Высказывания
Больше всего даёт тот, кто делает это с радостью.
Мать Тереза
Правда в том, что ты можешь добиться успеха самым лучшим и быстрым способом, помогая другим добиться успеха
Наполеон Хилл
(человек, который преуспел, изучая жизни успешных людей и помогая другим преуспевать)
Каждый нуждается в том, чтобы его ценили. Каждый может дать что-то обратно.
Принцесса Диана
Живя и работая в сотрудничестве со всеми, вы становитесь счастливее, здоровее и удачливее.
Воскресение — день чистой потенциальности. Закон чистой потенциальности гласит так — возможно всё. Вселенная — неограниченный источник ресурсов, источник изобилия. Поэтому в ней может произойти всё, что угодно. Кроме этого в воскресение:
Никого не суди.
Цени красоту природы — посмотри, как это прекрасно.
Посмотри на скрытые возможности знакомых ситуаций.
Польза
Применение этого закона на практике позволит тебе раздвинуть рамки своего мышления, открывая доступ к новым возможностям.
Конкретные действия
1. Безмолвная медитация. Если ты практикуешь медитацию постоянно — отлично, если нет — пусть это слово тебя не пугает. Просто садишься в удобную позу, и сидишь молча 15-30 минут. Самое эффективное упражнение из всех.
2. Выйди на улицу и полюбуйся красотой природы. Посмотри, как растут деревья, трава, цветы. Всё это было создано. Кем? Как? Это поможет прочувствовать потециальность вселенной.
3. Не выходя из дома, можно понаблюдать за цветком. Рассмотри его внимательно. Он постоянно растёт, но в то же время абсолютно неподвижен.
4. Пообещай себе, что в течение следующих двух часов ты не будешь ни о чём судить.
О чём важно помнить?
В этот день практикуйте не-суждение. Это значит, не винить и не осуждать кого-то или что-то в случившемся. Ты не можешь видеть всей картины и ситуации, какой она обрисовалась перед другим человеком. Он не мог поступить иначе — иначе он бы так поступил. И никогда не знаешь, какое влияние происшедшее окажет на тебя. Возможно всё. Помнишь притчу про счастье-несчастье? Вот из неё вариантов — Как вы можете судить?
Важно: не суди судящего. Хочешь чтобы другие люди перестали судачить? Перестань судачить сам. Малейшие изменения к лучшему в себе помогают другим измениться. Это самый лучший способ заставить людей сделать что-то. В принципе, каждый сам выбирает, как себя вести. Но твой личный положительный пример с положительными результатами являются мощным мотиватором. Кстати, старик в притче, хоть и поучал людей, но делал это на личном примере.
Ещё о чём стоит помнить — это о том, что не стоит доверять своим глазам. Да и вообще всем 5-ти органам чувств. То, что ты видишь — это то что кажется, а не то, что есть на самом деле.
— Ах, ты всё ещё доверяешь своим пяти чувствам, — сказал Бабá. — Хотя почему бы нет? В конце концов, наш мир плоский — как раз такой, каким мы его видим.
— Ну уж в это я как раз и не верю, — сказал я.
— Ну как же, ведь солнце движется по небу и к вечеру садиться на западе, разве не так? — спросил Бабá.
— Нет, это только так кажется, — возразил я.
— Значит, ты уже научился не всегда доверять своим глазам, — заметил Бабá с усмешкой.
Дипак Чопра. Огонь в сердце. Духовные законы взросления
В день чистой потециальности вспомни о том, что мы все — единое целое. Ощути единение. Мы все — клетки одного тела. Это значит, то, что хорошо для нас и не вредит другим — хорошо и для всего тела. Тело в ответ заботиться о своих клетках, так как именно из них оно и состоит.
Личный опыт
Недавно встретил на даче мальнького ужика. Он заполз в мастерскую и видимо решил там заночевать, если не зазимовать. Я заметил, какие у него красивые желтые ушки, тонкий хвостик. Когда мы его вынесли на улицу, он оказался совершенно беспомощным, не нашёл даже силы, чтобы перевернуться. Видимо, хорошо приснул. Я несколько раз подходил и смотрел на него. Ведь это творение природы — каким бы оно страшным не казалось. Раньше я боялся змей, как и большинство из нас, но последние несколько лет страх сменился любопытством. Я знаю, что змея не причинит вреда, если её не беспокоить. Как, впрочем, и человек. Чего ж нас боятся? Умение замечать красоту во всём — это то, что стоит развивать.
