Эффективная, интересная и счастливая жизнь

Я веду хронометраж каждый рабочий день по нескольким причинам. С одной стороны – чтобы было проще отчитываться чем занимался в течении дня. С другой – чтобы работать более осознанно, меньше отвлекаться на неважные дела, понимать, чем и сколько я занимаюсь. Иногда я анализирую потраченное время: сколько времени занимался какими проектами, какова была моя личная эффективность в данный рабочий день, от каких активностей стоит избавляться, какими заниматься больше. Хронометраж также даёт мне простые, но уникальные данные, которые не купишь ни за какие деньги и не найдёшь в интернете – сколько времени я занимался конкретным делом. Очень полезные данные для последующего планирования. Ещё один плюс – выработалось “чувство времени“. С этим чувством удаётся довольно точно прогнозировать сколько времени у меня займёт какая-либо активность, даже без каких-либо данных под рукой.

Мне нравиться цитата из книги Альтшуллера и Верткина “Как стать гением” о том, зачем вести хронометраж:

Система учёта времени воспитывает человека. Эту систему нельзя обмануть, потому что отчитываться приходится перед самим собой. Приписать на основную работу времени больше, чем на самом деле потрачено, – значит признать свою слабость. Поэтому есть два выхода: либо бросить вести учёт, смириться, либо перестраиваться, изменяя режим и стиль жизни. Бросить учёт из-за низкой своей производительности равносильно признанию своего бессилия – это ведёт к потере самоуважения. Второй путь – перестройка стиля жизни – есть превращение в творческую личность.

Я считаю, что НЕ обязательно вести хронометраж каждый рабочий день, как это делаю я, либо вести хрометраж всей жизни, как это делал Любищев и его последователи. Но если хочешь – пожалуйста, польза от этого есть. И также есть польза от периодических проверок того, как эффективно ты используешь своё время. Например, ведёшь хронометраж в течении недели, делаешь выводы, составляешь список действий по повышению личной эффективности, потом полгода наслаждаешься результатами. Потом снова недельный хронометраж, новый список действий. Как только чувствуешь, что эффективность невысокая – можешь воспользоваться этим инструментом, пока не выйдешь на приемлемый для тебя уровень.

Единым списком перечислю зачем вести хронометраж (возможно, что-то для тебя актуально):

1. Чтобы работать более осознанно.
2. Чтобы готовить отчёты о затраченном времени для руководства или для заказчика.
3. Чтобы меньше отвлекаться на неважные дела, больше времени заниматься важными.
4. Чтобы узнать и повысить личную эффективность.
5. Чтобы узнать, куда уходит время и найти резервы для новых важных дел.
6. Чтобы иметь реальные данные о затраченном времени для более точного планирования.
7. Чтобы выработать “чувство времени”,”чувство эффективности”.
8. Чтобы гармонизировать свою жизнь – установить баланс и гармонию между работой, личной жизнью, личным развитием, различными направлениями деятельности.
9. Чтобы работать с большим интересом – повысить мотивацию.
10. Чтобы больше узнать о себе.

Хочешь больше узнать о хронометраже? Вот несколько полезных ссылок:

• Как вести хронометраж – Почему бывают неудачные дни?, Хронометраж, или Алгебра любви-3, Как вести хронометраж в одних трусах, Как начать вести хронометраж и не бросить это занятие?.
• Как анализировать результаты хронометража – Почему бывают неудачные дни?, Хронометраж, или Алгебра любви-3.
• Моя любимая программа для ведения хронометража и анализа времени- LazyCure.
• Перечень инструментов для ведения хронометража – блокнот, Excel, Outlook, специализированные программы (LazyCure, Chrony, WinLog Assist, MS Money, FET: ФинЭкспертиза-Time, TM-Soft и другие).
• О системе учёта времени Любищева (о которой говорит Альтшуллер) – Система Любищева: краткая справка, Даниил Гранин “Эта странная жизнь” (книга о жизни Любищева).

Если ты находишь эту статью полезной для себя, ты можешь поблагодарить автора LifeIdea.org!

Другие статьи по теме:

• LazyCure 3.2 – посчитай свою эффективность!
• Как вести хронометраж в одних трусах
• Зачем знать своё предназначение
• Хронометраж, продуктивность и LazyCure
• Хронолюди