Метка: мотивация

Отчёт за 21-23 дни эксперимента по поляризации энергии «из вселенной в сознание». Встретился с Анатолием Тихомировым, автором проекта «Личная Эффективность» и LiveLib, и просто интересным человеком. (далее…)

Продолжается эксперимент Поляризация, 14-й день. Жарко. Но это даже хорошо. Пока другие валяются в тени, я полон энергии и работоспособности. Время творить свою судьбу! Как ты собираешься это сделать?

Ты уже знаешь. Только не хватает энергии. Набери полные лёгкие воздуха. Сделай дьявольскую улыбку. И в путь! Что там у нас в списке следующих дел?

Результаты 6-го дня поляризации. Чувствую, что необходимо больше фокуса на энергии. Иначе энергии нет. Нечего поляризировать :). Глубокий вдох, внимание на дыхание помогают. Здорово также помогают действия, наполненые энергией. Тогда двигаешься по инерции.

А ты кто, светлый или тёмный? Возможно, не так важно причисление себя к тёмным или светлым, сколько выбор используемой энергии для достижения конкретной цели. Определил цель, определи и энергию, которой будешь наполнять её, благодаря которой ты собираешься двигаться к цели. Ты можешь не быть ни светлым, ни тёмным, как большинство людей на земле, однако это не мешает тебе эффективнее достигать своих целей. А вот когда все твои цели, все твои действия будут наполнены энергией одного знака, тогда и наступает поляризация и дополнительный эффект — инерция движения. За что бы ни взялся, ты знаешь, зачем ты это делаешь. И это делает тебя сильнее.

Поляризация — это очередной эксперимент. Идея следующая. В течение следующих 30 дней я буду darkworker’ом. Кем-кем? Человеком, который всё делает для себя. Кто такие светлые и тёмные частично освещалось в статье «Модель намерение-воплощение«. Получать, накапливать, привлекать, достигать, выигрывать — вот понятия, которыми я буду оперировать. Зачем? Это мне необходимо, чтобы лучше понять мою «тёмную» сторону.

Когда я впервые осознал концепцию полярности энергии, меня сразу потянуло на «светлую» сторону, которая максимально использует энергию «из сознания во вселенную». Мне это было ближе. В то же время мне сложно было понять, как человек может всю жизнь посвятить энергии «из вселенной в сознание». Это означает, что я не до конца понимаю эту полярность. Для того, чтобы лучше понять концепцию поляризации, научиться лучше управлять энергией, я решил провести этот эксперимент. (далее…)

Стратегия, предложенная мною в статье «Из совы в жаворонка: стратегия» с треском провалилась. В итоге я только два раза за 21 день поднялся в 6:10, один раз в 5:00, а остальные дни гораздо позже :). Решил вернуться к подъёму именно в 5:00, используя контрольный перечень вещей, помогающих спать эффективно, по западному «чеклист».

(далее…)

На всех нас лежит какая-то ответственность. При этом принято считать, что ответственность растёт вместе с нашим «ростом». Младенец ни за что не отвечает — за него всецело отвечают его родители. Когда ребёнок подрастает и его поведение становится более осознанными, он начинает отвечать за свои поступки. В школе ребёнок отвечает за качественно сделанные уроки, за отношения между одноклассниками. (далее…)

Вот уже более года прошло с того момента, как я решил начать вставать в 5 утра. Что произошло за это время? Безусловно, я стал жаворонком – в такую рань поднимался, как никогда в своей жизни. Около 250 дней я поднимался в 5 утра. Однако я так и не выработал привычку вставать в 5 утра ежедневно. Самый длинный промежуток успешного подъёма был с 24 ноября 2006 по 6-е января 2007 и составил 44 дня. Последний раз в 5 утра я поднимался 4 апреля, т.е. 16 дней назад. Прошлый год можно считать успехом, если посмотреть на него глазами Миши Субоча 2005-го года, однако к чему я действительно стремлюсь, так это вставать рано ежедневно, в идеале даже без будильника. Так как с февраля 2006 по апрель 2007 мне не удалось выработать привычки вставать рано, то, видимо, стратегия была выбрана неправильная. Дальше упрямо биться головой в ворота нет смысла, необходимо выбрать альтернативную стратегию. (далее…)

Система организации жизни (Life Management System) – это целостная система, которая позволяет видеть свою жизнь на ладони, организовывать её, изменять, делать такой, какой ты хочешь её видеть. Эта система включает в себя описание твоего предназначения, твоих целей, планы реализации целей, ценности, конкретные дела, которые хочется видеть сделанными, систему хранения информации. (далее…)

Модель «намерение-воплощение» — это одна из моделей достижения желаемых результатов. По сути, это своего рода представление о том, как люди добиваются того или иного в жизни, как вообще делаются дела. Суть модели в том, что источником каждого результата является намерение или решение. Намерение может быть как осознанным, так и неосознанным. Далее мы рассмотрим, как создавать осознанные намерения эффективно, что этому мешает и способствует, как и почему происходит воплощение намерений. (далее…)

Что такое мотивация? По простому это — побуждение к действию. Как речь идёт о нехватке мотивации, значит проблема в том, что человек не может что-то сделать, что бы ему хотелось. Либо дело делается, но без особого желания. Как же добиться того, чтобы дело делалось, и при этом легко и непринуждённо? Для этого рассмотрим 5 стадий деятельности, относительно нашего отношения к ней. (далее…)