Что касается медитации, то я нашёл подходящую обстановку для неё — автомобиль. Дома редко удаётся побыть в тишине, когда ты знаешь, что никто тебя не побеспокоит. Даже когда такое время есть — то я обычно использую его для чтения, написания статей или разработки LazyCure. А вот медитация в автомобиле — потихоньку становиться для меня привычкой. Два раза в неделю я вожу дочку на развивающие занятия, по 45 минут каждое. И пока она занимается, я сижу в автомобиле и медитирую. Вот, например, сегодня — я сидел неподвижно в течение 15 минут. Лучше всего это делать в тишине, но для меня пока важно научиться сидеть в неподвижно в сознании. Поэтому я параллельно ещё слушал аудиокнигу «Камасутра для оратора».
Ещё у меня богатый опыт не-суждения J. Сама идея осуждать кого-то не очень приятна мне. Также не люблю жаловаться на что-то. Помнится как-то ходили в поход после 1-го курса университета и моя одногрупница заметила, что не смотря на то, нас всю ночь кусали комары, я ни разу не пожаловался на это. Да и зачем? Стоит ли осуждать комаров за то, что они такие, какие должны быть? Если бы я был комаром, разве я бы действовал по другому? Можно, конечно, предположить, что я бы был духовно-продвинутым комаром, практикующим не-кусание, но так ли это было бы на самом деле? Возможно, но возможно и нет. Потому что потенциально возможно всё.
Высказывания
Фраза дня, понятная и малышу:
Возможно всё
Другие высказывания:
Любой может пересчитать число семян в яблоке — никому не под силу пересчитать число яблок в семени.
Каждая секунда нашей жизни — это дверь в бесконечные потенциальные возможности
Эта статья об одном из 7-ми духовных законов успеха. Она доступна по короткому линку lifeidea.org/sunday. Описание других духовных законов успеха, по закону на каждый день недели, можно найти по аналогичным линкам (lifeidea.org/monday, lifeidea.org/tuesday и т.д.)
Семь духовных законов являются универсальными законами, которые работают независимо от того, знаем мы о них или нет. Уверен, что каждый слышал об этих законах — весь вопрос в том, насколько хорошо мы их применяем для построения жизни своей мечты. Вот они:
Возможно тебе также как и мне сущность слов «Карма» и «Дхарма» не очень ясна, но это не беда, так как эти законы имеют и более понятное название (но более длинное):
2. Закон Кармы — Закон Причины и Следствия.
6. Закон Дхармы — Закон Предназначения.
Названия законов не говорят ни о чём — важно понимать, какие конкретные действия необходимо принимать, чтобы задействовать эти законы, и представлять, какой результат они принесут. Поэтому в течение недели, начиная с 30 ноября, я буду публиковать по одной статье в день, в которых будет подробно описана суть каждого из законов, какой становится наша жизнь при применении этих законов, и как научиться применять их. За неделю до этого я постараюсь максимально применять эти законы в своей жизни, фиксировать результаты — мой опыт и станет материалом для серии статей.
Зачем беспокоиться о каких-то духовных законах? Это то, что помогает жить счастливо тебе и окружающим тебя людям, при этом достигать результатов, повышать личную эффективность, раскрывать свой творческий потенциал легко и непринуждённо.
Уже несколько недель я каждый день концентрирую внимание на одном из духовных принципов (all day event в outlook’e помогает мне вовремя вспоминать об этом). Кроме этого, я стараюсь выбирать вдохновляющую фразу и постоянно обращаться в ней (у кого я есть в списке контактов в skype — может её наблюдать). В первые познакомился с законами в формулировке Дипака Чопры ещё в декабре 2007-го, прочитав книгу Семь Духовных Законов для Родителей. Кстати, именно эта книга вдохновила меня на статью Как воспитывать ребёнка 3-х — 5-ти лет. Недавно прочитал центральную книгу, описывающую эти универсальные принципы — Семь духовных законов успеха.
Если хочешь — можешь приобрести книгу (или взять электронную версию) и изучить семь духовных законов успеха самостоятельно — до начала первой статьи серии целая неделя. Это позволит тебе получить более полную картину. Замечательно, если сможешь прочитать другие книги на эту тему и поделиться своими наблюдениями на форуме Идеи Развития. В любом случае я постараюсь подробно описать своё видение этих законов, а ты в течение недели — с воскресения по субботу — сможешь попробовать использовать семь духовных законов в своей жизни, имея перед глазами живые примеры.
Статьи серии «Неделя успеха» доступны по коротким ссылкам, чтобы можно было быстро вспомнить, чему стоит посвятить текущий день недели:
Ты знаком с системой организации дел Дэвида Алена «Как разобраться с делами»? Которая GTD, т.е. Getting Things Done? О ней пойдёт речь в этой статье, а точнее, о том, как можно её усовершенствовать. Помню обсуждалось на форумах, что в системе Дэвида Алена всё прекрасно, только не хватает определённости, какое дело делать в первую очередь из списка дел. На днях слушал аудиоверсию «Как разобраться с делами», и услышал (почему раньше пропустил мимо ушей?), что Дэвид Аллен на самом деле предлагает целых 3 модели для выбора дела:
четырехкритериальная модель принятия решений,
тройная модель оценки каждодневной работы,
шестиуровневая модель обзора вашей собственной работы
Эти модели используются мной при принятии решения, усиленные подходом к планированию Стивена Кови, описанным в книге «Главное внимание — главным вещам«, принципом от Брайна Трэйси из книги «Оставьте брезгливость — съешьте лягушку» и небольшие дополнения, использующие особенности моего характера.
Например, для меня важно добавление такого обязательного комплекса дел как «Загрузка». Когда я просыпаюсь, уровень моего сознания гораздо ниже рабочего, я могу отвлечься, забыть про важное и буквально потерять день. Сколько уже таких дней было потеряно! Благо, теперь есть с чем сравнить и есть на чём учиться. И вот к чему я пришёл — если начать день с загрузки, то продуктивный день обеспечен. Моя вовлечённость в компьютерный мир родила такую ассоциацию между работой компьютера и моей работой — прежде, чем начать работу, нужно загрузиться. Очень полезная, для меня по крайней мере, привычка. Ведь даже если случится так, что весь день будет состоять только из загрузки — то день пройдёт не зря. На данный момент моя загрузка состоит из следующих этапов:
умываюсь
выпиваю стакан воды
занимаюсь спортом
думаю о своих целях
Курс моей жизни
Если первые три этапа помогают моему телу оставаться здоровым и крепким, то последний — обращение ко своим целям, обеспечивает ментальную и духовную ясность. На самом деле, «думание о целях» означает визуальное и мысленное обращение к следующим сущностям:
моя миссия (включая предназначение)
мои ценности
главная цель моей жизни
мои надцели по развитию
мои цели на текущий год
установки
мои жизненные роли и главные цели на эту неделю по каждой из ролей
Называю я этот мощный набор «курсом моей жизни». Появился он ещё при первом прочтении «Курса Миллионера» Марка Аллена в 2006-м году. С тех пор курс моей жизни терпел множество изменений, несколько месяцев пробовал без него, потом облегчал, дополнял, изменял формат. Теперь это вордовский документ на 4 страницы, в котором много свободного места и крупные буквы, чтобы содержимое бросалось в глаза, удобно распечатывать в виде брошюрки формата A5. Просмотром и осмыслением курса моей жизни и завершается загрузка.
Что мне стоит улучшить, так это больше подключать эмоции во время обращения к курсу своей жизни.
Структура рабочего дня
После загрузки начинается рабочий день, он проходит в 5 этапов:
разбор корзинок
важная задача из II-го квадранта
съешь лягушку — самое старое дело
сегодняшние задачи
делай, что ты любишь
Разбор корзинок
Этот этап проходит чисто по GTD. Корзинки следующие: заметки в outlook, 3 ящика электронной почты (на самом деле больше, но часть из них перенаправляется), чёрный фолдер дома и выдвижной ящик в офисе. Чёрный фолдер страдает от недостатка моего внимания больше всего, так как начинаю свой рабочий день в офисе. Благо пропала необходимость синхронизировать Outlook.pst файл с домашним и офисным Outlook’ом, в котором хранятся списки следующих действий, список проектов и материалов к ним, список «может быть когда-нибудь», список ожиданий, календарь и корреспонденция по проектам — использую ноутбук, так что система всегда под рукой.
Бумажный блокнот с ручкой летом и карандашом зимой, который служил мне верой и правдой последние три года, недавно заменил коммуникатор, который сихронизируется с тем же Outlook’ом. В нём можно записывать, напечатывать или надиктовывать идеи, которые в последнее время прут бесконечным потоком. Опасение, что в электронное устройство информацию будет вводить сложнее оказалось напрасным — всё происходит очень быстро, особенно в режиме записи заметок от руки (без распознавания). Плюс — диктофон позволяет фиксировать идеи в ситуациях, когда записывать что-то не возможно. Также наладонник позволяет просматривать списки следующих действий, которые можно сделать в городе или просто в тихом месте, например, сидя в машине ожидая кого-нибудь.
Важная задача из II-го квадранта
Классический тайм-менеджерский совет — раздели свои задачи по критериям срочности и важности и делай их в таком порядке:
I-й квадрант — срочные и важные дела.
II-й квадрант — важные, но не срочные дела.
III-й квадрант — срочные, но не важные дела.
Дела же из IV-го квадранта — не делать. Пробовал следовать этому совету на практике? Вся сложность в том, что все задачи кажутся важными и может показаться, что задач III-го квадранта у тебя совсем нет. Так оно и есть — I-й квадрант отличается от III-го лишь степенью важности, например так: III-й квадрант — очень важно, I-й — супер важно.
Нас всегда тянет позаниматься делами III-го и IV-го квадранта, ну и I-го тоже немного. Хорошо, конечно, если ты работаешь в условиях отсутствия срочных задач. Но это исключительные ситуации.
Чтобы заставить себя заниматься задачами II-го квадранта, необходимо предпринимать сознательные усилия. Важные, но не срочные дела — это камни из Притчи о Полной Банке. Сколько бы ни было срочных дел, возьми себе за правило сделать сперва одно из самых важных в твоей жизни. Хоть это и требует храбрости, но это стоит того. Развивай свою храбрость — ведь это один из семи универсальных принципов личного развития.
Наиболее важные дела на неделю определяются в каждой из ролей во время еженедельного обзора. Это то, что предлагает делать Стивен Кови в книге «Главное внимание — главным вещам», наряду с формулировкой лично миссии и определением своих ролей.
Съешь лягушку — самое старое дело
Брайан Трейси предлагает: начни свой день с выполнения самого неприятного дела — это обеспечит заряд мотивации на целый день, так как остальные дела покажутся лёгкой добычей. У меня выработался чёткий критерий лягушки на текущий день — это то дело, которое попало в список следующих действий раньше всего. Если я до сих пор не выполнил его, значит что-то меня сдерживало, может чувства какие-то или задача сформулирована неконкретно. А может просто погорячился — не нужно было его делать вовсе. В любом случае — в какой-то день надо разобраться с самым старым делом, и этот день — сегодня.
До того, как я внедрил этот пункт в список, определяющий структуру рабочего дня, некоторые дела висели подолгу — иногда больше года! Пара месяцев следования этому принципу сократила максимальное время жизни задач — на данный момент висит задача с возрастом в полтора месяца. Правда, с делами, которые можно делать только дома, картина чуть бледнее — чуть меньше 4-х месяцев. Всё потому, что работа дома для меня пока ещё исключение, чем правило. Буду исправляться! Это не значит, что я хочу работать круглые сутки — нет. Нужно просто чаще заглядывать в список следующих действий дома, а дела там могут быть разного характера, например, такие как разобрать рабочий стол, найти инструкцию к стиральной машине, перенести телефоны с белсела и т.п. Мелочи, которые отвлекают внимание от важных вещей, и которые лучше всё же сделать.
Кстати, поедание лягушек на завтрак здорово тренирует самодисциплину. Усердствовать сильно не стоит — одной лягушки в день вполне достаточно. Так как нужно всё же сделать…
Сегодняшние задачи
Сегодняшние задачи, это те, срок выполнения (deadline) которых заканчивается сегодня. Тут всё просто — не сделаешь их сегодня — потеряешь возможность, так как завтра их смысла уже не будет делать. Или польза от выполнения существенно сократится. Например, поздравить человека с днём рождения, написать отчёт за прошедшую неделю, выслать письмо с информацией, которую обещал сегодня предоставить, любые другие обещания сделать что-то именно в этот день.
Для меня важным шагом вперёд было более точное определение, что считать крайним сроком задачи, а что — сроком, к которому ты хочешь, чтобы задача была завершена. Например, я хочу, чтобы эта статья была выпущена не позднее 15-го ноября 2008, так как прошла уже неделя с момента выхода предыдущей статьи. Однако 15-го ноября 2008-го — это не deadline. Это мои пожелания — ведь я могу и 16-го опубликовать, или пусть даже это случится в декабре — ценность от статьи меньше не станет. А вот если я вовремя не заплачу за хостинг lifeidea.org — это будет проблема, в этом деле есть крайний срок.
В Outlook различия между крайним сроком и желаемым сроком определяются так: крайний срок — это end date задачи, а вот если я хочу просто вспомнить о задаче в определённый день или время — ставлю reminder. Если проморгал reminder — не страшно, dismiss и дело с концом. А вот если не удаётся завершить дело к deadline — тут уже надо хорошенько задуматься. Лучше, конечно, всеми способами выполнить задачу на сегодня. Если результат ждут другие люди — оговорить с ними, возможен ли перенос. Ну а если чувствуешь, что можно легко отодвинуть deadline на один день, значит, deadline был выбран не корректно.
Помню, как это было у меня с задачей опубликовать отчёт. Создал задачу с deadline на четверг — «начать подготовку отчёта». Может и начинал когда-то, ведь действительно можно начинать готовить отчёт в четверг (а то и во вторник ;)), но чаще не получалось. Другая задача — опубликовать отчёт — имела крайний срок «к пятнице». Иногда выдерживал это правило и публиковал отчёт в пятницу. Но иногда не успевал, переносил deadline на субботу. В субботу, конечно же было не до отчёта, переносил на понедельник. И в понедельник выпускал отчёт. Один раз выслал отчёт во вторник — и получил неприятное письмо, больше так не делаю :). Вывод — deadline выпуска отчёта — понедельник. Начинать его писать можно в четверг — ставим start date на четверг. Желательное время выпуска — вечер пятницы, значит, ставим напоминание где-нибудь на 3 часа пятницы.
Часто поддаюсь соблазну сделать какое-нибудь горячее дело до того, как выполнено важное не срочное дело и съедена лягушка. Иногда это оправдано, но чаще — нет. Потому что важные дела — в первую очередь. Ну и про лягушку не стоит забывать:
— Кто нажал на красную кнопку?
— …
— Кто нажал на красную кнопку!?
— …
— Да хрен с ней, с Австралией, но дисциплина то должна быть!!!
Делай, что ты любишь
После того, как с сегодняшними делами закончено, я из списка дел, которые можно сделать здесь и сейчас, выбираю то, которое хочу сделать больше всего.
God doesn’t look at how much we do, but with how much love we do it.
Бог не смотрит на то, сколько мы делаем, но на то, с какой любовью мы это делаем.
Мать Тереза
На самом деле, когда я делаю то, что я люблю делать, моя продуктивность вырастает в разы. Результат не имеет значения, я наслаждаюсь процессом. И всё же, результативность именно таких любимых дел — самая высокая. Спасибо системе, что напоминает мне о том, что я люблю.
Когда вовлёкся в процесс, удобно после выполнения одного дела из списка следующих действий продолжить работать над достижением конечного результата этого же проекта, нежели переключиться на другое дело другого проекта. В любом случае, я доверяю своей интуиции.
Стараясь сохранять структуру рабочего дня, я всё же руковожусь следующим правилом:
Слушай своё сердце, но если не уверен, просто следуй шагам. И помни: простое следование этим шагам тренирует самодисциплину.
Мой любимый день
Как то пытался менять местами пункты «разбор корзинок» и «самое важное дело», но потом вернулся к указанному порядку. Мысль о том, что корзинки не разобраны и там может быть что-то важное, мешает мне сосредоточиться на выполнении самого важного дела.
Еженедельный обзор.
Чтобы система оставалась рабочей, необходимо раз в неделю проводить обзор — это ещё и Дэвид Аллен завещал. Вторит ему и Стивен Кови, только процедуры отличаются. Когда я выполнял все шаги еженедельного обзора GTD, то у меня уходило на это от 40 минут до 2-ч часов. В результате обзор стал делать по сокращённой процедуре, что всё же лучше, чем не делать его вообще или оттягивать на середину недели. И если GTD обзор позволяет поддерживать целостность системы, то планирование по ролям позволяет делать в жизни больше важных дел. Вот из каких шагов состоит мой еженедельный обзор сейчас:
Планирование недели
1.разбор всех корзинок
2.пересмотр списка может быть когда-нибудь
3.определить наиболее важное что я могу сделать на этой неделе в рамках каждой роли.
4.перенести дела в Outlook
5.расставить напоминания
Опционально
1.просмотр списка следующих действий
2.удаление завершённых дел
3.разбиение или замена невыполнимых действий
4.просмотр списка «ожидающие»
5.пересмотр проектов
6.удаление законченных проектов
7.перенести неактивные проекты в список «Может быть/когда-нибудь»
8.невыживет — удалить, требует внимания — оставить, выживет полюбому — делегировать.
9.просмотр задач, которые должны быть завершены в течение следующей недели
10.размещение всех справочных материалов — в систему хранения
11.пересмотр годовых целей, старт проектов наиболее движущих к осуществлению годовых целей.
12.записать в проекте самый прямой способ выполнения проекта.
13.каждый проект имеет следующее действие
14.материалы закрытых проектов: удалить, в info, в архив
Мне ещё следует совершенствовать процесс еженедельного обзора, с каждый разом он немного видоизменяется. Не могу заставить себя заниматься обзором в выходные, сама идея работать по воскресениям кажется мне кощунственной. Поэтому чаще всего обзор проходит в понедельник-вторник, длиться около получаса. Очень нравиться процесс формулировки наиболее значимого дела в рамках каждой роли, которое могу выполнить на этой неделе. Заставляет думать. Видишь, в какую сторону заносит и где ещё пахать и пахать.
Преимущества описанной GTD++ системы
повышает уровень доверия к тебе со стороны окружающих, так как они знают, что ничто не останется без внимания;
позволяет сохранять спокойствие и не испытывать стресс, несмотря на количество дел и областей ответственности;
высокий уровень концентрации внимания при выполнении конкретной задачи, так как по ВСЕМ остальным задачам принято решение;
позволяет освободить больше времени на важные дела;
тренирует самодисциплину.
Это в теории, а хотелось бы всё же услышать про…
Реальные преимущества, которые мне дала система GTD++
Буду сравнивать с летом 2006-го, когда GTD ещё не существовала ни в каком виде, но уже были знания и навыки в области тайм-менеджмента. Стресса стало меньше, больше ясности. Неприходиться урезать новые идеи — всякой идее — зелёный свет. Если не займусь ею прямо сейчас — помещу в список «может быть когда-нибудь», и когда-то она получит должное внимание. Забавно бывает закрывать дела из списка «может быть когда-нибудь», потому что они выполнились сами по себе, в рамках другого проекта. Группировка проектов по ролям отображает картину, насколько ясно я вижу, что мне стоит делать в рамках этой роли. Бывают проекты без роли, но очень скоро проясняется, зачем я этого хочу и роль становится очевидной. Планирование по ролям помогло мне начать делать такие дела, о которых я даже не задумывался, и, всё же, они просто необходимы для гармоничной и полноценной жизни.
Хм, интересно, что не могу придумать ни одного недостатка. Всё кажется замечательным, живи и пользуйся. Когда я хорошенько подумал о том, как я бы мог более эффективно организовывать свою деятельность, то вот к чему я пришёл: иногда, я сдерживаю себя почему-то, не раскрываю свои таланты по полной. Исправляюсь уже сейчас. Пойду и прямо сейчас скажу парню в зеркале:
Раскрывай свои таланты по полной, не сдерживай себя!
Посмотрел с любовью и усмехнулся в ответ, по-доброму :).
Когда ты перейдёшь на более высокий уровень сознания, такой как «радость», «мир» и «просветление» (см. Уровни сознания), то система организации дел, возможно, не потребуется. Но также вполне возможно, что именно система позволит тебе разобраться с делами, освободить сознание для более важного и поможет совершить этот переход.
